哺乳时犯困怎么办

营养不良，因为妈妈经过孕期和哺乳期体内营养大量流失和被宝宝带走，如果在这期间自己没有关注营养补充，这些状况都会接踵而至的。比如爱瞌睡、身体乏力、大量掉头发等等。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养：孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶：一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳：产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足：妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大：不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快：妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

宝宝吃奶睡着再正常不过了，我家二宝小时候吃一会儿就睡着，睡半个小时左右又起来了，还要吃奶，基本一天就这样挂在身上，真心累人啊！医生跟我说，不能这么惯孩子，要舍得下狠心，让孩子一次吃饱，一次睡足，省的这么累！医生说自家女儿就很小，她特别狠心，想方设法让孩子醒来，孩子就会乖乖地吃饱了。我当时就下不了手，直到3个月以后，孩子才一次性睡的时间长一点，不需要一直挂身上了。

1、宝宝吃奶费劲

宝宝吃母乳的时候非常耗费力气，每次吃完母乳就会出一头汗，真是拼尽了全力，把最基础的力量都用上了。宝宝在吃奶过程中耗费了巨大的能量，会感到非常疲劳，所以吃着吃着吃着就会睡着了。如果母乳不是很多，宝宝会感到更加疲惫，吃着吃着就会感觉厌烦，先睡一会儿再说吧。

2、母乳有催眠作用

《西尔斯亲密 育儿 百科》中说，由于母乳里含有催眠成分，所以宝宝常常在吃奶的时候就睡着了 。听到这个消息，妈妈们也是如释重负啊，不一定是因为自己的原因导致宝宝睡眠，这只是一种很自然的现象。

同时，我们在给宝宝喂母乳的时候，也会感觉到发困，这是因为宝宝在吸吮母乳的时候，我们的身体会产生泌乳素，这种激素对妈妈有镇定的作用 ，所以，在哄宝宝的时候，我们也常常会睡着。可以说，我们在哄宝宝的同时，宝宝也在哄我们睡觉，真是一个神奇的存在。

3、宝宝困了

宝宝在小的时候，睡眠是非常多的。 《美国儿科学会 育儿 百科》中提到，婴儿刚出生的婴儿每天要睡16个小时，会分成3-4个时段。

宝宝吃奶后昏昏欲睡，这是他的生理需要。宝宝在出生的前3个月生长发育最快，就是因为宝宝睡觉特多，睡眠时生长激素会分泌得更多，所以宝宝才会迅速长身体。当宝宝吃奶睡觉的时候，不是他发生了什么问题，而是生长的需要。

1、一定要叫醒宝宝吗？

宝宝吃奶就睡着了，也不一定是坏事，所以不一定非要把宝宝叫醒，要分情况区别对待。

如果宝宝能持续睡1个小时以上，就说明宝宝已经吃饱了，以为胃容量比较小，所以吃不了太多的母乳，睡着是很正常的。这一个小时的睡眠，对小宝宝来说也是充足的。在这个一个小时候，母乳又会重新分泌，又可以给宝宝吃一顿了。

如果宝宝睡半小时，不到一个小时就醒，最好是叫醒宝宝，防止宝宝睡眠不足，影响生长发育。宝宝频繁醒来，也会影响到妈妈的睡眠质量，妈妈睡不好觉，母乳的分泌量也会减少，对宝宝的 健康 也有不利影响。

2、如何叫醒宝宝

医生教会我们的方法是，拍一下脚心，捏一下耳垂。但是轻轻地拍、轻轻地捏，效果并不明显，宝宝很困的时候，根本不吃这一套。所以才有了医生说的狠心一说，医生说她每次都把女儿捏得哭起来，然后就醒了。这个力度要自己去体会，不能太轻，也不能太手重，掌握一个度就好。

3、还需要做什么

还要观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝的体重增长不是很多，可能存在母乳不足的问题，妈妈要着手追加母乳，防止因为母乳少影响宝宝的发育。

