引产后子宫恢复的标准什么

清宫子宫恢复好的标志，清宫后子宫恢复好的症状表现包括阴道流血停止、月经恢复正常等。清宫子宫恢复好的标志：

1、清宫后阴道流血颜色从鲜红变为暗红，再到深黑色，最后无色。阴道流血时间约一周左右停止。

2、清宫后没有发热、腹痛等不适症状。

3、清宫后复查B超，提示子宫内没有残留暗区或者残留胚胎组织。

4、清宫后白带少没有异味，也没有瘙痒症状。

5、清宫后一个月左右，月经恢复正常，没有宫颈粘连或者宫腔粘连等症状。

清宫后怎样保养子宫：（清宫子宫恢复好的标志）

清宫后可以通过合理饮食、保持阴部卫生等方式来保养子宫。如果患者在手术后出现了较为明显的不良症状，则应当及时前往医院，在医生的指导下进行进一步治疗。

1、合理饮食：清宫手术之后女性的身体一般比较虚弱，可以通过合理饮食来补充营养、增强抵抗力。患者应当注意在清宫手术后需要补充优质蛋白和充足的维生素，蛋白质是构成肌肉和组织细胞的主要成分，术后补充蛋白质可以促进子宫内膜快速修复。而维生素可以促进蛋白质的吸收，增强身体抵抗力，减少术后感染。

2、保持阴部卫生：清宫手术会将子宫宫颈扩张以便于操作，术后子宫宫颈不会立即恢复回原状，该种情况通常会维持一个月左右的时间。这期间内由于宫颈张开，细菌病菌容易进入并引发感染，所以建议患者清宫手术之后需要注意阴部的清洁卫生，经常清洗阴部，不要使用盆浴的方式清洗，以免水中细菌进入子宫造成感染。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养P WRH的特点是相对应地针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

清宫对子宫伤害有多大：（清宫子宫恢复好的标志）

清宫对于子宫的伤害是非常大的，在做了清宫手术之后，子宫内膜以及身体里面的激素水平都会受到很大的影响，在做B超复查的时候虽然提示子宫是正常的，但是子宫的功能以及内分泌系统的功能是受到一定影响的，一般情况下在三个月之后才会恢复到正常的状态，这也就是在清宫之后通常在第一个月或者是前几个月的时候，出现月经不正常的原因，有可能会出现月经推迟、月经提前或者是月经量变多或变少等异常现象，严重的话还有可能会使女性的受孕受到很大的影响，甚至是不孕。

清宫等于是第二次流产，所以说在清宫后身体是非常虚弱的，需要一段时间来使身体康复，在清宫术后一定要做好身体的护理，要多注意休息，不要让身体受凉，也要注意营养的适当补充，可以适当的多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素营养成分的食物，另外在清宫术后的一个月时间里要禁止发生夫妻生活，一般在术后一个月左右月经就会恢复正常，如果发生月经不调的话可以使用药来调理。

数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养P WRH修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

清宫子宫恢复好的标志，清宫手术后，子宫需要一段时间进行修复。清宫后，子宫恢复好的症状表现，包括有：阴道出血停止、月经恢复正常等。清宫手术，是一种人为终止妊娠的方式，清宫后，注意多休息，避免劳累，做好防寒及保暖措施，多吃一些营养丰富的食物，保持良好卫生习惯。

　大家都知道，人工流产是很常见的一种现象，限制很多人都特别开放平时生活中不注意就会怀孕了，那么， 流产后怎样知道子宫恢复 ？人流后多久可以同房？接下来，咱们就来了解一下吧。

　人工流产后判断子宫恢复情况最明显的就是阴道出血，阴道出血的量与时间直接关系着子宫的恢复情况，同时腹部出现疼痛、胀痛等，也表明子宫恢复不好，出现了异常，此时患者就要注意休息，做好护理工作。同时患者还可做B超检查，也能确诊子宫恢复的情况，并且患者做了人工流产后一周就要到医院复查，如复查有问题还要采取治疗，治疗后还要再次复查，这样就能掌握子宫恢复的情况，避免意外发生。

