怀孕20周腹围多少正常

　宫高意思是女性在怀孕的期间的子宫高度，腹围意思是腹部的尺寸。宫高跟腹围都是为了可以有效的观察到宫腔里面的情况。根据宫高还有腹围的标准值用来大概评估孕妇跟胎儿的健康状况。那么28周腹围宫高标准是多少呢?

　怀孕20周：宫高腹围大约为16-20.5CM;

　怀孕21周：宫高腹围大约为17-21.5CM;

　怀孕22周：宫高腹围大约为18-22.5CM;

　怀孕23周：宫高腹围大约为19-23.5CM;

　怀孕24周：宫高腹围大约为20-24.5CM;

　怀孕25周：宫高腹围大约为21-25.5CM;

　怀孕26周：宫高腹围大约为21.5-26.5CM;

　怀孕27周：宫高腹围大约为22.5-27.5CM;

　怀孕28周：宫高腹围大约为23-28.5CM;

　怀孕29周：宫高腹围大约为23.5-29.5CM;

　怀孕30周：宫高腹围大约为24-30.5CM;

　怀孕31周：宫高腹围大约为25-31.5CM;

　怀孕32周：宫高腹围大约为26-32.5CM;

　怀孕33周：宫高腹围大约为27-33.5CM;

　宫高腹围是常规产检中必备的和做的最频繁的，只需要自备软尺一条，以及可以平躺的地方。没建卡的同学来学习下吧，建卡的同学也可以自己在家以周为单位测量一下。先说下为什么要测宫高和腹围：了解宫高和腹围是否与孕周符合;宫高腹围小于孕周，宝宝存在宫内窘迫或者生长受限，需要立即做B超确认;宫高腹围大于孕周，宝宝存在巨大儿的可能，或者其他病变引起的羊水过多;当宫高腹围没有按周按月逐渐增加的话，有可能胎停或者存在羊水慢性泄漏的情况。

　应该和你近期食物摄入有很大的关系，妊娠期间孕妇要加强营养，适当活动。是为了让孩子得到足够的营养供给而身体自主的产生内分泌的调节~不用担心的，不用刻意的克制饮食，之后的2个月中只要适当的增加一点营养，保证孩子出生时大概6~7斤就可以了~这个情况需要增加营养，一般整个孕期体重会增加13公斤左右。孕中期以后体重增加的速度加快。

　这个不是测量的金标准，有地时候由于孩子张张往下去，所以你宫高跟腹围变话不大，患者可以做个彩超看下胎儿的测量值是否符合周数就可以了，建议要加强营养。患者不用担心，这个不是测量的金标准，有地时候由于孩子张张往下去，所以你宫高跟腹围变话不大，患者可以做个彩超看下胎儿的测量值是否符合周数就可以了。

胎长约25cm，胎重约320g，视网膜形成，开始对光线有感应，胎儿经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿。

孕20周胎儿生长指标

孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±l.89cm，股骨长为3.35±O.47cm。

宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。

现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝宝，在出生后的最初一段时间内，它帮助宝宝抵抗疾病。

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孕20周胎儿能力指标

孕20周，胎儿在子宫中远比你想象的要活跃很多，他的动作不但灵活，而且越发协调。交叉腿、后仰、踢腿、屈体、伸腰、滚动。宝宝现在也许能够听到周围发生的事情，他回应的方式就是变得更加活跃。

在这个阶段，胎儿的视网膜形成了，眼睛开始转来转去了，但是眼睑依然是闭着的。补充维生素B6能够营养视神经，有助于增强视神经的传导功能。这时候宝宝可以用自己的小耳朵辨出外界的动静了。

胎儿在频繁的活动，你会初次感到胎儿的活动像鱼一样轻轻的游动。他甚至对子宫外的声音会有反应。如果你没有感觉到胎动，你也不必担心，因为此时他若处于安静阶段，也属正常。此时你需要将更多的精力放到增强营养上，并且应当开始建立教育计划了。

孕20周胎儿发育营养建议

1.你在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的你可以利用这个机会纠正自己的饮食习惯。

2.你日渐增大的子宫很容易压迫血管和神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。因此，你在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。

　孕妇在妊娠期间子宫的增大是有一定规律性的，表现为宫底升高，腹围增加。孕妇在妊娠期间宫高和腹围的数值能够推断出妊娠期限和胎宝宝的生长发育情况。所以孕妇做产检的时候这两个项目一定要做的。那么，从4个月到5个月宫高腹围一个月长多少正常呢?　　