追加母乳的方法有很多，比如饮食上注意吃猪蹄、鲫鱼等高蛋白的食物，还要注意提高睡眠质量、保持愉快的心情，多方面进行调理，母乳一定会追上来的。

总之，宝宝吃一会儿奶就睡着，这是很普遍的现象，可以根据宝宝的睡眠时间、生长发育情况，制定合适的方案，以保证宝宝的生长发育为前提。

吃奶就睡着了是新生儿吃奶时的常见现象，母亲乳汁不足，孩子吸吮不熟练或孩子体力不足都可能引起这种现象的出现。如果是母亲缺乳引起的，除了采取常规方法催奶，母亲在喂哺前还可以用干净的手轻轻挤一挤乳房，刺激乳腺泌乳，减轻孩子的吮吸难度，帮助孩子吃奶。

从孩子方面讲，想改善这种情况，母亲要多让孩子吸吮，一方面促进乳汁分泌，一方面可以帮助孩子掌握吸吮技巧，并在锻炼中成长。

宝宝有时吃奶会特别费劲，比如：妈妈的乳汁分泌的量太少，或者是奶瓶出奶孔过小，宝宝后就会不好好吃奶，吃奶速度慢而吃奶时间长。纯母乳喂养的妈妈一方面要尽快催乳，另一方面需要给宝宝添加奶粉喂养；人工喂养的妈妈最好给宝宝换用一种出奶孔较大的奶嘴，奶嘴出奶孔大小以当奶瓶倒立时能持续一滴一滴往下滴奶为好。

婴儿吃的好，才能更好的长身体，婴儿吃一点点奶就睡了怎么回事？可能是因为宝妈的奶水不是很足，而宝宝吃的费劲，还很困，所以宝妈要注意多补充一样，让奶水更充足。如果是吃奶粉长大，家长可以在婴儿吃奶的时候动一动小宝宝不要让宝宝睡觉。

你好，很高兴回答您的问题。宝宝吃奶一会儿就睡着，因为宝宝在吃奶的时候会让宝宝消耗很大的体力，所以会在吃奶中睡着，你可以调整一下喂奶时间，最好是在宝宝精力的充沛的时候。比如刚睡醒的时候为宝宝喂奶，如果在哺乳的时候还可以增加和宝宝的互动，能提高宝宝的觉醒，这样就减少宝宝，只吃完一边奶就睡着的情况，多考虑是喂养不足或者出现了消化不良，注意观察宝宝。不要吃完过没多久，又给他吃养成好的习惯，有规律有时间的去喂宝宝。希望我的回答能帮助到您。

俗话说:吃奶的劲都使出来了，这句话就可以看出来小宝宝吃奶需要很大的力气，这是力气活，他会比较累的呢，我儿子小时候就是吃的满头大汗的，吃着吃着就睡着了，我是母乳喂养，一般我会保持姿势不动，宝宝歇一会又会吃了。不用急的。

很高兴回答这个问题

宝宝吃奶容易睡着

一，人工喂养的婴儿，由于奶嘴，不是很舒适，婴儿吸允时用力过度，容易疲劳，吸允一会儿就睡着了，睡一会儿又饿醒了，解决办法是1确定奶嘴洞口，大小适中，适合本月龄的宝宝。2，喂奶时，要让奶液充满奶嘴，不要一半是奶液，一半是空气，这样，容易使婴儿吸入空气，引起打嗝，同时，造成吸吮疲劳

二，母乳喂养时，如果妈妈的奶量不足，宝宝吸不到奶，也会造成婴儿吃奶疲劳，所以喂奶时要用手挤乳房，促进乳汁分泌，这样婴儿喝奶时就不累了，同时，两侧乳房轮流哺乳，如果宝宝，没有吃饱，再继续喂一些奶粉。

