妊娠血糖高可以吃哪些水果

怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定，可以适当吃一些水果。建议在两餐之间，进食含糖量比较低的水果，比如青瓜、橙子、柚子、苹果、李子、樱桃、草莓。如果血糖控制不稳定，还是建议能够把血糖控制稳定之后再吃水果。
?猕猴桃、火龙果
怀孕期间血糖高的女性可以选择低糖水果，比如猕猴桃、火龙果都比较不错的选择，而且这两种水果里面含有丰富的维生素。
?番石榴
其中番石榴即可降低血糖，又可防止便秘，对孕妇较为实用。
?忌口樱桃、甘蔗、哈密瓜
一定要忌口樱桃、甘蔗、哈密瓜等含糖量较高，需避免摄入。
?适量控制肉食
血糖高的女性，在饮食上也需要适当的忌口，不要吃太多的肉食，还要适当的运动锻炼。

，，，，，，，，，，可以少量食用无花果、青梅、苹果、山楂、柠檬、桑椹、柚子等水果，严禁食用香蕉、葡萄等高糖的水果。妊娠期血糖偏高不仅仅要在水果方面控制，还需控制饮食，控制淀粉摄入，少食多餐，适当增加运动量。若血糖控制不理想，为避免妊娠糖尿病发生，建议及早医院就诊，查明病因，在医师指导下合理使用胰岛素降糖。