怀孕四个月胃部突出

许多孕妇在还有初期都会出现胃被顶着的感觉，这不仅会很难受，而且还会影响食欲。如果孕妇食欲不振，还会影响胎儿的发育，所以很多孕妇都迫切的想要知道，怀孕初期感觉胃被顶着怎么办?接下来，小编就为孕妇朋友详细的介绍一下。
怀孕初期感觉胃被顶着怎么办？
1、饮食要规律：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、少量多餐：选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减少脂肪供给量。
3、保持精神愉快：胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，孕妇平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
孕妇胃顶的难受的原因
孕期妈妈们会感到胃部难受，像是被什么东西顶着一样，这种情况一是增大的子宫压迫所致，二是胃部消化不良所致，这种情况在孕期是很正常的，不必担心。如果症状比较严重孕妈妈可以到医院妇科进行全面检查。建议平时多做深呼吸，卧床时不要平躺，尽量左侧卧就可以缓解不适症状。
以上就是对怀孕初期感觉胃被顶着怎么办的相关介绍。小编提醒孕妇朋友，在怀孕期间一定要合理饮食，注意营养搭配。如果出现食欲不振、没有胃口，可以吃一些开胃的食物，可以少吃多餐，不能不吃，以免营养不良营养胎儿发育。

怀孕后身体会有哪些变化，怀孕后的身体变化是什么，怀孕后身体的变化大吗，怀孕后身体会有哪些变化，准妈妈怀孕身体变化一览，下面为大家带来了关于怀孕后的变化情况一览。

怀孕后身体会有哪些变化

怀孕第一个月：大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒的感觉，但是不要乱吃药物，请补充叶酸。

怀孕第二个月：会出现身体发热、乏力、嗜睡，乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象，妊娠反应加重。

怀孕第三个月：常出现便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。妊娠反应继续中!前三个月是胎儿发育的关键期，请孕妈保持好心情，注意休息，均衡饮食。

怀孕第四个月：大部分的孕妈妊娠反应减轻，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。有一部分孕妇会在这个月感觉到胎动。有的会感觉到下腹部微微的疼，这可能是由于子宫生长导致，不要紧张。

怀孕第五个月：准妈妈的腹部的隆起开始明显，由于食欲增加，体重的增加明显。这时候开始注意饮食结构，不然体重就像吹气球一样上升。有些孕妇的乳头会分泌液体，只要没有异味，乳头不红肿属于正常，注意清洗护理乳头。这个月一定要开始补钙了。

怀孕第六个月：准妈妈的肚子越来越大，体重明显增加，常常感到背部腰部疼痛，容易疲劳，乳房更大。胎动比较明显，但是还没有规律。有时候会出现肚子发硬发紧，这是假性宫缩，可以左侧躺下休息缓解。如果频繁宫缩需要去检查。

怀孕第七个月：孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部和骨盆有时会感到疼痛，走路多了可能会出现气喘的现象。胎动规律，请注意数胎动，到本月末检查胎位，如果胎位不正请遵医嘱调整。

怀孕第八个月：准妈妈的腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。很多妊娠纹在本月出现，所以之前要注意护理皮肤，合理控制体重。本月容易发生早产，请孕妈多注意。

怀孕第九个月：子宫继续增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退出现胃酸反流现象，烧心。不吃甜食，少吃油腻，适度运动，少量多餐，定期产前检查。有一部分胎儿出于半入盆的状态。

怀孕第十个月：即将分娩，孕妈的心里会比较焦虑紧张，可以多学习分娩技巧，缓解产前焦虑，准备好待产包。这个月不要出远门，如果出现见红，破水，肚子痛等情况请立即入院。

怀孕身体有哪些具体变化

01、呼吸系统改变

呼吸的频率增加，为了给妈妈更多的氧气，输送给子宫、胎盘和胎儿。妈妈的呼吸系统会发生如下变化：

呼吸的频率增加

每分钟的通气量增加

潮气量降低

感觉气短

02、心血管系统改变

在怀孕期间，妈妈的整个心血管系统会重新适应，血容量会明显增加，更多的血液容器发育，扩大的子宫大静脉压力将血液缓慢地泵回心脏。妈妈的心血管系统会发生如下改变：

心脏输出量增加

血容量增加

血压降低(孕中期)

