产后中药熏蒸的好处和坏处

　一些的地方一直有出月子就熏蒸的这个讲究，也有一些地方是没有这一个讲究的，所以有许多的人对于月子要熏蒸方面的了解不多。但是呢据说这个月子熏蒸对于我们的身体有很多的好处，所以呢她们都想要做一些有关的方面的一些了解。那么，产妇产后熏蒸有用吗?

　其实生完宝宝之后是否一定进行中药熏蒸，还要根据每个妈妈的身体情况来定的。如果妈妈的身体并没有什么很严重的问题，而且妈妈个人也不太喜欢做熏蒸治疗，那么可以不进行熏蒸。

　生完宝宝之后，有的女性朋友会出现抵抗力减弱，血气消耗大的情况，然后很容易受风引起头疼，全身酸痛，怕冷等一系列的不良情况。而中药熏蒸对于治疗是非常有效的。因为中药熏蒸可以调节神经系统，帮助产后妈妈睡眠，让产后妈妈休息得更好。而且它有效促进血液的循环，减少身体里面的寒气的作用。如果生完宝宝之后感到不太舒服，有以上情况的女性朋友，则最好进行中药熏蒸，帮助一下身体的恢复。

　一、改善人体微循环：

　夏天外界温度很高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的最佳时机。

　二、通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。

　三、通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

　四、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成分。

　五、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性。

　1、要想法让宝宝乐于爬行，能用玩具吸引固然好，但妈妈的作用不可忽视，因为宝宝最喜欢的人是妈妈，他会渴望跟着妈妈混跟在妈妈身边，所以桐妈我为了让桐桐喜欢练爬，每天在地板上带着他爬，做各种搞笑的表情和动作在前面吸引他;所以妈妈一定要参与引导和训练，虽然奶奶和爷爷白天也会训练他，但明显桐桐不太喜欢爬，但只要桐妈回家，桐桐就很高兴，会愿意跟着妈妈爬。

　2、在宝宝开心和兴奋的时候抓住时机训练他爬，但记住造成不要在宝宝刚喝完奶后让他爬，会压迫胃的，也不要在宝宝有情绪或者犯困的时候逼宝宝爬，这样会让宝宝对爬行产生逆反情绪的。

　3、可以给宝宝买一对透气的护膝，因为爬行时膝盖其实挺累的，桐妈试过，即使在地板上爬磨的膝盖也很疼，尤其是一些胖宝宝可能更难受。如果有护膝会舒服很多，宝宝也会愿意爬。

熏蒸是一种常用的产后恢复治疗方法。它可以促进产后子宫收缩，激活血液循环以止血，修复受损的产道，促进产妇身体恢复，消除取之不尽的产后恶露，减少炎症，杀菌和瘙痒，并可以有效地预防妇科疾病。

中医学认为，随着分娩期间骨盆的开放，人体的肌肉和骨骼处于开放和放松的状态。此时，风寒病很容易通过开放的关节侵入人体。分娩过程结束后，骨盆和身体的肌肉和骨骼将逐渐恢复到正常的闭合状态。此时，寒邪再次被锁在体内，留下了“月病”的隐患。分娩后一百天是孕产妇恢复和调养的黄金时期，被称为“黄金一百天”。在此期间，熏蒸可以保持活力，浓缩精华，达到最佳调理效果。

什么是月子病熏蒸？

分娩期熏蒸是在分娩期进行汗蒸，以防止“分娩期疾病”。通过出汗，达到排毒和排毒的效果。它对改善产后风湿病，关节痛和冷湿有很好的效果。

“汗法”是祖国医学中最早，使用最广泛的治疗方法。中医认为，“汗法”不仅可以清除经络，激活人体器官，改善身心，恢复体力，还具有调节神经，扩张周围小血管，改善微循环系统的功能。它不仅可以通过满月的汗水杀死细菌和病毒，还可以从身上排出，还可以通过汗水完全排出体内储存的感冒。

为什么要进行月季熏蒸治疗？

在分娩过程中，骨头的接缝，肌肉和静脉广泛张开，分娩时消耗了大量的血液和体力，导致体内血液不足，抵抗力降低。因此，在分娩期间，产妇的免疫力会降低，冷，湿，热，热，风和邪的六种毒素很容易侵入产妇的身体。此外，怀孕和产后身体机能的代谢下降，垃圾中的毒素无法代谢，如果在分娩后逐渐闭合骨骼和肌肉时这些毒素没有从体内清除，将为将来的质量埋下隐患。生活并形成“月病”。

坐月子病的潜伏期很长。有些人会在分娩期出现，有些人会在一两年后出现，有些人会在很多年后由于身体虚弱和免疫力下降而生病。 “坐卧病”。 “坐月子病”只能在坐月子期间预防和治疗。如果不能及时预防，它将对许多母亲造成不治之症，因此，必须对月经病进行熏蒸处理。

熏蒸有什么好处？

1.疏通经络，消除关节和经络的风，冷，湿，减轻关节疼痛。

2.加快新陈代谢，改善血液循环系统，清除体内的废毒素，解决产妇手脚冰凉的问题。

3.放松全身，消除疲劳，深度睡眠，使心情愉快。

4.活跃细胞，刺激新陈代谢系统，改善体质，增强免疫功能。

5.促进排汗，燃烧多余的脂肪并减轻体重。

　产后发汗不仅可以排毒养颜，还可以排出身体中的湿气，防止产后恢复的时候得了产后风湿等疾病。而产后发汗也是需要注意很多问题的，可以用中药来帮助产后发汗，也可以用别的方法。那么产后中药发汗的好处是什么呢?

