怀孕20周腿痒

孕期皮肤瘙痒怎么办

　孕期皮肤瘙痒怎么办，怀孕期间感觉皮肤痒痒并不少见，很多孕妈妈在怀孕后期会有皮肤瘙痒的困扰，这是妊娠瘙痒症，是肝内胆汁淤积造成的。那么孕期皮肤瘙痒怎么办？

　 全面透析孕期皮肤瘙痒问题

　因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒，严重时会影响生活作息与情绪，这可绝对不能轻忽！一旦有任何不适，准妈妈不要隐忍，也不能自己随意买药涂抹，以免加重病情，最好还是请皮肤科医生做正确的诊治，才能让自己舒服地度过整个孕期。

　 现况篇

　 20%的准妈妈有困扰

　从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的准妈妈会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数是因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。

　在不同的季节，准妈妈会有不同的皮肤问题，如夏季因气候潮湿，流汗多，容易出现湿疹或皮肤毛囊炎等病兆；冬季则因为皮脂分泌减少，皮肤显得干燥，严重时甚至会出现皮肤龟裂，而引发冬季湿疹或缺脂性湿疹等，这些症状会在全身任何部位都可能发生。

　 疾病篇

　 1 多型性妊娠症

　多型性妊娠症（Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy，简称PUPPP)在怀孕期间才会出现，发生原因可能因妈妈对胎儿的免疫反应所导致，一旦发生，会持续整个孕期，如果未加以治疗，准妈妈往往会因瘙痒而严重影响睡眠。除了影响准妈妈生活之外，由于这类皮肤疾病多属良性，对胎儿和妈妈本身的健康并不会造成影响。

　 症状

　出现类似荨麻疹或不规则的丘疹，感觉很痒，通常到生产后一周，症状会逐渐消失。

　 发生部位

　多发生在肚皮周围，再往大腿、手脚等其他部位扩散。

　 发生阶段

　怀孕后期，而且最常发生在第一胎，第二胎以后发生几率比较少，多胞胎或孕期体重增加快速的准妈妈也较容易发生。

　 治疗

　感到很不舒服时，准妈妈可寻求医生诊治，使用口服抗组织胺或局部类固醇药膏涂抹，以缓解症状。这类药品在分级上多属于B级，所以安全方面是没有问题的。

　 2 妊娠痒疹

　妊娠痒疹（Prurigo gestationis)，发生的原因目前仍无法确知，可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。

　怀孕期间感觉皮肤痒痒并不少见，很多孕妈妈在怀孕后期会有皮肤瘙痒的`困扰，这是妊娠瘙痒症，是肝内胆汁淤积造成的。所以袋鼠妈妈我提醒孕妈妈一定要注意保护肝脏，避免吃高盐分食物。

　妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁淤积症，顾名思义，发生此病时，胆汁不能正常地排出体外，而是淤积在身体某些部位。淤积在末梢血管的胆汁刺激神经末梢，因此引起痒感。

　然而妊娠瘙痒症并非仅仅引起皮肤发痒，它对胎宝宝有严重的潜在危险。胆汁淤积在胎盘，使胎盘的绒毛间隙变窄，胎盘血流量减少，孕妈妈与胎宝宝之间的物质交换和氧的供应受到影响，引发早产、胎宝宝宫内发育迟缓、胎宝宝窘迫，甚至胎宝宝死亡。

