坐月子可以冷水洗手吗

是这样的，坐月子不能用冷水洗手。
在月子里一定要注意多休息，做好保暖工作，不要着凉受寒，也不要用冷水洗手，这样很容易出问题，同时在饮食上多喝点鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤，有条件的还可以每天喝点牛奶。

新妈妈在坐月子期间需要特别的呵护，因为这段时间身体比较虚弱，抵抗力较低。在这个时候，一些日常生活中的小细节也需要特别注意。
?温水洗手
避免使用冷水洗手是一个重要的注意事项。冷水会使新妈妈的身体受到寒冷的刺激，可能导致寒凝经脉和气血阻滞的问题。因此，建议使用温水洗手，并注意保暖。
?充足休息、高质量饮食
保证充足的休息和高质量的饮食。分娩后，新妈妈需要充分休息，补充能量。同时，吃一些营养丰富、易消化的食物，如肉类、蛋类、奶类等，可以促进身体恢复。
??♀?尽早下床活动
尽早下床活动。新妈妈在产后第二天就应该开始下床走动，这有助于促进血液循环和身体恢复。但要注意不要受凉，避免冷风直吹。
???♀?适当锻炼
在医生的指导下进行适当的锻炼。适当的锻炼可以帮助新妈妈恢复体形，增强体质。但切记不要过度劳累，以免对身体造成伤害。
?避免干重活
避免干重活。新妈妈在坐月子期间不宜干重体力活，以免诱发子宫出血和子宫脱垂等问题。可以做一些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长。

在中医学中致病因素来说“风”为百病之长，意思说由“风”导致的疾病非常多。并且“风”还经常夹带其他致病因素一起侵袭人体。由于产妇的身体相对来说比较虚弱，而且基本上较长时期处于一种毛孔张开的状态，而这种状态就很容易受到外界病邪的侵袭。所以会出现“中国人坐月子，讲究不能吹风”。
?不要碰冷水
不要用冷水洗脸洗手洗衣服，在月子里碰冷水，极容易引起关节疼痛，落下关节炎症。需要洗手洗脸时可以先打开水龙头将水放到脸盆里，再在脸盆里倒入适量热水，混合后再洗漱。至于衣服类的就交由婆婆或者老公代劳吧。
?饮食清淡营养
女人坐月子时，不要一味的大补特步，而要注意饮食清淡营养一些，反倒利于身体的康复。多喝一些有营养的汤类，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅有利于身体恢复，还有利于下奶。
??♀?适量运动
坐月子不要总是躺在床上不动，要时不时地下床走走，不仅有利于伤口恢复，而且对心情也好。但是要注意不要长时间的站立或走动，以防子宫下垂，不易复位。