03、肠胃系统改变

当子宫扩大时，它会上升，延伸到骨盆之外，这个动作会让胃部、肠道及其他的一些器官发生位移：

孕酮会让食道下部的括约肌松弛

胃动力下降，便秘

胃酸回流增加

烧心

04、乳房发生改变

因为雌激素和孕酮的增加，乳房可能会变大、变软。当接近预产期时，荷尔蒙会让孕妇的胸部更大，为母乳喂养做好准备。

乳头可能会更为突出

在孕晚期，可能会从乳头渗漏初乳：一种黄色的、类似于前乳的水状物

乳头乳晕好痒，忍不住去抓。由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

05、内分泌系统发生改变

荷尔蒙会改变，以重新适应变化的身体。胎盘在孕期作为一个临时的内分体器官。在10-12周它产生了大类的雌激素和孕激素。它保证胎儿的生长，帮助控制子宫的活动，改变孕妇身体。

孕妇可能会感觉更热，这是由于荷尔蒙的水平增加，基础代谢加速

为了满足钙的需求，甲状腺会增大

在孕期快结束时，垂体后叶开始分泌催产素，为分娩准备

分娩时垂体前叶开始产生泌乳素，这将刺激乳汁的分泌

06、腹部发生改变

在孕中期，腹部就开始膨胀，在孕中期快结束时，子宫的顶部已经到了肋骨的边缘。孕妇的腹部可能一边会有些疼痛，因此腹壁和支持子宫的韧带会被拉伸。

07、泌尿系统发生改变

扩张的子宫将对膀胱、尿道、盆底肌造成压力，将会引起短暂的控制问题，比如尿频，甚至在打喷嚏、大笑、咳嗽时会漏尿。肾需要为排泄妈妈和胎儿的废弃物更努力的工作。

08、骨骼肌肉系统发生改变

为了保持平衡，脊柱弯曲会发生调整，这就发生了一个夸张的腰椎前凸的姿势转变，这就产生了孕晚期典型的步伐特征。

松弛素水平的增加，加重了韧带松弛，导致背痛和耻骨联合障碍

盆骨间骨头的韧带逐渐的松弛，将为妈妈的分娩做好准备

妈妈的腹部肌肉可能会发生分离

09、皮肤发生改变

妊娠纹：通常在孕中期，在腿部、腹部、臀部、胸部发生，这些纹路是由皮肤的拉伸引起

色素沉淀：孕期荷尔蒙的改变，导致肚脐、乳头、腹中线、面部色素沉淀

蛛网状血管：高动力的循环和高水平的雌激素可能会引起蛛网状血管和手掌发红

10、总想吐口水，嘴巴唾液增加

造成唾液分泌增多，最重要的原因是孕期荷尔蒙的波动及血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。当然，孕早期带来的消化不良、恶心呕吐、肠道胀气等，也会间接影响口中腺体分泌的速度。

