怀孕6个月肚子变小

　孕晚期是孕期最为关键时刻，在此时间段我们不仅要在孕晚期饮食还是孕晚期睡姿等方面，都需要特别的注意。而孕妈妈们在孕晚期身体也会出现很多不适的症状。但是， 孕妇肚子小是怎么回事？ 孕晚期肚子硬正常吗？

　怀孕肚子软软的可能是胎儿体位因素导致，建议做好定期孕检，只要检查结果正常，平常加强营养，供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育，注意好休息，就不必担心的。

　孕妇之所以不时觉得肚子发软，往往是因子宫发生频繁的，不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变软，这就是假宫缩。

　其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

　引起宫缩的原因很多，各种刺激和劳累以及有些食物(如山楂等)，因各人体质而感觉不 同。宫缩并不一定表现出痛感和出血。孕中期每个孕妇都有不规律宫缩，只是有人敏感，有人不敏感没有感觉到。

　频繁宫缩的原因：劳累;各种刺激;翻身，走路等动作;危害：过于频繁导致胎儿供血减少流产所谓频繁应该是经常出现，或者稍微活动就常出血。

　1、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。

　2、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。

　3、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。

　4、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

　5、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带。如果是羊水的话，必须立即就医，因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视。

　6、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。

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孕中期睡了一觉感觉肚子小了

　孕中期睡了一觉感觉肚子小了，在生活当中，一般孕妇在怀孕的时候，对于孕妈妈来说，宝宝正在肚子里迅速地成长，怀孕是女人最幸福也是最辛苦的一件事，下面我整理了孕中期睡了一觉感觉肚子小了。

　怀孕中期孕妇感觉肚子变小，有可能是一种异常的幻觉，孕中期建议结合B超检查对胎儿的发育情况进行查看，查看胎儿的发育是否与孕周相符。如果胎儿的生长发育与孕周不相符，胎儿发育较小的情况需要进一步的明确诊断原因，建议在怀孕24周左右的时间进行唐氏筛查。

　在孕中期，如果孕妇出现肚子突然变小的现象，那么一定要引起重视，并且要避免出现下坠的症状，同时要避免出现阴道流血的情况。除此以外，孕妇一定要注意胎动，可以在怀孕28周的时候去进行B超检查，同时检查胎盘的位置。如果检查时发现胎盘的位置偏低；

　那么可能就是前置胎盘所引起的，前置胎盘的孕妇在分娩时会出现很大的风险，而且很有可能会有大出血的现象发生。所以在孕中期如果出现肚子突然变小，就要及时的去医院进行相关的检查，同时要及时的调整生活习惯。

　 第一：注意着装。

　怀孕期间在着装上应该以舒适，宽松为主，不要穿过紧的衣服，因为这样不仅会让自身觉得不舒服，还有可能影响到胎儿的正常发育。

　 第二：注意饮食。

　孕妇在孕中期一定要调整合理的饮食结构，并且要保证营养的均衡，一定不要挑食和偏食。在饮食上最好保证少量多餐的进食方法，这样能够保证营养的`充足，而且能够避免出现胎儿过大的现象。

　在孕中期如果出现肚子突然变小的现象，就要及时的去医院进行检查，并且在医生的建议下进行相关的操作，同时也需要进行自身的调理。由于在孕中期胎儿的生长速度比较快，所以孕妇一定要保证足够的饮食和营养，这样才能保证胎儿的正常发育，同时在孕期一定要保证充足的休息时间。

　 其实孕妈肚子突然“变小”的案例并不少，可并不是心理错觉，多是由以下原因造成：

　 一、便秘、胀气情况

　怀孕后，孕妈极易出现便秘、胀气情况，所以肚子看起来要大一些；当胀气排出后，肚子自然会变小，这是正常情况。尤其是在妊娠前三个月，多数孕妈还未显怀，一旦出现胀气或便秘，肚子变化会更明显。

　 二、孕妈饮食改变

　孕妈的肚子大小并不决定胎儿大小，也受到脂肪、羊水量的影响。比如孕妈喜欢吃高糖高热量食物，会导致羊水量增加，肚子变大；若孕妈食欲下降，摄取营养不足，则会导致肚子变小。

　 三、胎儿入盆

　孕晚期胎儿入盆后，孕妈肚子形状也会发生改变，同时伴随着明显的下坠感，这些都是胎儿入盆的信号哦！孕期肚子突然变小，并且出现腹痛、阴道出血等症状时，一定要及时去医院检查，排除胎停等异常情况。

　 那需要注意什么？

　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。

　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　5、在孕末期禁止性生活。一般来说，怀孕后3个月是避免同房的。孕晚期同房容易出现炎症感染，还会因压迫孕妈咪的肚子，出现早破水，而且孕晚期的子宫受到一点外力，就容易发生宫缩，这样有可能导致胎膜破裂，引发流产。

　孕妇睡醒觉后感觉肚子小很可能是因为视觉上产生了偏差，因为孕期中肚子是不会突然的变小的，肚子在因为怀孕之后就会变得大起来，除非是生产之后，要不然不会肚子变小，所以很可能是因为在睡醒后视觉上出现的偏差。

