剖腹产后多久能吃鸡蛋

剖腹产还是顺产，孕妇无疑会有两种截然不同的感受。那么，剖腹产两天能不能吃鸡蛋？
?适当吃鸡蛋
剖腹产手术后产妇排气了，适当吃鸡蛋是可以的，有助于消化。
?鸡蛋羹或鸡蛋汤为宜
最好是煮些鸡蛋羹或鸡蛋汤为宜，术后两天不可直接吃煮鸡蛋，因为产妇肠胃还没恢复，容易消化不良。
?不能过量
给剖腹产手术后的产妇吃鸡蛋，一定不能过量，一天吃不能超过两个，而且每次要分开吃，不能一次性吃太多，还可以搭配其他有营养的食物或水果一起吃，这样营养能够更加全面。
?从流食开始
剖腹产术后，不建议产妇着急进食。术后产妇进食从流食开始，慢慢地再过渡到半流质食物，这样不仅有助于吸收和消化，对身体恢复也是有帮助的。
?不能吃生冷辛辣的食物
注意产妇不要吃生冷辛辣的食物，也不能抽烟喝酒。

通常手术后6-8个小时开始进流食，随后就逐渐过渡到半流食和辅食，24小时左右就可以下床，促进肠功能的恢复。鸡蛋的营养价值很丰富，但在产后的第一天最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋不太好消化，摄入之后可能会对肠胃造成负担，在产后第一天时更多以流质食物为主，因此可以在一周后在进行摄入。在产后一周后，如果剖腹产的妈妈已经感到体力已逐渐恢复，就可以多补充一些鸡汤、蛋白质、骨头汤等滋补的汤类，不过也要注意饮食的均衡，不要为了身体盲目的进补。

建议女性剖腹产手术后出现肠道排气之后多吃牛奶、豆类等蛋白质丰富的食物，不过注意要适量，在产后要尽早的下床，长时间躺着不利于身体的恢复，应该早点下床活动，才能更好的促进肠胃的蠕动，有利于身体的恢复。

坐月子饮食：

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。

过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。

　剖腹产后，宝妈们需要对很多食物忌口，鸡蛋是我们日常生活中常会吃到的一种食物，而且鸡蛋的营养价值非常高，很适合用来补身体，而在民间，很多坐月子的宝妈们都会吃到鸡蛋，那么剖腹产多久能吃煮鸡蛋?　　

　根据老一辈的说法，鸡蛋是坐月子吃得最多的一种食物　　其实，剖腹产后能吃鸡蛋。不过剖腹产手术后出现肠道排气才可以吃。在排气之前是不能吃鸡蛋一类的胀气食物的。同时，为了给宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常生长发育。排气之后需要多吃鸡蛋、牛奶豆类等汗蛋白质丰富的食物。不管是不是剖腹产，都可以吃鸡蛋的，只是需要掌握一个度，一天不要吃太多，免得增加身体的负担，两个就行。建议最好煮蛋汤喝，.这样即好吃有容易消化吸收。也不要天天吃。

　剖腹产坐月子的时间一般是42天，鸡蛋、肉类属于高蛋白的食物，可以加强营养。但是姜醋蛋还是需要忌一下的，不同体质的产妇吃之后反应也不一样，为了避免留下疤痕之类，剖腹产后伤口愈合之前要避免吃姜醋蛋。另外，剖腹产后其实可以不吃鸡蛋的，现在生活条件上升了。吃鸡蛋无非是补充蛋白质，但是我们现在可以吃排骨、吃鱼、吃虾，都是很好的蛋白质!

　另外，剖腹产后其实可以不吃鸡蛋的，现在生活条件上升了。吃鸡蛋无非是补充蛋白质，但是我们现在可以吃排骨、吃鱼、吃虾，都是很好的蛋白质。　　

　可以在月子期间吃姜的，姜是辛温之物，吃一定要适量，月子期间一定要多吃点有营养的，别吃辛辣冷的食物，注意保暖，别摸冷水。

　产妇如果想要吃姜的话，尽量等到满月后再吃。姜和葱、蒜都有刺激伤口的作用，在剖腹产期间如果没有养好伤口，在以后就会有严重的影响。这些食物会导致伤口愈合的时间变长，甚至会影响到伤口的修复。

　剖腹产后，产妇的身体上有了一个大大的伤口，这个伤口受伤的面积比较大，如果想要彻底的恢复，就需要一个月到四十天的时间。在这一个月中就需要忌食一些刺激性大的食物，同时过于难消化的食物也不能吃。

　产妇还要注意休息，适当的增加自身的锻炼。要以少食多餐的形式进食，每次进食的量不能过多，可以适当的增加进食的次数，这样能够有效的保护产妇的身体不受伤害。同时还要注意产妇坐月子期间，需要静养，尽量的不要抱宝宝，抱宝宝会容易导致落下腰疼的毛病，这种病症非常的难治疗。

1 剖腹产后多久能吃鸡蛋

剖腹产排气后可以吃鸡蛋。

剖腹产手术排气后才可以吃食物，否则会导致肠梗堵、伤口被撑开等后果。且排气后也只能先从易消化的流质食物开始，即吃鸡蛋应从鸡蛋羹开始，然后是蒸鸡蛋，最后才是固态的整个鸡蛋，且固态鸡蛋必须要等到排便后才可以吃，否则可能造成产妇排便困难。

一天最多吃两个。

产妇吃鸡蛋一天不要吃太多，两个就行，多了反而增加身体的负担。且虽然排便后鸡蛋各种做法都能吃，但最好还是煮蛋汤喝，即好吃又容易消化吸收。

材料：红糖适量，醪糟适量，鸡蛋2只，水适量。

做法：

(1) 小奶锅中加入适量水，烧开后打入鸡蛋，鸡蛋7分熟时放入红糖片，稍微搅拌使其融化。

(2) 红糖完全融化后，出锅前放入适量醪糟即可。 小贴士：适合排恶露的时候食用。

材料：鸡蛋2个，温水200克，盐1/4勺，香葱少许，香油少许，生抽少许。

做法：

(1)鸡蛋打入碗打散，注入温水搅匀，加入盐调味。

(2)将混合好的蛋液过筛两至三遍，盖上保鲜膜，放入蒸锅，大火加热。

(3)当蒸锅中的水沸腾后转为小火蒸10分钟，关火，焖几分钟。

(4)取出，撒上香葱，淋上香油、生抽即可。

1、剖腹产排气后可以吃鸡蛋的流质做法，排便后才可以吃固态的整个鸡蛋。

2、产妇吃鸡蛋应从鸡蛋羹到蒸鸡蛋再到整个鸡蛋上，且不应加太多调味品，做法清淡，不辛辣刺激。

3、产妇一天最多吃两个鸡蛋，一方面是避免增加身体的负担，另一方面也是为了产妇可以补充更全面的营养。

4、产妇不宜吃未煮熟的鸡蛋，这样鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被杀死，可能会影响产妇健康。

5、产妇不宜吃煎炸鸡蛋，没有什么营养，反而会影响产妇的健康。

6、产妇发热时不应该吃鸡蛋，会影响产妇康复。