　3为了避免患者人工流产后子宫恢复缓慢，患者人流后要注意休息，多食用一些有营养的食物，还要注意个人卫生，防止病菌感染。更重要的是禁止性生活一个月，过早的性生活会把细菌带入阴道，从而进入子宫，会影响子宫的恢复。

　患者需要知道，人工流产虽是解决怀孕的方式，对身体却有很大的伤害，患者要做好预防，禁止意外怀孕，因此在性生活时要避孕，避孕的方式可根据患者的情况采取，如避孕药、安全套，节育环等。

　一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了，但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。

　人流后过早同房，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。人流手术就是刮宫，已经对子宫内膜造成伤害，女性生殖道的自然防疫能力下降，如果术后短时间内进行性生活，则会增加感染的机会，对子宫内膜造成二次伤害，甚至引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，人流后一定要待身体恢复后才能同房。

　一般无痛人流术后一个月内是不能进行性生活的，过早的性生活可能会引起感染、子宫恢复不良等情况，而且也不排除怀孕的可能。无痛人流术后一个月内禁止同房，这是因为人流后短期内子宫处于恢复的状态，抵抗力以及免疫力都比较低下，宫颈口内开放，此时进行性生活特别容易导致感染，引起妇科炎症，严重的话会导致不孕。

　人流后应该有一次正常的月经来潮才能同房，过早的同房可增加感染的几率。另外，人流术后还要注意保持外阴清洁，观察术后出血情况;坚持做好避孕;注意休息，增加营养。

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人流后怎么判断身体完全恢复好了

人流后怎么证明宫缩好呢？因为人工流产手术要求怀孕在70天之内，所以人工流产手术之后，子宫的收缩感觉并不是十分明显。患者主要观察是否有隐隐的小腹阵发性的疼痛，同时观察有无褐色的淤血排出。如果有以上两种情况就证明患者的子宫收缩是良好的，因为流产手术之后，创面会有出血，创面刺激子宫出现收缩，就会使宫腔内的积血排出，同时子宫收缩会压迫血管，起到止血的作用。所以患者会出现小腹隐痛，而且流出来的血液是褐色的，并不是鲜红色的。如果患者没有腹痛，同时一直流鲜红色的血，就要考虑有宫缩不好的情况。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

人流后子宫会遇到哪些情况

人为流对子宫内膜的危害：

1、子宫内膜变薄：

若人工流产手术只是偶尔伤及粘膜上皮层，影响不大，但若是反复甚至频繁刮宫吸宫，很容易在粘膜上皮受损情况下，继续伤害到子宫内膜二三层组织，影响其细胞生长、分裂，降低子宫内膜厚度，偏薄，对日后受精卵的着床、胎儿的发育必将产生非常不利的影响。

研究表明，PWRH可使受损的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率

2、子宫内膜异位：

是由腹膜的间皮细胞层化生而来，在受到外界刺激的情况下，间皮细胞很容易生化成与子宫内膜相似的组织，即形成异位症。不仅如此，进行多次人流手术的女性子宫内免疫能力低下，菌群失衡，卵巢功能失调，内膜发生异位的可能大大增加。就会导致痛经、不孕、流产等症。

3、子宫内膜炎：

术导致的宫颈扩张和损伤，胎盘附着部的愈合慢，刮宫不完全导致的胎盘残留等外界刺激是女性发生子宫内膜炎直接的的因素。特别是胎盘残留，严重影响子宫内环境平衡，是不可避免地引发炎症。

这时候炎症趁虚而入的几率也会大大增加。患上内膜炎，将会出现子宫出血、下腹痛或坠胀感、白带增多、经期不规律、甚至发烧等症状；严重者还会导致子宫增 大，有触痛，甚至影响日后受孕。

法国PWRH科技针对子宫破损的内皮细胞修复，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的"隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。

