哺乳期餐后血糖正常值

不正常。血糖正常值：空腹血糖处于3.9-6.1mmol/L、餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L、随机血糖不超过11.1mmol/L，餐后血糖12.5就属于较高水平，所以是不正常的。

不算糖尿病。你是肾糖阈降低了。所以出现尿糖+1的现象。
血糖与尿糖的关系:
正常人的尿中是没有葡萄糖的，可是因为糖尿病人的血糖过高，肾脏就把过多的葡萄糖从尿中排出，于是尿中出现了葡萄糖，尿中的葡萄糖就是人们所说的尿糖。
只有当血糖达到一定的高度才能从尿中漏出糖，肾脏能够从尿中排出葡萄糖的最低浓度,称为"肾糖阈".
正常人的肾糖阈为8.9～10.0mmo/L.也就是说,血糖≥8.9～10.0mmo/L时,尿糖就会出现阳性,在化验单上表示+、++、+++、++++、+越多，说明尿中的葡萄糖含量越多。
如果空腹血糖在7.0-8.9mmol/L,可诊断为糖尿病,但尿糖是阴性,在化验单上表示为(-).如果肾糖阈升高,即使血糖超过10.0mmol/L,尿糖也可能是(-).如果是肾糖阈降低,血糖正常也可出现尿糖,则不是糖尿病,而被称为肾性糖尿。

产后别忘记复查血糖

怀孕前就存在糖尿病的妇女(即糖尿病合并妊娠)，产后仍应继续维持原来的降糖治疗。而怀孕以后才出现血糖升高的妇女(即妊娠期糖尿病，GDM)，产后血糖大多可恢复正常，但也有少数人例外。

因此，所有糖尿病孕妇应在产后6～12周做75克葡萄糖耐量试验(检查空腹及服糖后2小时血糖)，重新评估糖代谢情况，其诊断标准与普通糖尿病诊断标准一致。

如果达到糖尿病诊断标准，可确诊为永久性糖尿病，需继续治疗;如果血糖恢复正常，则无需用药。

小提示： 有妊娠糖尿病史的妇女属于糖尿病高危人羣，即便产后血糖正常，此后也应至少每3年筛查一次，观察是否已进展为糖尿病前期或糖尿病。

妊娠糖尿病产妇较非糖尿病产妇的继发感染率高，且产后感染程度较为严重，这是因为高血糖可降低产妇机体免疫力。

因此，妊娠糖尿病产妇首先要加强个人卫生和环境卫生，注意定期开窗通风，保持室内空气流通，但要注意保暖，防止感冒。

产妇还要确保产后充分休息，多喝水，适度营养，在产后1周内不宜洗澡，以防止伤口感染。

糖尿病妇女子宫收缩力差，产后出血往往比正常产妇多。产妇应与新生儿早接触、早吸吮，这样能够反射性引起子宫收缩，有利于降低产后出血的发生率。一旦产后出血较多，要尽早报告医生。

母乳喂养对孩子的好处自不待言，然而许多糖妈妈在能否哺乳这个问题上心存疑虑。实际上，“糖妈妈”大可不必担心，即便是用胰岛素治疗的糖尿病患者，也不影响正常哺乳。

胰岛素作为一种自体蛋白质，对乳汁质量没有影响，并且，即使母乳中含有胰岛素，也会在消化道里被分解破坏，而不会以原形吸收，因此，“糖妈妈”可以放心母乳喂养。

但哺乳期“糖妈妈”口服降糖药则应格外小心。服用磺脲类药物很可能导致幼儿胰岛β细胞增生，使幼儿容易发生低血糖。此外，磺脲类药物也会影响幼儿的发育。

哺乳是需要消耗能量的，因此，母乳喂养“糖妈妈”需要适当增加热量的摄入，每日摄入的热量应比分娩前多300千卡(或者比怀孕前多摄入500千卡)。

哺乳期妈妈需要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入量，多喝汤水及牛奶，这是保证充足泌乳的基础。

另外，糖妈妈还应多吃些绿叶蔬菜，并适当进食含糖分低的新鲜水果(如草莓、柚子等)，这些富含富含膳食纤维和维生素的新鲜果蔬有助于缓解产后便秘，稳定餐后血糖，而且有利于乳汁分泌和婴儿的生长发育。

尽管妊娠糖尿病妇女分娩以后血糖大多可以恢复正常，但其日后罹患糖尿病的风险比正常人高得多。

因此，适当运动、避免肥胖对于降低糖尿病发生风险非常重要。糖尿病妇女宜在分娩一个月后开始锻炼，在一年内降体重恢复到孕前水平。

餐后2小时血糖不超过7.8
体重正常，无任何并发症者，从事重体力劳动，每日主食可适当放宽到300克(干的，指的是未煮熟的）以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者，主食250～300克。肉蛋类可增加至200～300克，烹调油40克，每日鸡蛋一个，牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者，日主食限定在200～250克以内，蔬菜400～500克，肉蛋105克，烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜每餐100克（带骨）。保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿（鸡）比四条腿（猪）的好，含脂肪少，没有腿的（鱼）比两条腿的（鸡）好。
加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想，稳定而无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。每人每天500克的蔬菜和水果，蔬菜400克，水果100克。