三，不管是人工喂养还是母乳喂养，宝宝喝完奶后能够睡眠2到3小时即为正常。如果宝宝在喝奶途中，睡着可以弹一弹脚心或，轻捏宝宝耳垂，使宝宝醒来继续喝奶。

宝宝出生后奶睡是最为常见的一种表现，奶睡虽然说能够让宝宝快速的去睡，不过奶睡是自行入睡的一大天敌之一。婴儿在刚出生的几个月奶睡是没有什么影响的，到了一定的月龄就要戒掉奶睡，不然就不好了。那么，婴儿奶睡应该怎么戒掉？

大部分的奶睡都是发生在宝宝与大人同床的情况下，妈妈晚上不想起来喂奶，觉得跟宝宝一起睡，喂夜奶就很方便。因为方便，所以也不太在意间隔时间，只要宝宝一有动静，立刻送上乳头，宝宝含住乳头，吸不了几口就睡了。久而久之，就养成了频繁吃夜奶的习惯。想要让宝宝戒掉奶睡的习惯，分床睡是第一步。只有分床睡，妈妈才能坚持在宝宝半夜哼叽的时候忍住不喂奶。宝宝离妈妈有一定距离，闻不到妈妈身上的奶味，也比较不容易想起来要吃奶。

让宝宝戒奶睡，根本解决方案就是打破吃奶和睡觉之间的关联，白天可以采用“吃-玩-睡”的循环。让宝宝醒着吃奶，然后跟宝宝玩一玩，等TA犯困时再送TA上床去睡觉。这样，宝宝放电完毕较容易入睡，逐步改掉含着乳头入睡的习惯。夜间喂奶虽然只执行“吃奶和睡觉”，有些宝宝吃夜奶时并非完全清醒，执行“醒着吃”可能有困难。

给宝宝规律作息，最关键的一点就是要定时喂养。如果宝宝睡觉前或是睡觉中想要吃奶，妈妈应该先确认一下，宝宝是不是饿。如果确定上一餐喂饱了，离下一餐时间大于半小时，那么妈妈应该想其他方法来安抚宝宝入睡（或继续睡），尽量不要喂奶。

宝宝刚出生的时候，母乳喂养的妈妈们经常会遇到宝宝吃一会儿就睡着了的情况，然后呢一会儿又要吃奶，这样频繁的吃奶会让妈妈比较累，所以，我们总是希望宝宝一次多吃点奶，这样可以多睡一会儿，妈妈也就可以没那么累了。

吃母乳对于宝宝而言是个力气活，平时我们所说的，使出了吃奶的劲，可见吃奶也是需要力气的。刚出生的宝宝呢，精力有限，吃着奶容易累到睡着也很正常，谁让吃母乳需要宝宝用力才能吮吸到呢！我们也要理解宝宝嘛，宝宝也想吃饱点再睡觉，只可惜太累了，就会在吃奶过程中睡着。

宝宝反反复复的频繁吃奶，吃奶过程中又睡着，的确会让妈妈们觉得很累，怎么样能够让宝宝多吃点奶可是妈妈们特别期待的。我家大宝特别小的时候，也遇到过这种情况呢，宝宝吃一会儿就睡，睡一会儿又饿了，又要起来吃奶。每次我都希望它多吃点，但有时候睡着之后睡得特别熟，叫都叫不醒呢！

虽然这种情况是暂时的，等宝宝大一点就会好转，但是呢，也是可以适当用些方法让宝宝一次多吃奶呢！比如， 宝宝快睡着的时候，摸一摸耳朵，摸摸后背啊，稍微逗下宝宝让他清醒下继续吃奶。或者可以采取轮流喂奶的方法，在快睡着的时候换到另一侧哺乳 ，用这种方法让宝宝可以多吃点母乳，然后就可以多睡一会儿了。

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这要看宝宝月龄，3个月以内的宝宝奶睡奶哄是可以的，如果孩子月龄超过6个月奶睡对孩子脾胃不好。喂奶时可以跟宝宝说话聊天做一些简单轻微的交流，但是不能逗孩子笑和吓唬孩子，避免造成呛奶等

没关系，少吃多餐，吃多了也不一定就好，适合就好。