11、其他改变

头发和指甲：荷尔蒙的改变可能会引起头发和指甲特质、生长的改变

脚抽筋：通常因承受孕期的重量引起的疲劳引起，加上腿部血管受压，磷过量，缺钙或者缺镁，及孕激素波动引起抽筋

脚和脚踝浮肿：孕期身体多余的液体可能会引起脚和脚踝浮肿

体温升高：在孕早期体温会有轻微的增加，在16周后体温恢复正常

体重的改变：妈妈整个孕期体重一般增长12-17公斤

属于正常的，女性怀孕时子宫增大，胃的位置也相应提高，胃的容量也因此受到限制，按照孕前平时的食量也会使得胃部过于饱胀。
因此，这个时候就可以“少食多餐”取代“一日三餐”，定好食物摄入量，每天分几次摄入，每次吃得少一点，这是由孕妇的生理特点决定的。孕妇可以在早餐、中餐之后的两个小时分别加早点、午点。
不过应尽量保证早、中、晚餐的摄入比例保持在30%、40%、30%，每天的摄入热量控制在2300千卡左右。在三种能量的摄入比例中，建议蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%，碳水化合物60%-70%，而在能量内部，也要注意来源的构成，比如说蛋白质来源构成比最好保持在：动物性44%，豆类23%，植物性33%。

怀孕期间，准妈妈会遇到各种肠胃不适问题，有的是大便干燥、排便困难，有的是肚子胀、胃酸严重，无论是哪种问题，都会给准妈妈的日常饮食带来很多困扰。而饮食恰恰又是准妈妈在孕期最为重要的一个问题，因为胎儿需要从母体吸收各种营养物质来满足其生长所需，准妈妈在孕期的 健康 也需要通过合理饮食来得到保证，如果长期被肠胃不适困扰，势必会导致食欲不振，影响正常进食，所以，准妈妈必须认真面对孕期的肠胃不适问题。

体内激素水平的变化

怀孕以后，准妈妈的体内激素水平会发生变化，雌激素的上升会导致肠胃的蠕动能力下降，因此无法将准妈妈摄入的食物进行正常地消化， 就会产生肚子胀的感觉， 食物在肠道内停留的时间过长，就会产生大量的气体，也会产生胀气的感觉。

子宫膨胀挤压到器官

怀孕四个月，胎儿进入高速生长期，子宫也会随之加速膨胀，从而挤压到其他内脏器官，胃部受到挤压就会导致出现少量进食就感觉肚子胀的问题，肠道受到挤压就会影响到正常的蠕动，消化食物的能力变弱，也会导致一吃东西就肚子胀的问题。

饮食不当加重肠胃负担

从怀孕三个月起，准妈妈的各种早孕反应陆续结束，食欲大为好转，为了给胎儿提供充足的营养物质，准妈妈会加大食物的摄入量，胎儿生长需要大量的蛋白质和钙，因此准妈妈会摄入蛋白质、钙含量较高的食物，比如肉食、蛋、奶制品等，而这些食物比较难消化，一段时间下来，必定会导致肠胃功能受损，因此，到怀孕四个月的时候，准妈妈出现了一吃东西就肚子胀的问题。

调整饮食结构

准妈妈必须按照膳食宝塔来安排日常的饮食结构，不能过量摄入高蛋白食物，而是要适当增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，因为这些食物的膳食纤维含量较高，有助于促进肠胃蠕动，改善肠胃不适的问题，而且蔬果中的维生素和微量元素的含量极高，既不会对肠胃造成负担，又可以满足胎儿的生长所需。

调整饮食方式

肠胃不适期间，准妈妈会出现食欲不振的现象，为了不影响到胎儿的生长发育，可以采取少食多餐的方式进食，感觉肚子饿了就少量进食，这样就不会让肠胃处于疲劳工作的状态，肠胃功能也能得到逐步恢复。此外，准妈妈还要避免进食油腻、辛辣的食物，减少对肠胃的刺激也有利于其恢复功能。

适当增加运动

怀孕四个月是孕期最安全的阶段，准妈妈可以适当增加运动量，坚持每天到户外活动半小时以上，尤其是饭后散步最有利于食物消化，只要运动量和运动幅度控制好，就不会导致过度劳累的问题。而且户外运动还可以改善心情，让准妈妈的紧张情绪得以缓解，也有利于肠胃消化功能的改善。