　发汗是有好处的，产妇在十个月的孕期里消耗了很多的精力、气血。再加上生产过程中因疼痛、紧张等又损失大量的体力，全身的毛孔张开，筋骨缝裂开，身体元气大损，抵抗力也下降。

　再有风邪入侵的话，很容易落下月子病的病根。而发汗是利用配制好的中药来对身体进行熏蒸，让皮肤吸收药物，进入到身体内部血液里，加速血液循环，使湿气毒气排出身体。

　同时，打开身体的毛孔，促进全身排汗，从而起到除湿解毒的目的。这在一定程度上，对产后的偏头痛、腰背部酸痛等疾病起到一定的预防调理功效。

　并且，还能够促进全身的血液循环，加强新陈代谢，放松身体的压力。同时，增强抵抗疾病的免疫力，使产妇能尽快的恢复体力。

　虽然发汗对产妇有好处，但是不正确的发汗不仅不会帮助恢复身体元气，还会有一定的坏处。

　首先，发汗时间不是越长越好，产妇在生产完后，身体内部容易发生血淤积的现象。时间过久的话身体里的津液就会流失掉，导致脑供血不足出现头晕目眩的情况甚至还会导致中暑。所以，发汗不能单纯的追求时间长，要根据自身的身体状况控制在最佳时间。

　其次，发汗期间不能不喝水，要适量补充水分。因为发汗过程中会蒸发掉大量体内水分，所以在此期间一定要补充水分，保证不会发生脱水的现象。

　值得注意的是，在产后身体非常虚弱或者恶露没有排干净的情况下，也不适宜发汗。强行发汗会导致水分丢失严重，就会出现乳汁减少、心慌无力的情况。不仅无益，还会使体质变差。最后，对于顺产侧切伤口恢复不好的也不能强行发汗，以免造成伤口感染。

　头疗是一种专门针对头皮和头发的治疗方法，其核心技术是中药熏蒸浸浴、头部穴位按摩和经络疏通。集中了中医药疗、按摩、姜疗、理疗和中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病所，可有效治疗头部皮肤疾病、杀菌消炎、促进头部血液循环、供给头皮毛囊充足的营养从而令头发健康生长并促进黑色素生成、去除头风和头皮屑、抑制头油分泌、缓解头疼和颈部疲劳、明目醒脑、调节眨眼，缓解神经紧张等。

　头疗的定义是现代提出的。但通过了解，最远的雏形可以追溯到上古时代。《黄帝内经》曾经记载：其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。这就是中医治病八法的其中一种——“汗法”。随时间的不断推进，这一疗法也逐渐被发扬和推广到无忧妈妈中，秦汉时期涌现了诸多的中药熏蒸疗法。《礼记》记载：头有疮则沐，身有疡则浴。

　头疗通过独到的头部穴位按摩手法并配合三十多味名贵中草药熬制的药汤以及有去污杀菌效果茶麸水对头皮进行洗浴的同时并对顾客的头发也进行专业的梳洗，由于头皮直接接触中草药茶麸水进行浸浴熏蒸，免去了传统的那种需要先将中药煎煮成液体繁复过程，通过由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体头部，促进头部的血液循环，改善皮肤和毛囊的吸收作用，促进汗腺的分泌，加速皮肤的新陈代谢;

　同时由熏蒸药物中逸出的中药粒子(为分子或离子)作用于体表直接产生营养发质、消炎、止痒、治痛、缓解肌肉紧张和大脑疲劳等等作用，

　同时经透皮吸收人体通过激发细胞受体的生物化学过程发挥药疗作用，能有效抑制脱发加速头发生长、促进黑色素生成促使白发转黑、对头油大、头皮屑多有明显的去除作用，修复日常化学染发造成的头发干枯、分叉，令头发健康生长。

　　生孩子是女人生活中的头等大事。如果不注意孩子产后的调节，将来会出现各种产后疾病，这是对妇女身体的一种折磨。产后熏蒸是产妇恢复身体的有效方法，有助于妇女恢复和治疗产后疾病。产后熏蒸的优点和缺点将在下面详细描述。那么产后八卦熏蒸的好处和坏处有哪些?　　

　　好处

　　一、改善人体微循环：

　　夏天外界温度很高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的最佳时机。

　　二、通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。

　　三、通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

　　四、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成分。

　　五、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性。

　　坏处

　　避免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。所以，一定要谨慎使用，并且把握时间;熏蒸时应全身放松，避免因喷不匀或加热不足影响护理效果以及在护理过程中的心情和感受。　　

　　1、饭后、饮酒后不宜立即使用产妇熏蒸房进行熏蒸;

　　2、每次产妇熏蒸房使用时间最好不超过45-60分钟，也可根据个人自身耐受力做适当调整;

　　3、产妇熏蒸房使用后的4小时不宜淋浴，熏蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不宜食用辛辣刺激食物;

　　4、如果使用产妇熏蒸房进行熏蒸时感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息后再熏蒸。

　　月子熏蒸对产妇有很多好处，所以你可以选择月子熏蒸来改善你的身体状况。但是，熏蒸前还有一些注意事项，除了上面提到的那些。熏蒸前还应注意卸妆。此外，熏蒸时需要大量的汗水，并且需要适量的水来避免脱水。

　　恶露清除后，产妇可熏蒸和调理约20 - 30天。产后熏蒸能改善气血循环，促进乳腺经络疏通，促进乳汁分泌，同时也有助于增强产妇体质。

　　本文介绍了产后熏蒸的优缺点。产妇应掌握熏蒸时间，通常在恶露清除后。熏蒸对女性有很大的调理作用。它不仅能改善体内气血循环，还能疏通经络，促进乳汁分泌，帮助女性快速恢复。