　还有可能是因为胎位发生了变化，在睡觉的时候可能胎儿处于正中间，在孕妇睡觉的时候胎儿悄悄的跑到了另外一侧，所以在孕妇睡醒之后就会感觉肚子突然的变小了，当然还有孕妇的肚子饿了，当胃部里面没有食物的时候就会变得干瘪，所以也会感觉肚子突然变小了。

　在怀孕期间孕妇要时刻的关注自身的变化，在发现有什么不对劲的地方的时候，要及时的去医院进行检查，其实在突然发现肚子变小之后不要太过于紧张，先要仔细的观察胎儿有没有胎动，和平时的胎动有没有区别，如果没有的话就不必过于的担心。

　 孕妈妈肚子的大小，除了和胎儿的大小有关，还会受到其他因素的影响：

　1、胎儿的位置，一般前壁会显得肚子偏大，而后壁则显得肚子偏小。

　2、羊水的多少。孕妈妈如果羊水偏多，自然肚子会大，羊水少，肚子就小。

　3、孕妈妈本身的胖瘦程度也会影响孕妈妈肚子外观的大小，身材丰满腹部脂肪厚自然比身材偏瘦的孕妈妈肚子显得大一些。

　4、骨盆宽度。如果孕妈妈的骨盆宽，肚子看起来扁扁的不会很大。如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，看起来会很大。

　可见，肚子大小和胎儿发育之间没有必然的联系。你不要因为自己的肚子比别人的小而过分担心，要用产检数据来说话！

　孕妇睡醒觉之后，感觉肚子小了，这是很正常的。首先孕妇仅仅是感觉肚子变小了，刚吃完饭，孕妇的肚子肯定会相对大一些。

　等到孕妇睡一觉，消化之后，肚子肯定会变小一些的。此外，便秘的孕妇，一旦便秘得到缓解，肚子会变小的。所以不建议观察肚子的大小，要关注胎儿的生长发育情况。

怀孕后的肚子正常来讲是不断增大的，这证明着胎儿正在发育。

一部分孕妇会有肚子突然变小或者变大的经历，让她们感到很紧张，不过肚子小了不一定代表胎儿有危险，其中的原因准妈妈要知晓。

白女士怀孕时家里人特别照顾她，每次产检丈夫都会陪着去，细心记录白女士变化。

孕早期到孕中期一直都很顺利，因此等到检查结果都很好 也快进入孕晚期了 ，家里人就没太在意肚子大小的变化。

可是有一天白女士在洗澡时，发现自己的肚子好像变小了，她急忙把丈夫叫叫过来看。

由于丈夫对白女士之前的情况很了解，他也明显看出肚子小了，出于担心胎儿的 健康 情况，两个人紧张地去医院做了检查。

白女士紧张地问医生： 是宝宝瘦了吗 ？我最近没感觉体重下降，而且吃得也很好啊。

医生拿着检查结果说，别紧张胎儿什么事情都没有，我看了你上次的记录，宝宝只不过是换了个姿势睡觉。

跟白女士类似的准妈妈还有很多，孕期的肚子一会大一会小，就好像胎儿在施魔法一样变来变去。造成准妈妈肚子大小变化的原因很多，不要太紧张。

1）胎位和姿势的变化

胎儿在肚子里并不老实，他们可能会伸伸胳膊蹬蹬腿，或者在肚子里转个身，一会用屁屁对着妈妈的肚皮，一会又面对着妈妈的肚皮。

由于各种姿势换来换去，可能让妈妈的肚子在 一天之内有多次大小变化。

同理整体的胎位也会影响着在妈妈肚子大小，胎儿不是一开始就保持头位的，可能在5个月的时候还是臀位，某天转到头位后就会看上去小了一些。

2）饭量大小、和“胀气”

孕期女性很容易胀气，尤其是在孕早期胀气会让肚子变大的比较明显。这就会使孕妇 胀气的时候肚子变大 ，胀气排出后肚子又小了下来，只不过很多人没往这方面想。

3）胎儿入盆

到了孕晚期有一段时间，准妈妈会发现肚子不仅变小了而且位置变低了， 好像宝宝“掉下去”了一样。

出现这种变化一般是宝宝“入盆”了，开始为出生做准备。入盆的同时准妈妈会以后肚子往下坠的感觉，同时小便次数增多、耻骨痛加重。

4）羊水的问题，准妈妈要注意

准妈妈的肚子大小会受羊量多少的影响，每次产检的时候要注意自己羊水变化。当羊水过少时，准妈妈会在感受到 胎动的同时有疼痛感。

羊水突然增多不仅会让肚子变大，而且准妈妈会感觉受到的压迫感强、呼吸困难、水肿加重等不适表现。

前3个原因属于正常现象，一般不会伴有不适感，如果是第4种情况就要引起重视了。

团子妈心里话：

有时候准妈妈和家人太过紧张，可能只是穿的衣服不同，而把孕肚显大或者显小了 ，是一种视觉上的误差。

【今日话题】大家孕期肚子这种肚子大小变化吗？

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