　孕期出现皮肤瘙痒时，如果同时存在下列情况之一，可能为妊娠瘙痒症，必须及时就医确诊。

　1、瘙痒持续3天以上。在没有治疗的情况下，妊娠期瘙痒症通常将持续到分娩。所以当瘙痒持续3天仍没有消失时，必须去医院确诊。

　2、除了瘙痒，发痒处没有皮肤的损害。皮肤病一般局部有小疹子出现，而妊娠期瘙痒症没有。

　3、角膜有轻微的黄染或者小便有点黄。妊娠期瘙痒症引起肝功能轻微损害，产生黄疸。但一般黄疸的程度很轻，所以不容易觉察。

　 如何防治妊娠瘙痒症呢？

　1、保持皮肤卫生清洁，不穿不透气的化纤类衣服，不要长时间待在湿热的环境中。

　2、皮肤瘙痒时可以用热毛巾热敷、擦拭瘙痒部位，涂抹一些炉甘石洗剂，并认真记录胎动，密切观察胎宝宝的情况。一旦出现异常，要及时采取相应的措施。

　怀孕期间身体感觉瘙痒并不少见，尤其是在隆起的腹部和乳房周围，因为孕妇的皮肤被拉撑，以适应乳房和腹部的增大。

　此外，平时引起皮肤发痒的一些因素，比如皮肤干燥、湿疹、食物过敏等，在怀孕时会变本加厉，让孕妇感觉更痒。

　如果孕妇在皮肤瘙痒的同时还出现一些斑块，很可能是受妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病影响，这又叫妊娠痒疹。

　妊娠痒疹通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一次怀孕的孕妇中较为常见。

　这种皮肤病对孕妇和宝宝的身体都无害，但它可能会让孕妈们痒得抓狂。其实孕妈们可以采用以下的一些小妙招来缓解瘙痒引发的不适：

　1， 要缓解孕期皮肤瘙痒症状，洗盆浴和淋浴时，避免水温太高，因为高温会使皮肤干燥，加重瘙痒感。

　2， 洗澡时比较好使用柔和的肥皂，然后涂抹上不加香味的保湿霜，因为有些香味会对皮肤产生刺激。

　3， 避免搔抓止痒。搔抓后的皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒。

　4， 穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。尤其是皮肤容易过敏的妈妈，更是要穿宽松衣服，以免皮肤受刺激。

　5， 精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。

　孕晚期严重的皮肤瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁瘀积的征兆，这种疾病严重威胁母子健康，一旦出现，要马上就医检查

怀孕期间，约有30%的准妈妈会出现皮肤瘙痒或其他皮肤疾病，但并不是因为几天没洗澡才导致的哦，很可能是病理情况，常见的有下面几种，京妈要提醒准妈妈的是，不要掉以轻心，不当回事儿，当出现瘙痒时，要及时去看医生。

