顺产后子宫有淤血

生产会带来气血不足的情况，产后新妈妈们必须要好好的补血。而且要知道，在产后还会有恶露，一开始的血性恶露会有点像月经，但并不是的，大家不要误会了，这个恶露过一段时间就会干净的，长时间不干净就是身体出现问题了，要好好的调理治疗。那么，产后血凝块会出血吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后血凝块出血要看具体的情况，一般来说可能是产后血瘀。如果生完孩子以后，宫腔里面还有淤血，首先建议注意保暖，不要受凉，可以口服一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒，还有新生化颗粒等，益母草颗粒这个药物比较好，因为它有活血化瘀的成分，另外还可以促进子宫的收缩，也可以每天顺时针揉一揉子宫，每天2-3次，每次揉10-20分钟左右，还有就是如果是疤痕子宫，就是剖宫产，揉子宫的时候建议扶着点刀口，不要把刀口揉破，一般也可以喝一些促进子宫收缩的中成药，都有帮助。

产褥期是生殖器官复原的一个时期，由于正气虚弱，特别容易导致外邪入侵，而形成瘀阻之证，正所谓产后多虚多瘀。因为形成瘀血，大多是因为受寒而引起的，所以产后一定要注意保暖，避免冒寒当风，禁止吃生冷、刺激的食物。鼓励产妇应该及早的下床活动，并逐日增加运动量，较有利恶露瘀血排出，也会促进子宫的恢复。注意产褥期的卫生，勤更换内衣、内裤，注意外阴的清洁，使用消毒的卫生纸，最好使用卫生巾，禁止盆浴和房事，防止上行感染。

女性由于在顺产时或者顺产后出血过多，就会引起产妇自觉身体有发热，而且在发热后还有明显的出汗，甚至出现面部的潮红，以及耳鸣、心烦、头晕、眼花等表现，主要就是由于血虚导致。同时气会随血液流出而耗散，所以在血虚的时候还会有明显的气虚表现。由于气虚不能固摄精液，因此才会出现发热的时候，伴有明显的汗出。这时候建议产妇需要补气养血来进行调理，所以可以考虑服用八珍益母颗粒来补气养血。

无论是顺产还是剖腹产的女性，由于在产时会有明显的出血表现，所以产后都会有气血虚弱的现象出现。产后出现气血虚，常常表现为汗出明显、乏力、头晕眼花等表现。这时候可以考虑多食用高蛋白质食物以及汤类来补充营养。比如食用鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄炖花生汤，同时还可以多吃鱼、虾、牛肉来补充蛋白质。在炖汤时还可以加入黄芪、党参来进行补气养血。

顺产宫内有血块怎么办：

有可能是产后长时间卧床，以致宫内积留的血液排流不畅，偶尔活动会有少量排出，因为这些血是产后由胎盘与宫腔剥离的创面未闭合的血管内流出，所以是可以凝固的。

如没有乏力，头晕，腹痛等不适症状，流出的血也没有异味的话，就不必太担心，早点下地活动，有助于宫腔内的血液排出，可去医院检查一下，看是否有胎盘残留，胎盘附着部位感染等子宫复旧不全症状。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

　产后如果淤血没有排干净的话当然是要计划赶紧把体内的淤血排干净的。大多数的女性并没有非常的注意这个问题，但其实这种问题女性还是应该多多的关注的。毕竟淤血在体内长期停留的话对女性的身体造成的伤害还是挺大的。那么产后淤血没排干净应该怎么办呢?

　一般这种情况来说，应该还是具体的，通过这种复查来确定，如果说有淤血的话，还是可以使用这种药物排出来的，但是也要看具体恢复情况。宫腔内有淤血，可以服用益母草颗粒，或者是少腹逐瘀颗粒，活血化瘀治疗。一般可以慢慢吸收的。你要注意休息，营养要均衡，要保持充足的睡眠。建议你复查b超，没有淤血不必再服，宫腔有淤血最好吃了让淤血及早排出，免除以后感染腹痛。

　在女性进行了分娩之后，阴道里面会出现一些分泌物，这些分泌物里面是包含有血液，一些在分娩之后坏死的蜕膜组织，还有宫颈粘液等，就把这种分泌物称之为恶露。至于产后恶露里面有没有血块的问题，请看以下专家是怎么说的!对于孕妇来说，正常的情况下，恶露大概会在3个星期左右的时间内就排放干净，如果女性在产后2个月的时间里面，发现自己还有持续的恶露情况，就称之为恶露不净。专家提醒，如果女性发现自己在分娩了一个月之后，体内的恶露还没有停止的迹象，同时这部分的恶露是带有臭味的，还伴随发生腹痛等症状，往往就是在分娩的过程中，体内的子宫，阴道，输卵管等器官受到了感染而导致的。对这种情况要引起女性的重视，及时到正规的医院进行检查和治疗，不能放任恶露不净的情况继续发生。

