糖筛空腹多久

孩子是父母生命的延续，是父母未来的希望，如果你想要有一个健康聪明的孩子，按时产检是非常重要的。不要觉得自己身体健康或者有过生产的经验，就忽略了产检，每个时间段的产检都有其存在的意义。

那么，孕期没长胖可以不用做糖筛吗？

糖筛指的是妊娠期糖尿病的筛查，是通过孕妈喝定量的葡萄糖溶液监测血液中葡萄糖浓度的变化，空腹血糖不超过5.6为宜。

糖筛的最佳监测时间是孕24-28周，需要孕妈空腹8-12小时后去做，整个过程大概需要3个小时，是怀孕期间非常重要的孕检项目，不管孕妈长没长胖，都不能随便忽略不做。

因为: 妊娠糖尿病可以增加流产、难产的风险；还会导致胎儿过大，出生困难，增加新生儿呼吸窘迫；新生儿低血糖等。

孕妈一旦患有妊娠糖尿病，饮食上就要严格控制糖的摄入量，然后通过改变饮食结构等来控制血糖升高。

1.少量多餐:?每天大概进食4-6餐，睡前必须进餐一次，因为空腹的时候非常容易出现饥饿感，然后血糖就会升高，体内产生酮体，对胎儿造成不良影响。

2.多吃高纤维蔬菜: 比如芹菜、西红柿、豆芽、大白菜等，建议每餐吃半碗以上，可有助于延缓餐后血糖上升。

3.饭后适当运动:?患有妊娠糖尿病的孕妈最好在饭后能做些简单的运动，这样可以帮助餐后血糖下降。

4.饭后2小时吃水果: 患有妊娠糖尿病的孕妈每次吃水果最好安排在饭后2小时，这样血糖不会一下升的太高，而且还不会容易肚子饿。不过一天只能吃2份水果，不宜过多，水果糖分比较高，吃多反而造成血糖过高。

以上就是我的回答。

您好！
问题分析：这个是没有多大关系的，不过在做唐筛的前一天是要空腹的。
康复指导：
一般前一天晚上10点以后就不要吃东西了。有利于第二天检查结果的准确性。
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糖筛测试是孕期中一项重要的检查，为了确保测试的顺利进行，准妈妈们需要注意一些饮食细节。下面，我们来看看具体的攻略。
??测试前八小时空腹
测试前的八小时内需要保持空腹，所以前几天晚餐要早点吃，晚上八点后就不要再吃东西了，连水也要尽量少喝哦。
?避免高糖食品
在测试前的一周，要特别注意日常饮食，尽量避免吃高糖食品，如蛋糕、糖果等甜食和曲奇饼干。水果和淀粉类食物也要适量摄入，因为它们中含糖量较高。
?多吃蔬菜
蔬菜是个不错的选择，它们普遍含糖量较低，可以多吃一些。
?水果选择
对于水果，含糖量高的如哈密瓜、葡萄等要少吃，而猕猴桃、火龙果等含糖量较低的则可以适量食用。
?淀粉类食物选择
对于淀粉类食物，面包、面条等高糖食品要少吃，而窝窝头、小米、玉米面等低糖谷物则是更好的选择。
?注意宝宝健康
为了顺利通过糖筛测试，准妈妈们要提前做好准备，注意饮食搭配。这样既能保证自己的健康，也能让宝宝在肚子里安心成长。