回乳的中药

# 健康 2021# 相信很多人小时候都吃过麦芽糖，但可能不知道制作麦芽糖的原料麦芽，其实是一种中药，它对我们的身体有很好的营养作用，今天中药小课堂就带大家一起来了解一下麦芽。

麦芽又名大麦糵、麦糵、大麦毛、大麦芽，它味甘，性平，归脾、胃经。具有行气消食，健脾开胃，回乳消胀的功效。中医常用来治疗食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汁郁积，乳房胀痛，妇女断乳，肝郁胁痛，肝胃气痛等症。根据药效不同，又从制法上把麦芽分为以下几种，每种又有不同的治疗功效：①生麦芽：可健脾和胃，疏肝行气。多用于脾虚食少，乳汁郁积。②炒麦芽：能行气消食回乳。可用于食积不消，妇女断乳。③焦麦芽：也就是我们日常听到最多的“焦三仙”之一，可以消食化滞，主要用于食积不消，脘腹胀痛。我们在平常生活中要值得注意的是，用生麦芽来治疗乳汁郁积，舒肝通乳时，一般用量是15 20g，而用炒麦芽健脾回乳，用量则大，一般60g起步，可逐步增加剂量，如果分不清楚，建议可以去医院请医生开好再服用。

现代研究表明，麦芽中主要含有淀粉酶、转化糖酶、维生素B、维生素C、脂肪、卵磷脂、糊精、麦芽糖、葡萄糖、大麦芽碱等多种营养成分。其中含有的消化酶及B族维生素，可以促进胃酸与胃蛋白酶的分泌，加快肠道蠕动，帮助食物消化。 它里面的麦芽糖，则既可以降节血糖又能提供人体所需的糖分能量，是很理想的降血糖物质。麦芽还有增强免疫力的功效，能消除水肿，保护活性氧对神经细胞的氧化损伤，维持细胞的正常生理功能。研究发现，长期服用麦芽还能降低血清胆固醇及三酰甘油含量，使肝脏组织内胆固醇、三酰甘油及过氧化脂质含量的增加，可以效降低胆固醇。此外麦芽对乳汁有一定的双向调节作用，小剂量服用，可以进行催乳，但大剂量服用时，又有回乳的作用的。

1、麦芽红豆粥：麦芽100克、红豆60克，粳米50克，将麦芽，粳米淘洗干净，红豆提前泡3-4小时，先将麦芽、红豆放入锅中，加入1500ml 清水煮至红豆开花，后加入粳米煮至粥熟即可食用。可以健脾、开胃、消食。

2、麦芽山楂饮：选用炒麦芽10克、炒山楂3克，红糖适量，将炒麦芽与炒山楂洗净，放入砂锅中，加清水1000ml，煮20分钟，加入红糖调味， 做茶饮，可以行气消食，健脾开胃。

小小的麦芽，藏有大大的 健康 ，也蕴含着博大精深的中医药文化，它富含营养，更是老少及体虚者的滋补品，但是哺乳期妇女一定要注意控制麦芽的食用量，建议还是要去咨询正规中医院的医生，科学合理的食用麦芽。以上就是今天中药小课堂的全部内容，希望大家可以喜欢[来看我]

麦芽是一种生长在北方的很常见的中药材，是大麦的成熟果实，经过发芽干燥之后的一种炮制品。中医认为，麦芽味甘，性平，归脾、胃经，用于行气消食，健脾开胃，回乳消胀。有利于蛋白质消化，能消食开胃，促进食欲的作用。另外，谷芽还有行气，和中，消胀功效。用于宿食不化，胀满，泄泻，不思饮食等症。

1、降三高

生麦芽不仅可以帮助降低血脂和胆固醇，还可以起到保护心脏的作用，对于老年人来说非常好。

2、保护视力

生麦芽中含有丰富的维生素a和维生素3，这些微量元素不仅能够保护视力，还能起到美容护肤的作用。

4、润肠通便

生麦芽含有丰富的油脂和膳食纤维，能够促进人体肠胃消化，将体内的多余的废物排出体外，起到润肠通便的作用。

5、疏肝理气

麦芽能够缓解肝郁气滞，胸胁胀闷及肝脾不和等现象，这类人服用麦芽可以增其舒肝和胃之效。

6、通乳回奶

产后的女性在哺乳的过程中，容易出现断乳或乳汁郁积，乳房胀痛的症状，这都是可以通过食用生麦芽来治疗的。因此想要催乳的女性，宜用补益气血的药物，辅以通乳之药，酌加生麦芽。具体需要遵医嘱。

