子宫肌瘤饮食禁忌水果

妇科病是困扰当代女性身体健康较为普遍的问题之一，而子宫肌瘤作为较为常见的妇科病之一，严重危害女性身体健康，易导致女性输卵管变形，从而降低怀孕几率，严重时甚至可以危及生命。这绝对不是危言耸听！当女性朋友们患了子宫肌瘤时，一定要积极治疗，对自己的健康负责。那么，我们该如何将子宫肌瘤的苗头扼杀在摇篮里？我们的女性朋友们该如何在忙碌的生活中用最简便的方式为自己的健康提供保障？预防子宫肌瘤，它们是认真的！每天吃，清宫毒，暖子宫，吃出美丽，吃出健康，做阳光健康女人！正面迎战子宫肌瘤！

牛油果是一种很特别的水果，人们对它的评价褒贬不一。牛油果富含一种植物类雌激素，可以帮助女性调节体内雌性激素维持在正常水平，改善子宫内循环系统，清宫毒，为子宫健康提供保障。子宫越健康，牛油果简直是预防子宫肌瘤的不二选择。女性就越美丽，越有气质。

当然，如果你吃不惯牛油果，那么你可以尝试艾叶。艾叶是预防子宫肌瘤的经典草药之一。艾叶具有强有力的消毒杀菌作用，艾叶具有很强的消炎杀菌的作用，在保证子宫清洁的同时，也起到了活血化瘀的作用，提升女人气色，预防子宫肌瘤，艾叶是认真的！

木瓜也是预防子宫疾病的法宝，提到木瓜，或许很多人只知道木瓜具有丰胸的功效，其实因为木瓜富含维生素C、β胡萝卜素等营养物质，非常适宜子宫肌瘤患者食用，简直是子宫肌瘤患者的福音。在丰胸的同时也为自己的子宫健康买了一份免费的保险，可谓是一举两得。

提到有助于女性子宫健康的食物，怎么能不提到紫菜呢！因紫菜富含铁元素，可以通过调节人体内血液酸碱度的方式改善子宫内环境，抑制子宫肌瘤的生长。预防子宫肌瘤，守卫女性子宫健康，紫菜简直是女性居家必备的健康法宝。

当代社会节奏越来越快，女性在社会中扮演的角色越来越多元，越来越重要。女人，要对自己好一点，为自己的健康和美丽买单。吃对的食物，做阳光健康气质美人。

建议：1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　3、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　除了饮食方面要注意之外，患者避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。