　一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。一起来看一下各时期宫高腹围的标准;孕妇宫高标准参考表：孕20周：16.0-20.5CM;孕21周：17.0-21.5CM;孕22周：18.0-22.5CM ;孕23周：19.0-23.5CM;孕24周：20.0-24.5CM;孕25周：21.0-25.5CM ;孕26周：21.5-26.5CM;孕27周：22.5-27.5CM;孕28周：23.0-28.5CM;孕29周：23.5-29.5CM;孕30周：24.0-30.5CM;孕31周：25.0-31.5CM;孕32周：26.0-32.5CM;孕33周：27.0-33.5CM;孕34周：27.5-34.5CM;孕35周：28.5-35.5CM;孕36周：29.0-36.5CM;孕37周：29.5-37.5CM;孕38周：30.5-38.5CM;孕39周：31.0-38.5CM;孕40周：32.0-38.5CM。

　按孕月来说，第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末，在脐下2横指;第六个月末，平脐;第七个月末，在脐上3横指;第八个月末，在脐和剑突之间;第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

　还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3 均为正常 孕妇腹围标准参考表： 孕5月 腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82。　　

　宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，每次做产前检查时，都要测量宫高及腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

　宫高增加说明胎儿在发育，子宫穹隆的位置发生了变化，说明胎儿发育正常。女性在怀孕以后，子宫会随着胎儿的增加而增大，就会出现宫高增加的情况，是一种正常的现象。测量宫底高度，把测量结果画在妊娠图上，以观察胎儿发育与孕周是否相符。

孕20周还是怀孕中期的时候，此时女性的肚子已经开始凸显了，这个时候就需要开始进行宫底高度的测量了，孕20周宫底高度通常不会很大，因此孕20周宫底高度只要在正常范围内就可以了，接下来我们来具体说下孕20周宫底高度的相关知识吧。

孕20周宫底高度及腹围

孕20周的胎儿已经相对稳定了，那么孕20周宫底高度及腹围是多少呢？

孕20周宫底高度16-20.5厘米为正常，而正常情况下，孕20周胎儿腹围正常值在12.7-17.7cm之间，均值为15.2cm。孕妇腹围在76-89cm之间，但每个孕妇体型不一样，没有绝对的统一标准。胎儿腹围数值可在一定程度上反应胎儿的发育状况，胎儿腹围偏大，表示胎儿比较胖，胎儿腹围偏小，表示胎儿小。但通常不能作为单一指标，建议去正规的医院去做检查，应通过全面的检查结果，确定胎儿是否发育正常。

通常孕妇腹围在孕20-24周时增长最快，测量时取立位（仰卧位），以肚脐为准，水平绕腹一周。以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月增长值尽量保持在21cm左右。孕期应注意营养均衡，合理膳食搭配，避免进食过多高热量食物，营养过剩可导致腹围增长过多，出现胎儿过大、妊娠高血压、妊娠糖尿病等情况。

孕20周宫底高度是多少

孕20周可以适当的测量一下宫底高度，通常孕20周宫底高度是多少呢？

孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88士0.58cm，腹围的平均值为14.80士l.89cm，股骨长为3.35士O.47cm。宫高约16-20.5cm。在这个时期也要注意合理膳食，保证优质蛋白质的供给 孕早期母体子宫已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质，食物容易消化，少食多餐，选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等，在胃内储留时间短，可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。

孕20周属于怀孕的中期，要合理的休息，不要过度的劳累，饮食上一定要多样化，还可以适当的补充钙片，这样有助于胎儿骨骼的发育。如果之前没有做唐氏筛查的检查，近期内一定要去做。然后在孕期尽量不要发生性生活，避免引起感染甚至是流产，另外在22周到26周之间还要提前预约四维彩超的检查。

孕20周宫底高度到脐部多少

宫底高度通常是需要测量到脐部的，那么孕20周宫底高度到脐部多少呢？

孕20周宫底高度到脐下一指。到了怀孕20周胎儿的感觉器官开始按区域迅速发育，神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都从现在开始，在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢，但是神经元之间的相互联通开始增多，形成记忆与思维功能的神经联系也在增加。

因此到了在20周的时候孕妇应当开始建立教育计划了。多浏览些育儿的书籍，参考她人育儿的经验，针对自己的情况来制定计划。多和宝宝交流，在闲暇时和宝宝说话，观察他(她)的反应。记住，宝宝是最喜欢听到妈妈的声音的，此时可以开始和宝宝讲话。

孕20周宫底高度多少正常

孕20周宫底高度如果不正常，可以及时调整，那么孕20周宫底高度多少正常呢？

孕20周宫底高度16-20.5cm之间都是正常的。怀孕20周胎儿的发育是比较稳定的，所以注意做好定期的产检和筛查即可。怀孕20周建议去医院做一次B超，看胎儿子宫内发育情况，排除胎儿畸形的可能性。在怀孕16到20周要做糖筛。怀孕中期胎儿发育比较快，各种微量元素需求量比较大，建议平时注意多化验微量元素，如果有缺钙、缺血的情况及时补充，以免对胎儿生长发育产生影响。怀孕20周左右，建议在生活中饮食方面做适当的调整。可以多吃些富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鱼、瓜果蔬菜等。

孕20周胎儿在频繁的活动，孕妈这时会初次感到胎儿的活动像鱼一样轻轻的游动。它甚至对子宫外的声音会有反应。如果没有感觉到胎动，也不必担心，因为此时它若处于安静阶段，也属正常。