胎儿入盆后能多走动嘛

　一般的孩子出生的日子是按照最后一例假推算出来的，到了预产期就会住到医院，以免孩子来的太突然，在家里措手不及，影响的妈妈或者宝宝的健康，但是也有例外发生。也有一种情况，胎儿入盆几天后还没出生，这种情况下胎儿入盆后可以催产吗？

　胎儿已经入盆了，很快就会生了，你这时候还是多走一走吧，也可以爬爬楼梯呀，这样都是可以使它尽快发动的，催产可以进行产前运动，比如所多走动啊，或者去户外快走，每天挑个空气好的时段，在花园或者其他地方快走，差不多每次时间不应久不要太劳累了。

　而且每天晚上临睡前可以做一些缓慢下蹲，这样也是很有效果的，次数也不用太多了。不过需要注意的是速度一定要慢，不能太急。

　1、过了预产期两天了，如果还没有分娩的表现，一般来说可以考虑先去医院进行检查，如果是要打算顺产，可以考虑使用催产素，这有利于促进子宫收缩，缩短产程，如果是胎儿发育正常的一般来说，可以再观察几天也是可以的。

　2、般较预产期提前或推迟2周分娩属正常的，只要胎心、胎动、羊水、胎盘正常，注意观察。建议出现见红、破水、规律宫缩等临产前兆及时的住院待产，注意运动要适量，以促进胎儿入盆有利于分娩。

　3、注射催产素能够使子宫发生强直性收缩，宫颈成熟度差用催产素会引起宫颈、子宫破裂，建议再等一周等待自然发动宫缩，不用人为干预，分娩是一个自然过程。超过2周羊水少、胎盘钙化还不临产有必要采取措施。

　遇到做这种情况只有医院里的医务人员才可以做出相应的处理，只有医务人员根据孕妇的身体情况，做出最适合孕妇和宝宝健康的相应处理，所以千万不要大意，一定要在预产期之前安排产妇住院，以免引起不可挽回的后果。

　1、饮食催产也是很有效的一种方法，蓖麻油炒鸡蛋近几年称为了很多医院妇产科的一种催产方法之一，不过这种方法虽然比较简单，效果也还不错，但并不代表每位孕妇都可以用，一般都需要去医院前行产前检查之后才可以用这个方法，同时在食用的时候要对宫缩情况进行严密观察，从而保证母婴的安全。

　2、可以通过对乳头和乳晕的刺激，诱发出内源性的催产素释放，引起子宫收缩，这种方法可以代替催产素的使用，一般情况在怀孕39周后开始使用。方法则是每天用温热毛巾轻擦乳头和乳润，基本每天两三次就可以了。观察出现宫缩时暂停，宫缩没有时再用此法继续刺激。

　一般如果不是因为孕妇自身或胎儿方面的原因，我是不建议各位准妈妈使用催产素的，因为催产素对准妈妈脏器会有一定的影响，不注意使用剂量，有可能会导致血压升高、脉搏加速以及出现水潴留等现象，因此在使用催产素前一定要征询医生的意见。

在入盆了以后，也要多去走动，通过散步，可以帮助顺产。有的孕妇在生产之前才会入盆，而有的孕妇在生产前的两个星期左右才会入盆。在活动的时候也要量力而行，只有适当的活动才能够使宝宝更加健康。

有的女性本身肚子就比较大，或者是双胞胎的孕妇，在胎儿入盆以后，可能会出现尿频次数，特别多这样的情况，如果是这种情况的孕妇，在胎儿入盆以后可以尽量不要出远门，在出远门的时候，一定要由家人的陪同，避免发生任何不好的情况。

另外胎儿入盆是一种好的表现，在孕后期的时候，想要胎儿早点入盆，可以多去散步或是怕楼梯，做这些运动能够有利于胎儿更快的入盆，只有胎儿在入盆以后胎位才能够固定，这样医生可以知道是否能够顺产，如果胎儿再入盆了以后不是位置特别正的话，顺产是非常难的，只能够采用剖腹产。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。