阴虚是不是很难怀孕

原因主要有三条：

原因一：生活节奏快，女人不得不对生孩子忍痛割爱

“养儿防老”、“多子多福”是中国流传了几千年的传统观念，随着社会的发展，这种观念正在悄悄改变。尤其对于都市女性来说，生活在她们面前有了更多的选择，因此她们的生育观已随着时尚的风潮发生了巨大的变化。

记者曾与一些决定不要孩子的女性进行过交谈，这些30岁左右的女性各自有不同的想法，但是总结起来，主要有这样几种：

认为工作、学习压力大，时间紧，根本无暇顾及生孩子。顾女士这样对记者说：“我现在是企业中层管理者，工作本身就很忙了，同时我还读着在职研究生，一天24个小时对我来说根本不够用。再说了，如果我现在回家生孩子，等我再回来时，公司这个位置能不能给我留住就难说了。”

有人认为，经济基础不够扎实，生孩子会影响目前的生活质量。今年29岁的罗女士就是这种观点的支持者，她说：“目前我们钱攒的还不够多，如果有了小孩，一定会影响现在的生活质量。”还有一种观点认为，无性婚姻是女人不生孩子的原因。张女士就坦率地对记者说：“我和爱人都很忙，每天一早各自去上班，晚上有时我都睡着了他还没有回家，我们一个月都难得在一起吃一顿饭，你说哪有时间想生孩子的事呢？”
原因二：处在最佳生育年龄，却怀不了孕
记者走访北京大学第三医院生殖医学中心时，乔杰教授向记者讲述了这样一个病例：小童26岁结婚，小两口打算第二年就要孩子。可是小童肚子却总没有动静，后来两人去医院检查，结果医生说，小童内分泌严重失调，导致卵巢根本不能排卵！小童是个空姐，经常要飞国际航班，昼夜颠倒的生活加上精神压力很大，不知不觉内分泌就紊乱了。乔杰教授告诉记者，目前处于生育最佳年龄段却无法怀孕的女性不在少数。
导致这种情况出现的原因有两种：
第一种是像小童这样，由于环境因素或其他疾病引发了生殖系统疾病，从而导致不育。有关专家认为，受工作环境影响，电脑操作员、医护人员、化工人员、实验室人员、纺织女工、司售人员以及飞机乘务员等7种职业女性，其生殖健康更容易受损。专家认为，女性生殖健康应该包括能怀孕、孕期安全、生出健康孩子以及做好避孕这4个方面。妇科临床中常见的盆腔炎症、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等病症正是威胁女性生殖健康的杀手，女性因为这些疾病导致不孕的占到50%以上。
另外，乔杰教授特别强调说，在这类患者中，有一种现象应该引起关注，那就是女性卵巢早衰。从临床病例来看，近来女性的卵巢功能有下降的趋势。前些年我国妇女的更年期一般在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到35岁的女性其卵巢功能已开始下降。
第二种原因是输卵管功能异常。不能怀孕的一个最重要原因是输卵管功能异常，一些患者虽然没有流产史，也没有患过严重感染，却出现怀孕难的问题，可能与小时候患过结核病有关。女性的输卵管是个极易被结核病毒侵袭的组织，有些并没有临床表现的肺结核、腹腔结核都有可能会合并生殖器结核造成输卵管堵塞，据乔杰教授介绍，这种情况可能占输卵管堵塞性不孕的30%—40%。

原因三：好容易怀孕，却保不住孩子
除了不想生、怀不上以外，怀孕了却保不住孩子也是女性生育率下降的原因之一。对于那些想当妈妈的人来说，最痛苦的莫过于怀上了孩子，最终却没能保住。向阳教授告诉记者，保不住孩子的情况有很多种，原因也因人而异。从临床来看，自然流产约占妊娠总数的10％。此外，比较常见的还有胎停育，即胚胎在子宫内停止发育，最终死亡；妊高症（妊娠期高血压综合征），孕妇血压过高，导致孕晚期胎死宫内；由于精神紧张、心理压力过大而诱发的先兆性流产等。
造成这些现象的主要原因有几种：遗传因素，这是导致自然流产最重要的原因之一；自身因素，如生殖道畸形，子宫畸形，卵巢功能不足等；免疫因素，如父母的血液不合，致使胎儿无法在母体中停留。近十年来，自然流产的比例比以往有所增加。向阳认为，这主要是由于高龄产妇和有流产经历的人有所增加造成的。北京大学第一医院妇产科副主任陈倩告诉记者，在他们医院的妇科门诊病人中，有60％—70％的人有过流产经历。在此，专家提醒育龄女性，千万做好避孕工作，保护好自己的生殖器官，以免留下遗憾。另外，如果出现习惯性流产，应该先到医院进行检查，找出流产的病症所在。
采访即将结束的时候，几位专家深有感触地对记者说，都市女性生育率低与现代生活有着千丝万缕的关系。这是一个快速发展的时代，女人在越来越独立的同时，身心也不断承受着巨大的压力，而生孩子又是一件很严肃的事情，因此，每一个有责任感的女性都不会轻易做出决定。最后，专家提醒女性，无论是否打算生孩子，重视生殖健康，养成良好的生活习惯，都是必不可少的。

