月经不调可以喝三七粉吗

　很多年纪增长的女性会偶尔发现自己这几年的月经量明显少了，往月经周期短一一半，很是苦恼。去医院检查也没啥哒问题，月经不调那么中药调理下，但是停了就效果甚微。然后有些人听说三七可以促进活血化瘀，那么，月经量少能喝三七粉吗?　　

　引起月经少的原因有很多，如果是血瘀引起的月经量少，可以考虑服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用。但是不易过多。

　三七粉的主要作用是活血化瘀，如果月经期间服用三七粉容易导致月经血流不止，所以月经期间不能服用三七粉。

　那么三七粉什么时候服用

　如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

　月经量少吃什么好?

　益母草蛋

　益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经少、月经延后或痛经，适用于血瘀型月经少的患者。

　山楂荷叶饮

　山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮，适用于痰湿型月经少的患者。

　四物乌骨鸡

　熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用，适用于血虚型月经少的患者。

　艾叶生姜蛋

　艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次，适用于宫寒性月经少的患者。(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。　　

　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

　三七其实分为好几种状态，很多人都是吃粉末状的，所以我们称之为三七粉，在月经不调的时候，很多人都会通过三七粉来调理月经，这个时候也要有一定的吃法，才能达到一定的效果的，那么，月经不调，三七粉怎么吃效果好呢?

　三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。月经不调可以吃叁七粉，但经期间要停服，如果月经期间服用叁七粉容易导致月经血流不止，三七粉只能在经期前，或经期后服用。假如月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

　三七粉另外一种功效是止血，因此，当月经量比较多时，我们可以服用稍大剂量的三七粉，减少月经量。那也就是说三七粉对于量多量少的月经不调是有治疗作用的，但是对于月经周期紊乱是没有任何治疗作用。瘀血型月经不调，则可以利用三七能活血化瘀的功效来调理月经。中医讲究辨证论治，而月经不调除了血瘀型，还包括很多其他的证型，一般人难以自己辨证。建议患者请有经验的中医师辨证之后，在医生的指导下使用三七粉，不要擅自用药，以免药不对症造成不良的后果。

　月经不调，可以服用三七粉进行调理，月经不调有可能是内分泌失调，妇科疾病导致的，如果用药没有效果，需要去医院做B超，月经第三天，检查性激素六项，明确病因，对症治疗。导致月经不调的原因很多，如肝郁气滞血瘀，脾虚气血不足，脾肾阳虚，寒凝等。三七粉并不是适合所有原因导致的月经不调。

　三七粉含多种皂甙，总量9.75%～14.90%，和人参所含皂甙类似，但主为达玛脂烷系皂甙，有人参皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1～4、R6等。此外，尚含止血活性成分田七氨酸（dencichine）及少量黄酮。

　《医学衷中参西录》记载：三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆子并用），肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。为其善化瘀血，故又善治瘢痕疙瘩、女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。

月经期间女性的身体本来就比较敏感，如果还出现月经不调的症状，身体的抵抗力更弱，患病的可能性增加了。不过面对月经不调，女性朋友们也不必太过紧张了。那么月经不调可以吃三七粉吗？我们一起看看吧。

三七粉的功效主要是在于止血、止痛以及活血化瘀方面。使用的剂量不同，起到的作用也不一样。一般月经量比较少的时候，我们可以食用少量的三七粉，利用它的活血化瘀的功效，达到增多月经量的目的。而三七粉另外一种功效是止血，因此，当月经量比较多时，我们可以服用稍大剂量的三七粉，减少月经量。那也就是说三七粉对于量多量少的月经不调是有治疗作用的，但是对于月经周期紊乱是没有任何治疗作用。

瘀血型月经不调，则可以利用三七能活血化瘀的功效来调理月经。中医讲究辨证论治，而月经不调除了血瘀型，还包括很多其他的证型，一般人难以自己辨证。所以，建议患者请有经验的中医师辨证之后，在医生的指导下使用三七粉，不要擅自用药，以免药不对症造成不良的后果。如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

月经来了一个月还不停说明月经不调比较严重，如果症状表现为点滴淋漓不尽则可以考虑采用中药调理或其它方法治疗;如果每天出血量相对较多，甚至出现头晕、心悸、舌淡等贫血症状，通常是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等器质性病变引起的，建议立即去医院检查治疗。

对于少女来说，正常的月经才会使她们的身体健康。但要是出现了来了不走的现象，那么需要及时的与家里人说明情况，必要的时候，需要家长带着孩子到正规的医院做全面的治疗。只有经过治疗，在以后的日子里，才不会出现这样的情况。