4、对内分泌功能的影响。

卵巢的生理功能包括排卵和内分泌，卵巢功能失调可导致多种内分泌疾病，如月经紊乱、闭经、不孕症、卵巢早衰等，

女性的生殖生理在很大程度上取决于下丘脑一垂体一卵巢轴系结构和功能的稳定。妊娠后，与生理有关的各种激素都发生较大的变化，对下丘脑一垂体一卵巢轴系产生较强的抑。 有作者报道，人体内抗精子抗体AsAb与人工流产后继发不孕有一定关联，随着人工流产次数的增多，女性AsAb阳性率呈明显上升趋势。

人流后怎么恢复身体

人工小产可以分为两种手术流和药物流后。术后无论采用什么技术，使得子宫内膜变薄，都会对女性的宫颈和生育能力造成影响，感染会造成宫腔粘连、输卵管粘连，导致不孕。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。

PWRH"产美盾，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养百分之8-20

2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15

3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养百分之17-19

5、盆肌底产后修护，腹直肌分离松弛修护百分之12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

8、母乳营养百分之9－11

9、子宫粘连修复百分之15-18

10、子宫瘢痕修复百分之13-17

人流后要注意哪些问题

女性无痛人流手术后，身体抵抗力会有所下降，此时过早性 生活对您的身体恢复特别不利，建议您一定要到下次月经干净以后再有同房，适当的运动，休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。意见建议:无痛人流手术后的2周应进行复诊:为了确保身体的恢复状况良好，应两周后到进行复查，确诊没有任何情况的话，便可恢复到正常的生活。

不用太担心。一般情况下在40天以后来月经，女性做完人流后由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，导致术后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少、有的月经期延迟等等各种情况。出现了这样的情况后，大概2-3个周期后月经会慢慢地恢复正常。。意见建议:人流后注意休息，注意饮食，不要吃辛辣的食物，不要劳累。

以上给大家讲了女性做人流方面的健康知识，大家对于做完人流后子宫会有变化一定有了充分认识。虽然人流手术现在临床上很普遍，但是女性为了自己的健康着想，只要胎儿发育正常千万不要轻易做人流。如果做完人流以后，为了让身体恢复得更好，一定要注意饮食调养，而且不要过早同 房，适当运动也是很有必要的，这样才会不断增强身体抵抗力。lz

子宫恢复好的五大标志

子宫恢复正常大小
子宫体的下降
子宫颈的闭合
子宫内膜的复原
恶露排尽

产后恢复时间表

黄金期

产后24小时至3个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，内脏功能得不到恢复，生殖器官得不到完美复位，很容易拖延恶化成为以后生活中一大遗憾。

理想期

产后3个月至半以内，属于产后女性的理想恢复期经过黄金期的恢复，内脏器官已经基本复位，本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成，是身体形态、围度塑造的最佳时机。

有效期

产后半年至一年内，属于产后女性的恢复未期在这个阶段，应进行综合体适能训练，重点进行身体局部位置的打造，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段

凯格尔运动

时间:产后一周作用:促进阴道收缩，改善漏尿预防子宫脱垂

第一阶段 : 缩肛运动

动作要领

收缩并向上提肛门10秒，再放松10秒。这个时间足够让它们放松，避免拉伤。休息10秒后在开始下一次重复练习。一天重复20次就可以。

凯格尔运动

时间:产后一周作用:促进阴道收缩，改善漏尿预防子宫脱垂

第二阶段: 缩肛运动

动作要领

1、平躺、双膝弯曲

2、收缩臀部的肌肉向上提肛

3、保持盆骨肌肉肌肉收缩5秒钟，然后慢慢的放松

5-10秒后，重复收缩

4、运动的过程，照常呼吸，保持其他部分的放松可以用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，足运动的肌肉为错误

凯格尔运动

时间:产后一周作用:促进阴道收缩，改善漏尿预防子宫脱垂

第三阶段: 缩肛运动

动作要领

重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次-组，这样就能达到训练的，目的，不比过多

凯格尔运动

时间:产后一周作用:促进阴道收缩，改善漏尿预防子宫脱垂

第四阶段 : 拉伸肌肉

动作要领

首先将盆底肌想成真空，抬起臀部，膝盖弯曲，腰部不能离地，同时想内牵引大腿，保持这个姿势五秒钟然后放松。每次连做是个为一组。