取完卵后吃什么补卵巢

　试管婴儿是需要精子和卵子在体外结合的，所以就需要将精子和卵子在体内取出，试管婴儿的成功率和女性提供的卵子质量有很大的关系，那么试管婴儿取卵后应该怎么养卵巢呢?

　如今有很多医院可以取卵做试管婴儿，这给了很多的家庭新的希望，但是取卵会给女性的卵巢带来一些小伤害，所以在取卵后我们可以给卵巢进行保养，让卵巢好好的恢复，那么，取卵后怎么保养卵巢呢?

　女性卵巢切除以后可以从以下方面进行保养：1、多吃含有雌性激素的食物，比如在日常生活中多吃豆制品和谷类食品，比如豆腐、豆浆、小米等，对卵巢切除术后的保养有一定作用，同时还要注意避免吃辛辣、寒凉的食物。2、卵巢切除以后还要注意保持情绪的稳定，保持乐观积极的心态，不可以使情绪过于悲伤，否则对卵巢切除术后不利。3、在日常生活中还要养成良好作息时间，应该按时睡觉，按时起床，切记不可以熬夜，也不可以过于劳累，否则就会降低机体度抗力，对于卵巢切除术后的恢复极为不利。

　取卵后大夫是会把卵子保存起来的，也会在需要的时候进行培养的，然后让其受精，你的卵巢的保养医生是会亲自对你指导的，是会给你打针或药来调理卵巢的功能的，是会使用药使你的卵巢处于受精后让受精卵着床的一系列准备的。是会让子宫容易接受受精卵在宫腔内植入并安家生长发育的

　1.取卵术后卧床休息1—2小时，观察血压、脉搏变化、有无腹痛、阴道出血等情况。2.患者在取卵术后经过B超检查、无特殊不适、护士通知丈夫精液无异常后方可离院，离院前咨询医护人员如何用药。3. 取卵后医生会向夫妇双方说明大致的胚胎移植时间(一般在取卵后2—5天)，但要根据患者受精、胚胎情况和患者的内膜及全身情况而定。

　如今不孕的问题困扰着很多人，但是现在医疗水平不断提高，不孕的问题也得到了有效的治疗。取卵做人工受孕就是一种效果很好的方式，但是在取卵以后需要注意的事项困惑着很多人，下面就给大家介绍一下取卵后注意事项。

　首先女性无论是在多大年龄取卵，在完成手术之后一定要按照医生的要求用药，不能自己减药量，也不能在医生不允许的情况下停药，不然会对身体造成严重的影响。在取卵以后，还需要避免做剧烈的运动，也不要有骑车的现象，防止卵巢扭转。

　因为在取卵以后卵巢周围会出现少量的渗液，并且会有轻微的腹痛感，以及腰酸等现象，所以需要在取卵以后卧床休息，最少需要卧床两天。并且在取卵以后还需要半月内禁止同房，因为卵巢受到伤害还没完全愈合，一旦同房就容易造成发炎的现象。

　在取卵术后不能盆浴和游泳，但是是可以淋浴的。这个时候饮食结构方面也要多加调整，忌食辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，避免出现便秘和腹泻的现象。在取卵以后，身体会有一些不舒服的感觉，属于正常的现象，所以不用太过担心，好好休息可以得到有效的缓解。

　俗话说，民以食为天。在古代的很多医学著作中都提出了食疗的方法。取卵后，我们可以多吃一些补气血的食物，取卵后吃什么保养卵巢最好?

　取完卵以后，身体比较虚弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物，恢复卵巢功能，比如可以多吃一些豆制产品，豆浆、豆腐、豆芽等。多吃一些高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、各种瘦肉、纯奶、鸡蛋等。这样可以避免取卵后产生腹水的症状，并且有利于腹水恢复。必要的话去看一下中医，在中医的诊断下服用健脾补肾养血的药物，也能够避免取卵后出现腹水。

　1、月经期间补铁 没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

　月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

　2、红酒可提高卵子活性 每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%，红酒中的多酚可以让卵子更健康。

　白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。

　啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　3、煮豆腐比煎豆腐健康 豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。

　但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。

　每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

　4、饮食调理呵护卵巢 莲肉白果粥 材料：莲肉30克，白果15克，胡椒5克，糯米100克。

　做法：将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。

　赤小豆粥 材料：赤小豆、粳米各100克。

　做法：先把赤小豆煮烂后加入粳米同煮成粥，加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。

　5、离电脑辐射越远越好 研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。

　大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。

　取卵后从到家以后开始卧床的48小时期间,除了上洗手间,可以平卧、侧卧。但是切记不要起床,可以斜靠在床上,但是角度必须小于45度。起床的时候,不要一下子坐起来,应该先侧身,用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡,避免用力的运动。例如,慢跑或者骑自行车都不能进行,不要提任何重的东西直到怀孕测试。

　取卵后晚期在接近来月经的时间,阴道可能会出血,这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态,继续打针,按时验尿及血。保持大便通畅,有便秘习惯者,多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜,可用开塞露帮助解大便。

试管婴儿取卵后的饮食调理
1.取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
2.多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪。
3.多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
4.不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。
5.取卵后，不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃.

　　取卵对卵巢是有伤害的，这是无法避免的，女性朋友们需要了解这一点，在做取卵之前有个心理准备。在做了取卵手术之后，需要好好的调理身体，让卵巢得到更快的恢复，期间最好不要同房。那么，取卵后卵巢怎样恢复快?今天就来为大家详细的介绍一下。

　　1、补充适量维生素

　　维生素C以及维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

　　2、补充叶酸

　　多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，所以叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸通常常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

　　3、规律作息

　　熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。切忌过度的疲惫以及劳累，每天尽量保持7个小时以上的充足睡眠，切忌超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

　　4、多喝水

　　女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

　　5、仔细休息

　　女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要仔细休息，切忌剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

　　6、膳食健康

　　女性在进行取卵手术之后一定要仔细饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

　　1.按时服用药物

　　一般情况下，女性在取卵之后，医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药，不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免与药物产生冲突而刺激到卵巢，也不要做任何卵巢保养的项目。

　　2.膳食调理

　　多吃五谷杂粮和温和易消化吸收的食物，比如粥、汤面、豆浆、奶酪等等;还要多摄入高蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶以及豆制品;忌生冷及辛辣刺激性食物，比如：大闸蟹、柿子、冰水、西瓜等。

　　3.避免剧烈运动

　　取卵之后一定要时刻提防刺激卵巢，不要进行大幅度的动作，像骑电动车、进行剧烈锻炼等，因为剧烈的运动易导致卵巢扭转。在进行取卵手术后，卵巢的周围会有少量的渗液，女性可能会感觉到有轻微的腹痛，最好在床上静卧几天。