准妈妈在孕期会出现肠胃问题，只要合理采取措施调整饮食结构和方式，并适量增加运动量，就能有效改善孕期的各种肠胃不适感觉。

怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等。虽然说这些都是孕期的正常生理现象，但还是会给孕妈造成心理上的负担，所以孕妈可以多和过来人交流，听听她们的感受，从而获得心理上的支持。

那么，怀孕四个月为什么吃一点东西就肚子胀呢？

1.便秘引起

由于孕期激素的影响，使得肠管比较松弛，消化系统循环的比较缓慢，容易引起便秘。如果说孕妈便秘得不到改善，那肠道内的废物得不到妥善“处理”积压在孕妈体内。因此，稍微吃点东西就会觉得肚子有饱胀感。

2.饮食不当引起

孕妈如果本身有胃病或者胃酸过多的情况下，还经常吃些甜食、含盐量高的食品，那么这些食品中的某些物质就人体吸收后就会产生气体，加重孕妈的胀气。

如何缓解胀气？

1. 孕妈胀气是正常生理反应，而且是暂时的，大概在孕34周后宝宝入盆了，就能逐渐消失，所以不用担心。

2.孕妈要想有效缓解腹部胀气，就要改变饮食习惯，采取少量多餐的进食原则，只要每次吃饭的时候不要吃太饱，就可以减轻腹部饱胀的感觉。

3.孕妈吃东西的时候，一定要养成细嚼慢咽的良好习惯，在吃饭的时候尽量不要说话，还应该避免用吸管喝饮料，也不要经常嚼口香糖，这些良好习惯都可以避免过多的气体进入腹部，从而减轻胀气感。

4.平时可以多吃一些蔬菜、水果等膳食纤维含量高的食物，还要进行适当的运动，平时多喝些温开水，这样可以促进肠胃蠕动，减轻腹胀和便秘。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

怀孕后随着怀孕天数的增加，胎儿的发育以及子宫的增大，会对胃肠道造成一定程度的压迫刺激，有可能会出现进食后胃肠道胀满不适的症状。对于怀孕期的女性来说，属于一种正常的生理现象。对于你的这种情况，平时注意养成良好的饮食习惯，少吃多餐，细嚼慢咽，不要继续过于油腻的食物和生冷食物。进食后可以适当的走动活动身体，促进消化。

怀孕四个月一些孕早期没有的或者不明显的不舒服症状慢慢开始出现，比如皮肤瘙痒、失眠、肚子胀、牙出血等。虽然说这些都是孕期的正常生理现象，但还是会给孕妈造成心理上的负担，所以孕妈可以多和过来人交流，听听她们的感受，从而获得心理上的支持。

怀孕之后，由于身体的生理性变化，会出现消化不良，或者是胃肠道功能紊乱的表现，你现在的情况的就属于消化不良的症状。首先你需要考虑少吃辛辣生冷刺激性食物，饮食上应该是营养丰富，容易消化为主。多喝点热水，少食多餐，适量运动！也可以考虑吃点消食片。

因为子宫增大了,向上挤压横膈膜和两肋,所以会越来越容易出现喘不过气来的情况,这个时候我们就要尽可能地挺起胸来,集中注意力进行缓慢的深呼吸,直到呼吸顺畅.

意见建议：而且这个时候子宫也同时压迫胃部,导致我们消化不良和心口灼热.这种情况也是会有的. 所以我们都不需要过于担心,保持良好的心情就好了.

孕期吃不下东西很正常的，有些宝妈孕期吃啥吐啥！有些胃口不好！有些吃嘛嘛香！这都是因人而异的！都是正常的！

如果你吃一点东西就胀，可能宝宝挤压到胃部了！那你可以少食多餐，注意跟上营养哦！！

你好，亲估计你这种状况是胀气了呢，平时不要吃容易引起胀气的食物了，比如说豆制品，高淀粉类的，另外就是少食多餐，还有用手在肚脐的位置顺时针轻揉一下看看吧！