七里香
2025-10-28 21:07:50
造成怀孕一般是在女性排卵阶段进行性生活，当男性体内的精子射到女性体内，并且受卵着床，就可以确定为怀孕。
孕期间可以适当的服用叶酸，尽量选在排卵期同房，这样更利于受孕。平时可以增加优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及瘦肉等。还有适当的增加身体锻炼，对备孕也是有好处的。
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