现在是生活节奏很快的时代，这个时代女性也有很大的压力，不管是家庭还是事业，很多女性朋友都或多或少有体虚的毛病，中医学上来说，一般会分为阴虚和阳虚，今天主要说阴虚，阴虚体质即是集体素质是阳盛阴衰，容易烦躁，那么对于阴虚体质女性来说，如何进行备孕调养呢？。
1、阴虚体质如何调养
谓阴虚体质，是指阴液不足(组成年人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少)的体质，其体制特点是形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，手心脚心经常发热，睡眠少，大便干燥，小便黄，不喜欢过春天、夏天，愿喝冷饮、脉搏特点是又细又快，舌质红、舌苔少。其养生方法如下。
1、要加强精神调养
阴虚体质之人性情急躁，常常心烦易怒，中医学认为，这是阴虚火旺，火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》“恬淡虚无”(精神安闲，没有杂念)、“精神内守”(指人体神气要守于内，不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。
2、要注意环境调摄
由于此种人形多瘦小，而瘦人多火，故常手足心热，口咽干燥，常畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。因此，每逢炎热的夏季，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”。这是祖国医学在秋天、冬天养生的一个重要原则，此条原则对阴虚之人尤为重要，这是因为秋季气候干燥，更易伤阴。同时，要注意环境应安静，最好住坐北朝南的房子。
3、饮食调养要遵循保阴潜阳的原则
宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物，并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者，可食用燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒辛辣燥烈之品则应少吃。
4、体育锻炼不宜过激
着重调养肝肾功能，太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜选固精功、保健功、长寿功等，着重咽津功法。
5、要注意药物养生
可选用滋阴清热、滋养肝肾之品，如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、玄参、枸杞子、桑椹、龟板诸药，上述诸药均有滋阴清热之用。如喜用中成药，六味地黄丸、大补阴丸常为首选。由于阴虚之体质，又有肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚等的不同，用药时要随其阴虚部位和程度而调补。如肺阴虚，宜服百合固金丸;心阴虚，宜服天王补心丸;脾阴虚，宜用慎柔养真汤;肾阴虚，宜服六味地黄丸;肝阴虚，宜服一贯煎。著名已故老中医秦伯未主张长期服用首乌延寿丹，认为此药有不蛮补、不滋腻、不寒凉、不刺激四大优点，服后有食欲增进、睡眠酣适、精神轻松愉快的效果，很值得采用。
2、阴虚体质注意事项
饮食有原则：忌食辛燥：温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴，一定要少吃。如果吃多热性食物上火了，吃点凉性水果平衡一下。烹调尽量少放调料，保持原汁原味，少煎炸、烧烤。就算食物不是热性，经过油炸，烧烤等方式也变得上火伤阴。多选择性平或微凉、滋润、补血的食物。虽然多数水果都适合阴虚体质，但是也不能以水果为主食，毕竟五谷最养人，尤其是兼有阳虚的阴虚体质，要多喝五谷杂粮粥，滋润还补养。不能无节制的吃很寒凉的食物，尤其是冷饮、冰箱里刚拿出来的食物，伤及脾胃更加麻烦。不要过度运动，避免出汗太多：阴虚体质可能会较早出现关节不利涩滞，进入中年后不要经常做磨损膝关节的运动（下楼梯、登山，跑步机）。不宜夏练三伏，冬练三九。拒绝熬夜：23点前睡觉是底线。熬夜消耗肝血，自然阴虚火旺。平心静气：注意自己的情绪，时刻提醒自己保持淡定。少抱怨、少发火。