7、促进消化

麦芽中含有的淀粉酶可将淀粉分解成麦芽糖与糊精，对胃蛋白酶的分泌有促进作用，能够促进肠胃消化，缓解腹胀积食等症状。

1、妇女哺乳期间忌用。

2、妇女妊娠及痰火哮喘者慎服。

3、胃酸过多、消化性溃疡等病者忌用。

5、古人说：“久食消食，不可多食；无积滞，脾胃虚者不宜用。”

麦芽煲鸭肫

原料：鸭肫一只，麦芽50克。

做法：先将鸭肫洗净，保留鸭肫衣。将鸭肫、麦芽一同放入瓦煲内，加4碗水，小火煲得一碗的量，放温后可服用。

功效：调理消化、养胃护胃，适用于饮食积滞、食欲不振等消化不良患者食用。特别适用于脾胃虚弱、消化缓慢的老人和小孩食用。

麦芽粥

原料：麦芽15克，粳米50克。

做法：炒好的麦芽水煎，去渣取汁。用药汁煮粳米粥，粥成即可食用。

功效：健脾开胃、消食和中，适用于小儿食积滞化、胀满、食积泄泻、厌食症、消瘦。

麦芽党参茯苓牛肚汤

原料：牛肚500克，麦芽100克，党参、淮山药、茯苓各50克，陈皮、八角、茴香各6克，生姜、大枣（去核）各适量。

做法：牛肚浸泡，切块，加水适量，小火炖煮30分钟，再加入其他原料。小火再炖2个小时，加入盐、鸡精调味即可。

功效：于食欲不振、倦怠乏力等情况。

炒麦芽的功效与作用的功能：行气消食，健脾开胃，退乳消胀。主治：食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。但是哺乳期妇女不宜使用。

用于米面薯蓣食滞证。本品能够促进淀粉性食物的消化。可与山楂、神曲、鸡内金等同用。若治小儿乳食停滞，单用本品煎服或者研末服有效。若治脾虚食少，食后饱胀，可与白术，陈皮等同用。用于断乳、乳房胀痛。单用生麦芽或炒麦芽120g（或生、炒麦芽各60g）煎服有效。

扩展资料：

麦芽浸剂口服可使家兔与正常人血糖降低。麦芽渣水提醇沉精制品制成的5%注射液给家兔注射200mg，可使血糖降低40%或更多，大多在7小时后才恢复。

用于断乳、乳房胀痛。单用生麦芽或炒麦芽120g（或生、炒麦芽各60g）煎服有效。用于脘腹、胸胁痛。本品兼能疏肝解郁，用于肝气郁滞或肝胃不和之胁痛、脘腹痛等，可与其他疏肝理气药同用。

-炒麦芽

回乳最常使用的一味药就是炒麦芽，单用炒麦芽60~100克煮水喝，就能有效辅助回乳。?

每日3次，日1剂。一般乳汁少者服用3剂后即可回乳，乳汁多者5~7剂就可明显见效。

1、中药回乳主要是通过具有消食、通经作用的药物来有效控制乳汁分泌。临床上常用的疗效显著的回乳方出自《济阴纲目》叫“免怀散”。

2、具体做法是，将当归尾15克、红花6克、赤芍15克、川牛膝20克、炒麦芽60克，上药水煎服，每日3次，日1剂。一般乳汁少者服用3剂后即可回乳，乳汁多者5~7剂就可明显见效。

3、此方由两部分组成，首先炒麦芽主要起回乳作用，其次加上当归、红花起到活血、通络、止疼的作用，赤芍活血，还可以有效缓减乳腺肿块产生的热证，再加上川牛膝补肝肾，几味药有效组合，以达到有效辅助回乳的目的。

4、女性在回乳期如不注意饮食和生活习惯,乳腺很可能会发生肿胀，感觉疼痛，轻者乳房变形下垂、乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加患乳腺增生、乳腺囊肿的风险。这时候有效的药方可以帮助新妈妈们顺利度过这段特殊时期，进而保护乳房。中医回乳最常使用的一味药就是炒麦芽，单用炒麦芽60~100克煮水喝，就能有效辅助回乳。?

回奶的方法

一、自然回奶

1、如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。

2、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

3、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

4、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

5、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

6、穿上较紧身的衣服：妈妈们在给宝宝进行断奶的时候，可以不用穿那些宽松的衣服，穿上一些紧身的衣服和内衣，通过衣服的挤压，减少乳汁的分泌，帮助会奶。

二、人工回奶

1、人工回奶虽然不是特别好的方法，不过如果因为妈妈患有某种疾病，或者一些特殊的原因，哺乳的时间没有到10个月左右而需要端脑。尝试过自然回奶的方式没有行得通的话，就可以考虑人人工回奶。

2、口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。

3、口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。

4、找催乳师：下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

三、回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

参考资料：人民网--回奶方法要正确专家推荐2种成功回奶

参考资料：人民网--炒麦芽帮助回奶