怀孕总是想大便

2024-03-17 20:20:47

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

怀孕后，由于身体激素改变和逐渐长大的胎儿对各器官的压迫，孕妈总会觉得身体有很多明显的改变。虽然说这些改变多数是正常、不需要治疗的，但这些改变多少都会给孕妈带来不适，甚至有时候还会影响到正常生活。

怀孕30周，下午时候老是有想大便的感觉，正常吗？

怀孕期间，孕妈有要想大便的感觉，大多是正常的，一方面可能是条件反射，就是想上厕所；另外，也可能是由于增大的子宫压迫直肠出现的想要?排便感?。接下来就来具体说说。

1. 身体因素：正常的?大便感?

有想要大便的感觉，可能就是真的想上厕所，就是一种身体的自然条件反射，那这时候孕妈可以尝试去大便。

怀孕后，不少孕妈会出现便秘，或是之前有便秘的孕妈会便秘加重，那其实怀孕后孕妈们最好也能养成规律的排便习惯，有便意时及时去排便，更利于身体健康。

2.孕期生理因素：直肠被子宫压迫产生的?想要大便感?

怀孕30周的时候，胎儿体重大概在3斤左右，而孕妈妈的体重又比上周增加了500克左右，可以说身体是越发沉重，行动也是越来越吃力，经常会感到很疲劳。由于这时子宫底上升到了横膈膜处，挤压着心脏和腹部，而腹部又包括着直肠、胃部等，那么?受子宫压迫?就容易导致孕妈出现食欲不佳、呼吸困难、尿频、有便意等表现。

特别提醒：这2种情况，会让?想大便的感觉?加重

① 怀孕的位置，如?下怀?。也就是说如果受精卵着床的位置比较靠下，那子宫对孕妈下腹部靠下部位的部分器官造成的压迫就会更多，而且随着孕周增加，?被压迫?的感觉越强烈，如明显的尿频、大便感等。

② 孕晚期?临近分娩?。就算不是下怀的孕妈，到了孕晚期临近分娩的时候，肚子越来越大，对周围器官的压迫会越来越严重，那相对出现?想要大便?的感觉也会越来越明显，越来越频繁。

因此，综合上面的分析，可以得出：怀孕30周，下午时候老是有大便的感觉属于正常现象，只要孕妈没有腹痛、腹泻、出血等情况，就不用太担心，有便意就去厕所蹲着。

怀孕30周的时候，准妈妈的身体还有哪些变化呢？

1. 孕态十足，腰部酸痛

从怀孕28周开始，孕妈的腹部比之前明显的增大了，这时候身体为了保持平衡会略向后面仰，也就是所谓的?孕态十足?的样子，但这样容易导致腰部疲劳而出现酸疼感。同时受到激素水平的影响，准妈妈的髋关节会变得松弛，走起路来也是比别人要慢、外八字也越明显。

孕期腰部酸痛孕妈可以这样缓解：

避免久站、站立的姿势要正确，孕妈平时应该避免久站，而且站立时，最好是两腿微分开，保持后背伸直和挺胸，减轻腰部的承受力，是有助缓解腰酸痛的；适当运动，孕妈可以根据个人体质来选择适合自己的运动方式，通过运动，来活动身体以缓解腰痛；不要睡太软的床垫，如果床垫太软，会使孕妈腰部下沉，加重腰疼的表现，因此，可以选择睡晒微硬一点的床垫，睡觉时也可以选择孕妇枕来缓解；平时穿双舒服的鞋子，避免穿高跟鞋，也可适当缓解腰酸背痛。

2. 水肿越来越明显

怀孕30周，肚子大的像个小锅一样扣在孕妈的肚子上，增大的子宫压迫到了下腔静脉，使血液回流受到阻碍，准妈妈的腿部水肿的现象就会越来越明显。

出现水肿时孕妈可以这样缓解：

减少盐分摄入，有利于身体水分排泄出去；坐沙发或躺床上时，把腿脚部垫高一点，手和胳膊也尽量放在高处，这样可减轻水肿程度；选择一双合适的鞋，可以让准妈妈走路的时候轻松一些，这样双腿压力没那么大，水肿也能减轻；避免久坐久站，注意适当休息，不要让双腿过于疲劳。

