孕晚期睡觉胃疼

孕38周胃疼，是孕妈妈们常见的小烦恼。别担心，这可能是由多种原因引起的。一起来看看可能的原因有哪些吧：
?子宫收缩
孕晚期，子宫宝宝正在为出生做准备，收缩频繁。这些收缩可能会让你的胃部感到不适或轻微疼痛。
?消化问题
孕期消化问题常见，如胃灼热、胃酸倒流和便秘等，这些都可能导致胃部不适或疼痛。
?饮食问题
孕期饮食门学问，油腻、辛辣或刺激性食物吃多了，可能会让胃部感到不适哦。
?妊娠期糖尿病
妊娠期特有的糖尿病类型，有时也会引起胃部不适或疼痛。
?其他疾病
还有一些其他疾病，如胆囊炎、胆石症、胃肠道感染等，也可能导致胃部不适或疼痛。
?及时就医
如果孕妈妈出现胃部不适或疼痛，一定要及时就医哦。医生会通过血液检查、尿液检查、B超等方式找出病因，制定合适的治疗方案。
?注意饮食健康
同时，注意饮食健康，避免过度劳累和精神紧张，这样我们的胃才能健健康康的！

　　孕期胃疼让很多孕妇坐卧不宁，寝食不安，情绪焦躁，从而对胎儿的成长发育产生了一定的负面影响，那么，孕妇胃疼是怎么回事呢?下面，就让我们我带你一起了解吧

　　 孕期胃疼的原因

　　1、娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使孕妇的胃部产生灼热感。　温馨提示：孕晚期的持续胃部疼痛，伴呕吐，可能会刺激子宫，引起宫缩，导致早产。建议及时到医院检查并对症治疗。(温馨提示：孕晚期的持续胃部疼痛，伴呕吐，可能会刺激子宫，引起宫缩，导致早产。建议及时到医院检查并对症治疗。)

　　2、子宫迫胃部。妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。

　　3、激素刺激。怀孕后孕妇的血hCG快速上升，会对胃部造成刺激，导致孕妇呕吐。

　　4、孕前胃病未愈。孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果孕妇本身有胃病，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

　　由于激素的改变以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。

　孕妇胃痛的具体症状

　　1、疼痛的位置

　　胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

　　2、疼痛时间

　　胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会导致孕妇感觉胃部疼痛。

　　3、伴发症状

　　胃部不适通常会伴发一些其它症状，孕妇胃部不舒服多表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，一定要仔细辨别。

　　 预孕妇痛的注意事项

　　1、合理的饮食，少食多餐

　　三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4～5餐，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。

　　2、食用新鲜食物，少吃刺激性食物

　　少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

　　3、适当进行运动锻炼

　　饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，可避免胃酸上返。日常可以适当锻炼：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

　　4、孕前已有胃病的孕妇，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃部不适加重。

　女性朋友在孕晚期的阶段，往往身体会出现一些异常的情况，像胃痛的情况也是很经常发生的，这对于女性朋友来说，往往药物的服用会担心对胎儿的影响，这增加了身体的痛苦，那么 孕晚期胃痛怎么办 ？

　1、不要过于紧张，适当减少饮食量。首先不必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。

　2、可以给孕妇吃点玉米面粥。可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥(大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)，尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　3、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛。如果你晚上经常胃痛，请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　4、白芍炙甘草煎汤。如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。

　5、严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。

　1、合理的饮食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

　2、饮食定时定量。长期胃痛的患者每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　3、注意营养平衡。平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　4、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛。晚上经常胃痛可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。

　5、严重的时候还是去看医生吧。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

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孕晚期胃疼和恶心是许多准妈妈都会遇到的问题，这主要是由于体内激素水平变化、胃肠道压力增加和胎儿压迫胃部导致的。但别担心，这里有一些小妙招帮你缓解不适！
?饮食小秘诀
远离油腻、辛辣和刺激性食物，拥抱清淡易消化的食物，如米粥、面条和蒸蔬菜。别忘了多喝水，保持身体水分平衡哦！
??少量多餐
试试每次少吃点，多吃几餐。这样既能减轻胃肠道负担，又能让你时刻保持饱腹感。
?睡前小食
不要让胃部空着入睡，吃点小零食或喝杯牛奶，让夜晚更舒适。
???♀?适当运动
散步、瑜伽等轻度运动能促进胃肠蠕动，帮你舒缓胃部不适。
?中药调理
在医生指导下，可考虑使用中药来缓解症状。
?及时就医
如果以上方法无效，或出现呕吐、腹泻、发热等症状，请立即就医。
?保持好心情
孕期保持良好心态和情绪，避免过度焦虑和紧张，也是缓解不适的关键哦！