痛经突然不痛了可能是因为精神因素或者情绪因素导致的,也可能是因为饮食因素引起的,比如吃一些生冷刺激性的食物等。
女性月经期间要注意腹部保暖,可以适当的增加衣物,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,也要注意多休息。
痛经的原因除体质、精神因素外,主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素含量过高有关,所以痛经常发生在有排卵的月经周期。并且前列腺素会刺激子宫肌肉强烈收缩,使子宫内压力增高,局部血流量减少,缺血、缺氧,从而引起疼痛。另外,子宫颈管狭窄,子宫过度倾屈,导致经血外流不畅,也可以引起痛经。
建议:及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物。平时注意清淡饮食,保持愉快的心情。
月经第一天最疼,主要是因为经血还不是很畅通。一般对痛经的女性来说,主要是在月经第一、第二天,因为经血不畅通,而痛经比较明显,大多月经一二天以后,一般疼痛的症状会有所减轻。
意见建议:
1.注意保暖
这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累
如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
问题分析:
你好,很高兴为你解答,属于痛经,中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。
意见建议:
在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主,不要吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经期间,更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
那是好事呀,痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。以上类型的女性平时多面色萎黄或白,喜温怕冷,手脚凉,消化不良等。经期腹痛,经血量少、色暗甚至有血块,按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛!鹿胎是鹿的胎盘,归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。通则不痛!是从根本上治疗痛经的纯天然动物药。,
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