剖腹产后怎样快速下奶

　生过孩子之后，产妇奶水的情况都是不一样的，比如有一些女士的奶水质量是非常好的，而且能够分泌出充足的奶水喂养孩子，也有一部分的产妇可能会出现没有奶水的现象，这可能跟催奶的方式有一点关系，所以剖腹产后怎样下奶快又多?

　1. 饮食调理。很多食物都是可以促进乳汁分泌的，比如猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖鸡汤等，效果都是非常不错的。产妇下奶的食物有很多，但是不可以异常喝太多，大补容易造成身体肥胖，对身体是不利的，所以必须要注意。

　2. 按摩下奶。当奶水比较少的时候，可以给乳房按摩，按照一个方向进行按摩，注意力度均匀，然后每天坚持按摩，这样可以防止乳房出现肿块，帮助奶水疏通。建议穿哺乳内衣，是比较宽松的，缓解乳房胀痛，不适感。

　3. 吸奶器吸奶。可以提前准备一个吸奶器，如果宝宝奶量比较小，可以用吸奶器吸出来，这样可以防止回奶，而且能够促进奶水分泌。平时也需要让宝宝多吸奶。

　1.准备工作：首先采用六步洗手法彻底把手洗干净，准备好接奶的小碗，除奶器等用物，用物清洁消毒。

　2.站姿：挤奶的体位坐或站均可，胸稍微往前倾，乳汁向乳头方向流，以自己感到舒适为准。不要躺在床上，因为这时乳汁是往后面走的。

　3.射乳反射：接下来刺激射乳反射，用热毛巾热敷乳房，几分钟后按摩乳房，一手托起乳房，一手从乳房的根部向乳头的方向慢慢旋转按摩，有硬块的地方稍微用力，帮助乳腺管通畅。按摩完后，可以在乳房上轻轻拍一拍，帮助乳腺管的扩张，帮助乳汁从乳头根部往乳头的方向流，再将容器靠近乳房。

　4.按压：挤奶时用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是必须压在乳晕下方的乳窦上，反复一压一放。

　本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。

　5.不要挤压乳头，因为挤压乳头不会出奶。一侧乳房至少挤压3～5分钟，待乳汁少了，可挤另一侧乳房，如此反复数次。

　6.可以用吸奶器挤，也可以用手挤，但是手工挤奶的方法还是最方便的。

　吸奶器的选择时不要选择后面有皮球的那种，因为皮球里消毒困难，容易造成孩子的感染。

产妇在生过孩子之后不会立即分泌出乳汁，需要在开奶之后才可以更好的下奶，而且有些产妇分泌乳汁之后还会出现乳汁较少的现象，因此需要吃一些可以下奶的食物来快速的下奶。那么剖腹产后如何快速下奶－剖腹产后几天下奶
?多喝汤水
剖腹产孕妇的膳食中，要有充足的蛋白质，矿物质，维生素，脂肪不要过多，所以要多喝汤水，比如鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤等，都有比较好的催乳作用。
?多吃高蛋白食物
还可以应用下奶的药物，比如下乳涌泉散或者催奶片，让宝宝多吸吮，因为越早开奶，宝宝有效的吸吮会刺激分泌泌乳素。剖宫产以后，因为前几天进食不好，所以往往会影响到乳汁分泌。在手术以后应当多喝汤水，比如鸡蛋汤、鱼汤、猪蹄汤。等到可以正常进食以后，应当多吃鸡蛋，排骨，大虾，鲫鱼等这些高蛋白食物。
?及时让宝宝反复吸食母乳
产后要及时让宝宝反复吸食母乳，促进乳汁分泌，建议坚持母乳喂养，哺乳期建议以少食多餐的方式进行哺乳，还可以进行乳房的局部按摩，热敷等方式促进催乳，并保持愉快的心情和充足的睡眠。
?多让宝宝吸吮
通过宝宝不断的吸奶，可以促进乳腺更好的泌乳，一般在术后三天开始奶水会有明显的增加，但是这个时候也容易出现奶涨的情况，一定要注意疏通乳腺管。不能给宝宝喂奶粉，否则等到奶胀的时候，宝宝已经对奶头形成依赖，再哺乳就有一定的困难，并且还会加重奶胀，容易出现体温升高。