　产后淤血没排干净，产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露，产后三周以内恶露即可排净，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为恶露不尽。建议您注意外阴的卫生和护理，在一个月内是不能有性事的，以免出现感染建议您如果有恶露不尽的话，建议您必要时需要清宫的治疗的。

　当心室收缩时，含有较多的氧及营养物质的鲜红色的血液（动脉血）自左心室输出，经主动脉及其各级分支，到达全身各部的毛细血管，进行组织内物质交换和气体交换，血液变成了含有组织代谢产物及较多二氧化碳的略紫色的血液（静脉血），再经各级静脉，最后汇入上、下腔静脉流回右心房。如上路径的血液循环称为体循环，又称大循环。体循环的主要特点是路程长，流经范围广，以动脉血滋养全身各部，而将代谢产物和二氧化碳运回心脏。

　血液循环的主要意义，在于保证机体新陈代谢的进行。动物机体的各个组织从血液获得各种营养物质、水分及氧等，并利用这些物质进行氧化，产生热能，保证正常机能；同时把代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物排至血液，分别输送到呼吸器官及排泄器官，排出体外，以保持组织内部理化性质的相对恒定。另外，通过循环将内分泌腺所分泌的激素输送到全身各部分，以调节机体的生理机能。

　　产妇在产后都会出现恶露的情况，恶露就是在排除身体内的淤血，这些淤血对产妇的身体有一定的危害，如果不从体内排出去的话会造成产妇的身体恢复太慢，然而有一些产妇因为身体的原因淤血就排不出去，那么产后淤血排不出去该怎么办?下面我为你解答。

　　顺产以后恶露完全干净，往往需要42天的时间，你现在才产后25天。可以通过喝点益母草及适当活动，用点促进子宫收缩的药物来促进淤血的排出。

　　如果彩超检查子宫里还有淤血，可以口服益母草或者新生化颗粒促进其排出来。要适当的活动活动，不能老是躺着，适当活动也有利于淤血排出，如果淤血过多，有腹痛等症状，也可以清宫处理。

　　1、调整作息，产后疲倦是比较常见的，还要照顾宝宝休息上自然有影响。休息不好，很有可能导致宫缩乏力，就会直接影响子宫积血的排出。一定要保障充足的睡眠，适当的休息。

　　2、饮食，多吃热量高具有暖宫功效的食物，尤其是要多喝点热汤。身体发热就不易形成大的血块，引发淤堵造成积血的情况。积血越多造成大出血的可能就越大，可以通过发热食物促进积血的排出。

　　3、运动，要想使积血更快的排出体外，光躺着是不行的，一定要多走动，运动会加速新陈代谢，使积血排得更快，也更容易掉出来。一般在生产后第二天就可以下床走动了。

　　4、揉压肚子，生产第二天就要对腹部进行揉压，促进血性恶露的排出，按摩一会后要适度的按压一下小肚子，这个时候就会明显的感到有积血排出，这是借助外力尽快排净恶露的一个好方法。

　　妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样，如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不能寐的艰难话题。减肥的方法有很多种。

　　1、产后减肥方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

　　2、产后减肥方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

　　3、产后减肥方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

　　怀孕、生产再到坐月子这是一个非常艰辛且漫长的过程，怀小孩的时候因为摄入热量过多而长肥了一圈，生完孩子后却怎么也瘦不下来，妈妈们以往曼妙的身材也不复存在，这几乎是当了妈妈的女人们都会遇到的烦恼。对于她们来说产后最艰巨的任务就是如何减肥。

　　对于产后体重仍增加的女性而言，应根据自身的体质适当的喝添加粉光参、黑芝麻、薏仁等药材的茶饮，具有活血补血、益气降脂的功效，同时日常饮食的淀粉摄取量宜减少1/3~1/2。另外，应多吃新鲜的水果和蔬菜促进肠胃蠕动，因产后体内易滞留水份也可用刮痧、敲打等方式刺激屁股下缘至大腿后方膀胱经及大腿外侧胆经，使气血通畅、促进循环及排水。需要特别注意的是，冰品、冷饮及竹笋、白萝卜、西瓜等寒凉性食物易增加体内寒气、影响脾胃机能，不利湿气排除及减重外，还会有易流汗、引发生理痛等问题，减重者应避免食用。