1、妊娠期胆汁淤积症

一般在怀孕30周后出现，多出现于大腿和手臂，白天轻夜间重，去医院检查，血液中的胆汁酸会升高，严重时可能影响胎儿，不可掉以轻心，一般宝宝出生后也就消失了。

2、多型性妊娠症

这种情况多发生在怀孕早期，皮疹会在双侧肢体对称性分布，也是夜间加重，不小心挠破后会有色素沉着，但对胎儿没有直接危害，一般在产后也可自行消失。

3、妊娠瘙痒性荨麻疹

多见于头胎、多胎的准妈妈，常见于怀孕后的最后一个月，主要表现为腹部瘙痒剧烈、影响睡觉，不治疗会发展到臀部和四肢，产后一段时间也可完全消退。

4、痒性毛囊炎

可发生在孕中晚期，看起来像痤疮，对胎儿没有影响，一般宝宝出生后的半个月到一个月内会消退，需要注意皮肤清洁，避免抓挠。

5、妊娠型天疱疮

这种疱疹很少见，会出现水疱、大疱，且瘙痒剧烈，多发生于怀孕晚期或产后，可能导致胎儿早产，一旦发生，也要注意。

孕期准妈妈皮肤总痒，应该怎么办？

准妈妈们要牢记的是：不管是上面哪种原因导致的皮肤瘙痒，都需要先到医院查明原因，这样再遵医嘱对症处理。

如果经过医生检查，确诊是妊娠期妊娠期胆汁淤积症、多型性妊娠症、妊娠痒症，遵医嘱用药后会好转，其他没什么大碍的皮肤瘙痒，一般不用处理，等宝宝出生后会自行消退的。

生活保健，准妈妈做好这几方面

1、避免过度抓挠，抓挠不仅会留挠印，还可能因为抓伤造成感染；

2、保持好心情，避免因瘙痒紧张激动，而这些造成的压力和瘙痒是成正比的；

3、饮食方面，少吃辛辣刺激性食物及海鲜，尤其是过敏体质的准妈妈，避免吃过敏的食物；

4、洗澡时避免水温过高或使用碱性肥皂，否则可能使皮肤更干加重瘙痒；

5、过敏体质的准妈妈，注意预防过敏，春花烂漫的季节，最好减少外出，避免因接触花粉而引起过敏；

6、外出时做好防晒工作，紫外线刺激可能加重瘙痒，因而可以等阳光不太烈的时候再出门，并且要做好防护，避免皮肤暴露；

7、注意个人卫生，勤换内衣内裤，并且内衣内裤要穿纯棉材质的，还要注意避免贴身穿化纤类的或过紧的衣服，准妈妈整体穿衣以宽松、透气为主；

8、如果瘙痒难受，需要用药，一定要在医生的指导下，正确用药。

京妈说：孕期准妈妈出现皮肤瘙痒很常见，但正确应对是王道，还要及时看医生。准妈妈们还有哪些问题，欢迎留言咨询哦。

? ? ? ? ? ? ? 孕期腿痒，一抓就起疙瘩，用什么方法才可以解决呢？孕期腿痒，一抓就起疙瘩，可以吃维生素。每位准妈妈在分享初为人母的喜悦之前，都要经历十个月的孕期。准妈妈在怀孕期间会出现食欲不佳，腿脚抽筋等一系列不适反应。今天在这里，和大家分享几条有助于轻松度过孕期的小建议，螃蟹，柿子、山楂、龙眼、海带，每个月都会产检医生会建议下一次的产检时间，自己在手机上标注一下，糖筛的风险基本都很少达标的，建议直接做无创DNA，22周到24周要做四维了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 备孕期间生活作息得有规律，饮食全面有营养，夫妻都戒烟戒酒等改掉坏习惯，适当的运动利于受孕。孕前和孕后三个月开始吃叶酸，能预防胎儿畸形。大体我的备孕经验就是这样啦！同时因为老公要上班，所以大部分时间，我来做饭。孕期这段时间厨艺提升不少，以后小宝贝饿不着。现在是孕38+4天，再过半个月就卸货了，整个孕期下来，还是过得比较充实的。

? ? ? ? ? ? ? ?但是那天中午吃完饭我开始出现平时消化不良时的反应----胃疼、一直反胃、打嗝，感觉消化不动似的。一开始我以为是自己吃多了消化不良，结果第二天也是这样，我才想到，原来是孕期反应来了。好好享受你的孕期吧，如果轻松，没有哪里疼痛，就到处旅旅游，如果不舒服，就躺着看电视，因为生了孩子以后两年左右，你会累到没朋友，除非有人给你带孩子。

? ? ? ? ? ? ?肚子不显怀，几乎到了孕晚期肚子才能看出来，腰上没有肉，从后面看就看不出来是怀孕的样子，而且肚型很尖，当时邻居说是男孩，没想到真的是男孩。一方面舍不得孩子另一方面不想遭受早孕反应的洗礼，不知道大家体会过没有，每天睁眼就想吐，吃东西也吃不下，别人怀孕之后都会胖几斤，而自己不胖反而瘦了小十斤，感觉脸色都不对。

孕晚期出现这种情况，有可能是皮肤过敏性瘙痒，可在医生指导下进行适当的抗过敏治疗但由于瘙痒发生在孕期，也有可能是妊娠瘙痒症，它又叫妊娠期肝内胆汁淤积症，发生此病时，胆汁不能正常地排出体外，而是淤积在身体某些部位刺激神经末梢，因此引起痒感。妊娠瘙痒症对胎儿会有严重的潜在危险，容易引发早产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫甚至胎儿死亡。
因此，孕期出现瘙痒，必须及时就医确诊，以免延误病情。另外，孕妇多食蔬菜、水果，平曰多饮水，可以有效预防瘙痒，