怀孕8个月大腿内侧疼

孕妇大腿根疼怎么回事

　孕妇大腿根疼怎么回事，当女性成功怀孕之后，不仅要注重胎儿发育情况，同时还要适应怀孕带来的不适，也有不少孕妇会反映大腿根疼，这种情况到底是怎么一回事呢？下面一起来探讨孕妇大腿根疼怎么回事。

　孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于 骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。

　一位未怀孕的女性，其两片耻骨间的正常 距离为45mm，在怀孕的时候，弛缓素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，两者间的距离至少会增加23mm，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩时胎儿通过骨盆，因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。

　但有些孕妇可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区 域非常松弛，两者之间的`距离超过10mm；或因骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。

　在对孕妇大腿根疼怎么回事认识后，缓解孕妇大腿根疼的时候，都是可以按照以上原因进行，使得能够快速缓解这样情况，但是对孕妇大腿根疼过程中，女性情绪一定要稳定，情绪不稳定对自身身体也是没有任何好处的。

　 怀孕后的腿部酸痛怎么缓解

　1、多吃含钙质丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品等食物，加强营养。

　2、食补的同时，还应该及时补充一些孕妇钙片和维生素，促进钙质的吸收。

　3、注意休息，减少运动，睡眠时候尽量的抬高下肢，要保证充足的睡眠时间。

　4、适量的运动散步，增加腿部力量，平常多做做腿部的按摩，进行活血。

　症状不见缓解时候或者有明显加重，必要时到医院做详细检查，在专业医生的指导下治疗。

　怀孕的整个过程，对于女性朋友来说真是一个很重大的考验期。身体的不适伴随着整个的孕期。可见准妈妈为了小宝宝要付出多少的辛苦。就连自己的大腿根部的疼痛都会想到是不是会对宝宝产生影响。无论怎么准妈妈如果的腿疼不见轻的话，一定要好好的去医院看看。

　 孕妇大腿根部疼，主要见于以下几种情况：

　第一，缺钙，怀孕的晚期孕妇容易出现缺钙的症状，缺钙容易导致骨头痛、腿抽筋、大腿根部痛等等。所以在孕期一定要注意好补钙。

　第二，在怀孕的晚期，由于子宫的增大压迫盆腔，容易放射到大腿根部，引起大腿根部疼。这种情况下可以买托腹带来分担腹部的重力。

　第三，有时相同姿势坐久了或者躺久了，也会出现疼痛。建议孕妇不要同样姿势太久，尽量适当的活动。

　 怀孕四个月大腿根疼怎么回事

　怀孕四个月的孕妇之所以会感到大腿根部疼痛，是因为那是增大的子宫压迫的。如果怀孕四个月有这种情况，不必太担心。只要没有发烧不舒服的情况，都不用紧张，平时可以要注意休息，适当的运动。

　如果孕妇感觉大腿根部不仅很痛还伴有发烧等不舒服的情况的话，那么就要引起注意，要及时的进行检查和治疗。这样对孕妇的身体和宝宝才有保障。有时候大腿根部疼痛也有可能是激素引起的，平时可以适当的进行按摩缓解下疼痛。

　怀孕四个月大腿根疼是正常的现象，孕妇不用太担心。胎儿逐渐长大孕妇身体还没有能够适应，才会有这样的情况出现。 可能有点缺钙，建议去买孕妇专用的钙片，平时多晒晒太阳。月份越大宝宝的体重就会越来越大，妈妈身体的负重就会越来越高，所以在这个时候要格外的小心可以多吃一些补充钙补充维生素的食物。

我怀大宝的时候没有耻骨疼痛，二宝则在孕中期就开始疼，起床都很费劲。如果你经历过，应该知道有多难挨。

孕33周，耻骨经常会疼得厉害是怎么回事？

所谓的耻骨，说的是下体有毛发部位的骨头，被称为耻骨，疼痛就是大腿内侧部位。一般在孕晚期疼得更厉害一些。

主要是因为胎儿的发育和子宫增大的压迫，孕晚期睡觉都会比较困难，起身、翻身，整个动作都要拆解的。

我表姐怀孕的时候也是这样，她怀上宝宝的时候，已经30岁了，由于年龄大，身体素质没有那么好了，整个孕期都比较累。怀孕8个月走路就很难了，跟快要生了似的。她说自己每天起床都要3~5分钟，一点点转身，然后起身。有时候用力不对，疼的呲牙咧嘴的。等生完孩子去复查，医生说耻骨联合分离严重，做了康复锻炼。现在孩子一岁多了，有时候睡觉翻身还会有些酸疼。

有些妈妈是在胎儿入盆后（32~36周），耻骨联合疼痛才越来越明显的，主要是由于肚子越来越大了，压着下身，导致耻骨联合分离，以及盆骨韧带松弛的原因。

孕期怎么缓解耻骨痛？

每个人耻骨痛的情况不同，有的可能只是轻微的疼痛，有的可能下床都费劲，尤其是在分娩前几周。

a.?注意多休息：保持适当的休息时间（8~10个小时），晚上睡觉时经常换一下姿势，避免长时间压迫到耻骨，造成疼痛。平时少活动，因为走路也会拉扯到耻骨处，让你感觉到疼痛。

b.?使用托腹带：如果你是多胞胎或者孕肚比较大，可以使用托腹带，来减轻肚子的压力，缓解耻骨部位的疼痛感。

c.借用孕妇枕：晚上睡觉时用孕妇枕，晚上睡觉可以把一条腿搭在上面，这样你会比较舒服，而且，耻骨处的压力小。

d.?热敷耻骨处：用温热的毛巾，敷在疼痛的地方，可以减轻痛感，每天晚上都坚持热敷一下，效果很明显。

e.?寻求医生帮助：如果你的耻骨疼痛比较严重，影响到正常的生活，可以跟医生联系下，寻求医学上的方法帮助缓解。总之，耻骨痛是很多孕妈都会有的症状，孕妈不要太过担心，按照科学的方式去调整，并且控制好自己的饮食，胎儿体重增长过大，也是引起耻骨痛的原因之一。

孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有些孕妇可能由于骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗意见建议:睡觉时在两腿之间放一个小枕头，.在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动，站立时两腿要对称性地站着，避免跨坐。早晨起来，尽量坐着穿衣，
穿平底鞋，孕妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。坐着时在背后放置腰枕。接受下背按摩。避免提重物。