孕28周阴部疼怎么回事

进入孕晚期，孕妈妈慢慢感觉没有那么轻松了。身上的疼痛出现得更为广泛、频繁，孕妈妈也越来越觉得吃力了。甚至天天盼着生，好早点摆脱现在的不适。

其实很多孕期疼痛都是生理性的，孕妈妈无须担心。但我们也不至于坐以待毙，还是有很多办法可以帮到我们的。今天我们就来说说，孕晚期最常见的5中疼痛，该如何预防与改善。

外阴痛

原因：孕晚期可能会出现外阴静脉曲张，表现为外阴部肿胀，皮肤发红，行走时外阴剧烈疼痛。

改善方法：预防外阴痛的关键在于避免长期站立。同时避免穿过紧的裤、鞋、袜，不用过热的水洗澡。孕妈妈还可以适当进行瑜伽中的倒剪式、束角式练习。

坐骨神经痛

原因：坐骨神经痛与胎宝宝下降入骨盆、压迫坐骨神经有关。此外，如果孕妈妈缺钙和B族维生素，也会引发坐骨神经痛。

改善方法：补钙和B族维生素，避免睡软床，避免同一姿势站立过久，尽量不要举重物超过头顶。适当进行瑜伽中的婴儿式练习，也可以有所改善。（在练习此动作时双腿分开）

脊柱痛

原因：随着子宫日渐增大，孕妈妈身体重心渐渐前移，站立和行走时，为保持重心平衡，孕妈妈必须将肩部及头部后仰。这种姿势易造成腰部脊柱过度前凸，引起脊柱痛。

改善方法：孕妈妈要注意休息，避免长时间站立或步行。休息时要选择自己舒适的体位和睡眠姿势，而左侧卧位是孕妈妈的首选。

还可以适当进行瑜伽中的猫伸展式练习。

胸痛

原因：这种痛位于肋骨之间，如同神经痛，但无确定部位。与孕妈妈缺钙、膈肌抬高、胸廓膨胀有关。

改善方法：适量补钙可以缓解这一症状。也可通过瑜伽中的“坐山式”来缓解。

腹痛

原因：孕妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛。通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，白天症状即可缓解，但腹部不会有下坠感。

改善方法：一般来讲这是属于生理性的，不需要特殊治疗。左侧卧位有利于缓解腹部疼痛，或适当进行瑜伽呼吸练习，也可以帮助孕妈妈缓解这一不适。

以上就是常见的5中孕晚期疼痛的缓解方法啦~有这些困扰的孕妈妈赶紧尝试一下吧。

在出现孕妇下体疼痛的时候，患者需要及时查清楚情况。部分孕妇出现下体的疼痛，是因为耻骨分离而造成的，因为怀孕以后体内激素出现变化所致。而部分患者会因为尿路感染而造成痛感。并且随着胎儿的增大，会对盆骨神经进行压迫，也会导致下体疼痛感出现。
孕妇在妊娠期当中，更容易比其他的女性出现妇科疾病，这个时候女性身体的免疫能力比较差，容易让细菌进入到体内。并且在妊娠期当中，会有分泌物流出，也会造成下体出现疼痛感。那么孕妇下体疼是怎么回事呢？
　　一、孕妇下体疼的原因
　　1、耻骨联合分离症
　　在怀孕以后部分孕妇会感觉到下体有疼痛感，甚至是在翻身、咳嗽的时候都会有痛感出现，这很有可能是出现了耻骨联合分离症的情况。耻骨在身体左右都有两块，在其之间会有纤维软骨相连，并且有韧带的加固。在日常的时候耻骨不容易出现活动，而在怀孕以后很容易会因为激素额影响而造成耻骨出现分离，让胎儿顺利出生，所以孕妇会出现疼痛的情况。
　　2、尿路感染
　　部分患者出现下体疼痛，很有可能是因为尿路感染所致。由于细菌对患者的尿道进行感染，则会造成孕妇在排尿的时候出现疼痛感，出现尿频尿急以及尿意频繁等情况。患者需要及时进行治疗，到医院当中进行尿常规的检查，若确诊炎症则需要及早进行抗炎的治疗，避免流产的情况出现。
　　3、孩子增大
　　在怀孕的过程当中，随着胎儿的不断增大，胎儿会对盆骨神经进行压迫，容易造成下体痛感剧烈的情况出现，这时候孕妇不用过度担心，在胎儿出生以后，减少对神经的压迫，则会消除痛感。

建议多注意休息，按时产检，你的情况可能是因为胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。
耻骨疼痛的原因主要是：孕中晚期，胎儿过大，持久的负重压力，耻骨难以承受那么重的负担，从而发生分离，导致耻骨、腿根部等疼痛或酸疼；
或是骨盆的大小、排列有问题，让耻骨处承受了较多的压力在活动；
孕妈妈本身对弛缓素和黄体素这两种可以帮助韧带松弛的激素太敏感，让耻骨分得太开，引起疼痛；
另外，就是孕妈妈体位发生变化时会更加疼痛。

由于您描述的疼痛内容有限，所以无法确定回答你，只是提供以下两种可能
?产期提前
你是产期要提前，只是一种尝试性的婴儿动。
?外阴静脉曲张
外阴部静脉曲张，如果已经发生外阴静脉曲张现象，孕妇可以进行局部冷敷，或以冷开水坐浴，使外阴部的曲张静脉血管收缩。局部涂抹氧化锌软膏，再撒一些爽身粉，同样有助于曲张静脉血管收缩。疼痛感严重时建议到医院检查为宜。