坐月子恶露在能泡脚吗

女性在分娩以后，身体都会比较虚弱，很多产妇都有畏寒的情况，所以就想用热水来泡泡脚。但在传统坐月子的禁忌中，产妇是不能泡脚的，认为这容易让湿气侵入身体，使产妇落下风湿。那么孕妇月子可以泡脚吗？下面我们一起来看看吧。

坐月子期间可以泡脚的。

泡脚可以促进血液循环，血液循环好了可以促进恶露的排出，能缓解产妇的疲劳和心情，泡脚能保持清洁等。但是月子期间泡脚要注意水温不能太热或太凉，泡完脚及时擦干避免受凉。

产后坐月子泡脚的好处：

产后坐月子泡脚可以活跃脚部神经末梢，调节产后内分泌功能。产妇在分娩后已精疲力竭，如每天用热水泡脚，对恢复体力，促进血液循环，缓解神经肌肉疲劳大有益处。泡脚同时进行足底按摩，通血化淤，提高机体免疫力，避免产后足跟痛。

孕妇月子期间泡脚注意事项：

1.要控制好水温，产后的妈妈要尽量避免碰凉水，洗脚也要用热水，还可以在水中加入艾叶。

2.避免时间过长，长时间的洗脚或泡脚可能会适得其反，因为洗脚的水温不好控制，容易着凉。

3.洗完后要注意保暖，用热水洗完脚后，要尽快用干毛巾擦干，再穿上干净的袜子，注意保暖。

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一般来说，产后是可以洗脚的，产后洗脚有助于身体的清洁和血液循环，对睡眠有帮助，同时，在月子洗脚或泡脚要注意以下事项
??用热水洗
产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。
?避免时间过长
长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，这主要是洗脚过长中水温不好控制，容易着凉。
?注意保暖
在用热水洗完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子，注意保暖。

对于产妇月子期间能否泡脚，一般来说是可以的。但是在泡脚过程中需注意几点，泡脚时间和水温的问题。产妇坐月子用温水泡脚，以40度左右为宜，用热水泡脚可以促进机体血液循环，可以促进恶露排出，有助于身体恢复，但是泡脚时间不宜过长，以20分钟为宜，避免时间太久着凉，注意洗完后要尽快用干帕擦干，同时注意保暖，产后适当下床运动，对预防下肢静脉血栓有好处。同时饮食上建议多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，多喝热汤，可以促进身体恢复，促进母乳分泌。注意睡眠，一定要休息好，不要吹冷风。

女性朋友流产或分娩后会有恶露这种情况出现，是属于正常的身体表现，因为子宫在这个过程中出现了不同程度的损伤，而有部分女性恶露期间没有好好做好卫生清洁护理工作，导致感染发生。一般产后恶露42天左右就会干净，可是有的产妇遇到恶露反复的情况，那么泡脚后恶露又来了是不是不能泡脚？

通常来说泡脚后恶露又来了不一定是泡脚导致的，不过因为人的脚底会有很多穴位，泡脚过程中会促进全身血液循环，这样就与恶露排出有一定关系，但不是绝对关系。可能是女性恶露是刚没有，子宫也还没有完全恢复好，所以恶露就会出现时而没有，时而又有的情况。不过泡脚对产妇是有一定好处的，尤其是宫寒的女性朋友可以坚持泡脚，加快身体血液循环，促进新陈代谢，进而改善身状况。

如果产妇子宫复旧不良会出现恶露增多持续时间长的情况，而且还需要警惕胎盘胎膜在宫腔内有残留、感染的情况，所以发现恶露淋漓不尽、疼痛或伴随着臭味，应该马上去医院就诊，如果排恶露期间没有特别症状，可以在产后42天去医院复查，正常情况下产妇的恶露在这个时间内也完全干净了。