怀孕大腿内侧疼怎处理

大腿内侧耻骨疼痛的原因主要是：孕中晚期，胎儿过大，持久的负重压力，耻骨难以承受那么重的负担，从而发生分离，导致耻骨、腿根部等疼痛或酸疼；或是骨盆的大小、排列有问题，让耻骨处承受了较多的压力在活动；孕妈妈本身对弛缓素和黄体素这两种可以帮助韧带松弛的激素太敏感，让耻骨分得太开，引起疼痛；另外，就是孕妈妈体位发生变化时会更加疼痛。小腹下坠感可能是因为胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。在胎儿入盆后，孕妈妈更要注意休息，避免提重物。孕早期出现小腹下坠感也可能属于先兆流产，特别是伴有腹痛、阴道见红出血，需要到医院就诊，进行保胎治疗，平时注意休息及饮食。

孕晚期大腿根部疼痛是许多孕妈妈都会遇到的问题。本文将为大家介绍大腿根部疼痛的原因和缓解方法，希望能够帮助孕妈妈们度过这个难关。
?耻骨联合过度分离
孕妈妈们注意！耻骨联合过度分离会带来疼痛，这是怎么回事呢？正常情况下，两片耻骨间距离为45mm。怀孕时，弛缓素和黄体素让韧带松弛，耻骨间距离增加。有的孕妈对这两种激素敏感度高，使耻骨联合区域松弛，导致过度分离，大腿根部疼痛。
?圆韧带拉伸
圆韧带拉伸也会引起疼痛。孕晚期子宫增大，圆韧带拉伸过度，大腿根感到疼痛，分两侧和单侧两种。
?疼痛缓解
孕晚期大腿根部疼痛需注意！耻骨联合分离的疼痛一般可忍，严重会导致韧带拉伤、水肿。如难以行动，孕妈最好卧床休息并缓解疼痛。缓解方法包括：两腿间放小枕头、穿软底舒适鞋、多坐下休息并伸直后背、疼痛严重遵医嘱束带束缚骨盆减轻压力。
?顺产注意事项
大腿根部疼痛能顺产吗？一般可考虑顺产，除非耻骨联合过度分离严重或骨盆偏小。顺产时注意两腿不要过度张开，提前告知医生情况，避免产钳等介入下分娩方法。

　相信对于有经验的孕妈妈们都知道，女性在怀孕初期都会有孕期的反应。而这些孕期反应都是在告诉着孕妈妈们在孕期要注意的事项。那么，怀孕初期症状有哪些呢？ 怀孕初期大腿根部疼怎么办 ？

　1、孕妇侧卧，由准爸爸从孕妇的臀部向下一直到小腿位置进行有节奏的揉捏，反复5次，之后换另一条腿以同样的方式进行。

　2、孕妇仰卧，全身放松。准爸爸用双手拇指指腹揉按孕妇的大腿前侧，翻入2分钟。之后按摩小腿内外侧2分钟。最后用双手拇指指腹沿着足弓到脚跟的方向进行有节奏的按压。双腿交替按摩，至局部发红发热。

　具体的按摩手法如下：

　1、先托着准妈妈的脚掌，用另一只手的手指轻轻按捏小腿直至大腿;

　2、仍旧托着准妈妈的脚掌，另一只手上下扫拨小腿直至大腿;

　3、双手夹着准妈妈的脚部，上下按摩小腿直至大腿;

　4、轻轻按摩每根脚趾。

　每次半个小时，每日按摩1次，是能有效缓解孕妇腿部浮肿和抽筋现象的。当按摩到孕妇的疼痛点时，可以稍稍加重按摩力度。

　1、停经。对所有的准妈妈来说，从怀孕的那一刻开始，就会出现停经了。很多准妈妈也是通过停经才会意识到自己怀孕了。

　2、容易感觉到疲劳、嗜睡。在怀孕早期，一些准妈妈都会出现不同程度的嗜睡，晚上会早早的就想要上床睡觉，早上会感觉起不来。在逛街或者是适度运动的时候会感觉到非常的疲劳。

　3、头晕。怀孕早期，久坐(站)之后或者是稍微一点的疲劳之后，都会让孕妈妈们感觉到头晕。

　4、频繁的去洗手间。当你的朋友告诉你，你去洗手间的次数比以前多了，在非疾病原因情况下，这也有可能是怀孕的一个信号。

　5、孕吐。这个我们在电视上会经常感到，在怀孕的第一个星期，不少孕妈妈就会出现没完没了的孕吐反应，有的孕妈妈是会出现晨吐，或者是在闻到一些气味的时候有作呕的反应。

　6、对气味敏感。在平时，一些不太在意的气味，或者是很怡人的味道，都会在孕妈妈这里无限的放大，伴随而来的就是孕吐了。

　7、贪吃或者厌食。不少孕妈妈在孕早期会出现很想吃某一种食物，但也有一些孕妈妈在孕早期则是对以前很喜欢吃的食物感到厌恶。

　8、情绪化。不仅仅是在孕早期，在整个怀孕期间，孕妈妈都会出现不同程度的情绪反应，有的很强烈，有的就不是很明显。这时候家人要多多照顾到孕妇心情。

　需要提醒的是，上面这些症状不是所有的孕妈妈都会出现，有的可能只会出现一两条。

精彩推荐：

怀孕期间腿酸痛在绝大部分孕妇当中都会出现，一般出现于怀孕中晚期，主要是由于缺钙、孕晚期活动不规律所引起来的。
孕期腿酸痛的原因非常多，可以通过以下几方面的办法来进行干预：
第一、一定要从怀孕中期开始就补钙，因为钙元素缺乏会造成骨骼疼痛，进而引起腿部酸痛感。
第二、要注意养成良好的活动习惯，既不要长时间的站立，也不要长时间的行走，需要中间交替坐着或站着，有助于活动筋骨，避免局部肿胀。
第三、可以在孕中晚期定期按摩腿部，特别是小腿，能够改善局部的微循环，缓解肌肉酸痛感。
第四、可以采取温毛巾热敷，能够通过局部的热刺激缓解局部的疲劳感，进而缓解腿酸痛。