京妈提醒：如果孕妈水肿较明显，整个小腿或眼睑、手等都有明显水肿，那有可能是妊娠高血压的表现，孕妈们也不要大意，要及时去看医生进行排查。

3. 妊娠纹越加明显

由于增大的子宫把腹部皮肤继续撑大，准妈妈会发觉妊娠纹越来越明显、越来越多了，甚至肚脐周围也有了黑色素的沉积。虽然说这是受到激素影响引起的，但是有些爱美的孕妈看到腹部变化如此之大，心里的落差感也是挺大的。

其实，从怀孕早期做好预防还是很重要的：

控制体重合理的增加，避免肚子段时间内骤增过多，对腹部皮肤压力过大而裂纹；合理饮食，适当增加蛋白质类食物的摄入，增强皮肤的弹性；坚持合理运动，也有助增加皮肤弹性，减少妊娠纹的出现；做好护肤工作，从孕中期开始，可以每天涂抹妊娠膏，并适当进行按摩，除了腹部，其他容易出现妊娠纹的部位最好也涂抹一些，如大腿部、胳膊上等。

总结： 随着孕周的增加，越是临近分娩，孕妈身体出现的不适症状也会越来越多，但多数都是正常的反应，因此也不用太担心，不要给自己徒增增压力，加重产前焦虑，要尽量放轻松，这样对胎儿发育会更好。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，祝一切顺利。

京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用的孕产育儿知识，欢迎关注。

2024-03-17 20:20:47

在怀孕早期孕妇出现总想大便的现象，是由于增大的子宫压迫直肠而导致出现大便感，只要大便的性状和量是正常的，也不必过于担心，随着孕周的增大症状会逐渐的好转。
并且在怀孕早期，因为孕妇相对活动量少，孕妇会出现便秘的症状，导致总想大便。应注意饮食的调理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，吃一些含膳食纤维素的的食物，纠正便秘的症状。
在怀孕早期，孕妇应注意休息，避免劳累，注意饮食的调理，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可以做适当的有氧活动，定期做好产前检查。

2024-03-17 20:20:47

孕晚期想大便，主要是因为怀孕7个月以后胎儿迅速增大，胎儿使宫腔下移，压迫到直肠和膀胱而引起直肠刺激症状，会出现大便性状改变和排便次数增加，部分严重的孕妇会出现里急后重的症状。

妊娠最后两周，胎儿为了分娩会逐渐出现下移的现象，俗称入盆，这是临产前的正常现象。孕期胃肠道功能比较薄弱，食用了过多生冷和寒性的食物，如西瓜、螃蟹会引起类似腹泻反应，造成排便次数增加，经常感到便意。

2024-03-17 19:19:37

我怀孕3个多月了，心里总想着去上厕所，大小便次数明显增多。请问怀孕3个月老是想大便是怎么回事?正常吗?

怀孕3个月老是想大便
问题分析：你好这是正常的现象因为在怀孕早期子宫体积增大但是还没有出盆腔，所以就会对盆腔内的直肠造成挤压，刺激排便。

意见建议：只要大便不是很稀，没有腹痛没有便血之类的其他问题就没关系。随着孕周的增多会自然缓解的。另外还可能会有尿频的感觉，只要没有尿路感染的症状如尿痛灼热，尿急，发热等，就都是子宫增大的关系，不要紧张。

孕妇大便次数会增多吗
妊娠后，随着胎儿发育，子宫越来越大，子宫与膀胱直肠都是解剖上的毗邻关系，盆腔容积是一定的，当子宫增大时就会压迫膀胱和直肠，现在就是大便频，有很多孕妇还会出现尿频症状，

每个人体质不同，胎儿不断地长大，对盆腔的压迫很大，所以大便次数多很正常，无需担心。这是正常的，随着孕周增大，这种症状会减轻的，所以不要担心，平时还是要好好吃饭，建议多少吃多餐，吃些温、热食物，不要吃一些凉东西。

孕妇大便次数增多怎么办
1、孕妇应该形成少吃多餐的饮食习惯。这样既容易消化吸收，又可缓解你现在的症状。你现在的症状属于正常现象。如果大便次数异常增多或者性状改变应该及时去消化内科检查有无消化系统疾病。

2、建议饮食应该避免生冷，寒凉的食物。没有严重的问题，一般不需要进行药物治疗调理。怀孕3个月后如果症状还是这样没有改善，建议可以进行适当的中药调理，以健脾养胃治疗。

3、建议平时应注意清淡温热饮食，不要吃过多的水果和润肠通便的食物，如大蕉，莉等。忌酸辣，生冷，油腻性食物。要是不见好转，最好是到医院做个大便常规检查看看。