顺产后血虚对身体有哪些影响

产后恶露会流血，恶露是产妇子宫在修复的过程，那么产后产妇排恶露需要排多久呢?产妇排恶露一般情况下会有长达一个多月的时间，在一个月以后产妇排恶露的情况就会减少，在产妇排恶露的过程中要注意饮食，如果情况严重要及时找到医生，让医生来治疗。恶露的排出是正常现象，所以产妇妈妈们不要担心。

孕妇在产后一般阴道内会流出一定的血液、分泌物、粘液等物质，约2周左右流出物减少或停止流出，这种产后流出的混合物叫产妇恶露。产妇在产后排出恶露是正常的生理现象，无论是顺产还是剖腹产的产妇都要经历的，所以产妇在心理上不要有太大的负担。如果出现持续大量鲜红色的出血、恶露持续发出恶臭、晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等不正常的现象时应立即到医院就诊，那么产妇恶露多久呢?

产后恶露一般持续大约4周后停止，但完全恢复要6周左右。正常的恶露有血腥味但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。剖宫产的妈咪一般比顺产妈咪持续时间长，这是因为手术过程中的失血较多，子宫有伤口出血多，所以产后恶露的持续时间会相对较长。但不管是剖宫产还是顺产，如果产后3个月恶露仍淋漓不净则属于恶露不净，最好及时去医院就诊。

产妇恶露多久排净算正常

由于每个产妇的身体状况不同，恶露的数量和持续的时间也会有所不同，一般情况产后3~4周恶露就会干净，如果超过三周仍然淋漓不绝则有可能是恶露不净，最好立即前往医院就诊以免耽误病情。女性朋友们很有必要多多了解产后恶露相关的知识以备不时之需，下面我们来看看产妇恶露多久排净算正常。

产妇恶露多久排净算正常的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。顺产后恶露和剖腹产后恶露的情况是不一样的，对于顺产而言产后4-6周可以完全排尽。产后最初几天恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，一般持续3—7天;3-5天后所含血量减少，恶露变为淡红色称为浆恶露;产后10-14天恶露呈白色或淡黄色称白恶露。对于那些顺产6周后恶露依然未净的产妇，这也可能跟产妇的身体体质、是否哺乳、产后饮食、休息情况和营养供给有关。需要注意的是，正常的恶露有血腥味但不臭，若有恶臭或腥味就代表子宫可能遭到感染。

结婚生子是很多人都需要经历的，生孩子是一件较为辛苦的事情，对于产妇来说生产也很伤元气。在生产过程中，因为每个人的体质是不一样的，身体情况不同，所导致的现象也会不同。有些人生产顺利，没有什么不适，但是有些人就很容易出现血虚的现象，那么产后血虚怎么办?

产后血虚怎么办

气能生血，气能行血，气能载血，以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”;血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，气血亏虚的是因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现神疲乏力的症状。对于这种症状治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可。

产后血虚吃什么好

产后气血虚应该和产后保养不好有关系的，应该注意合理的休息保证睡眠，平时注意饮食营养，可适当多吃核桃、芝麻、蜂蜜、含粗纤维丰富的食物，避免辛辣刺激食物、油腻食物，适当多喝水，适当运动。

产后血虚怎么办?产后需要一定的时间来恢复元气，尤其是生产时出现不适情况的，在产后需要更好的护理。产后血虚的患者，需要多吃一些补血的食物。如果是产后母乳喂养的，就不建议使用药物补充，或者应该及时咨询医生，排除一些对宝宝有影响的药物。

　生产会带来气血不足的情况，产后新妈妈们必须要好好的补血。而且要知道，在产后还会有恶露，一开始的血性恶露会有点像月经，但并不是的，大家不要误会了，这个恶露过一段时间就会干净的，长时间不干净就是身体出现问题了，要好好的调理治疗。那么，产后血凝块会出血吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

　产后血凝块出血要看具体的情况，一般来说可能是产后血瘀。如果生完孩子以后，宫腔里面还有淤血，首先建议注意保暖，不要受凉，可以口服一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒，还有新生化颗粒等，益母草颗粒这个药物比较好，因为它有活血化瘀的成分，另外还可以促进子宫的收缩，也可以每天顺时针揉一揉子宫，每天2-3次，每次揉10-20分钟左右，还有就是如果是疤痕子宫，就是剖宫产，揉子宫的时候建议扶着点刀口，不要把刀口揉破，一般也可以喝一些促进子宫收缩的中成药，都有帮助。

　产褥期是生殖器官复原的一个时期，由于正气虚弱，特别容易导致外邪入侵，而形成瘀阻之证，正所谓产后多虚多瘀。因为形成瘀血，大多是因为受寒而引起的，所以产后一定要注意保暖，避免冒寒当风，禁止吃生冷、刺激的食物。鼓励产妇应该及早的下床活动，并逐日增加运动量，较有利恶露瘀血排出，也会促进子宫的恢复。注意产褥期的卫生，勤更换内衣、内裤，注意外阴的清洁，使用消毒的卫生纸，最好使用卫生巾，禁止盆浴和房事，防止上行感染。

　女性由于在顺产时或者顺产后出血过多，就会引起产妇自觉身体有发热，而且在发热后还有明显的出汗，甚至出现面部的潮红，以及耳鸣、心烦、头晕、眼花等表现，主要就是由于血虚导致。同时气会随血液流出而耗散，所以在血虚的时候还会有明显的气虚表现。由于气虚不能固摄精液，因此才会出现发热的时候，伴有明显的汗出。这时候建议产妇需要补气养血来进行调理，所以可以考虑服用八珍益母颗粒来补气养血。

　无论是顺产还是剖腹产的女性，由于在产时会有明显的出血表现，所以产后都会有气血虚弱的现象出现。产后出现气血虚，常常表现为汗出明显、乏力、头晕眼花等表现。这时候可以考虑多食用高蛋白质食物以及汤类来补充营养。比如食用鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄炖花生汤，同时还可以多吃鱼、虾、牛肉来补充蛋白质。在炖汤时还可以加入黄芪、党参来进行补气养血。

月子气血虚影响产奶吗

　　月子气血虚影响产奶吗，孕妇生完宝宝以后，这个时期是妈妈关键的身体恢复期，往往一些滋补食物要在产后第三周以后食用最佳，菜谱要考虑营养的均衡，以下分享月子气血虚影响产奶吗

　　 气血不足会影响母乳吗

　　气血不足肯定会影响奶水。产妇在分娩过程中大量失血，血为气之帅，气为血之母，血液的丢失也会造成气虚，最终导致气血不足。古人认为在哺乳期间是不来月经的，因为这时候的精血已经上行到乳房，用来产生乳汁。所以，血是生成奶水的一个重要的成分。所以气血不足肯定会影响奶水的量。 如果气血不足，会引起奶水的减少。

　　 气血不足影响母乳该怎么办

　　出现气血不足这种情况，可以吃一些补益气血的药物。另外，可以在饮食上多吃一些有营养的食物，或者是在煲汤的时候多加一些黄芪，像鹿角胶或阿胶这些滋补气血的药物，可以使奶水增多。

　　产后多吃些补气养血的食物，奶水少建议在乳腺管疏通的情况下可以喝一些鲫鱼汤，或者是催奶的中药。多吃一些蛋白质丰富的食物，改善生活规律，平时多注意休息，不要熬夜，尽量不要食用回奶的食物。

　　妈妈们应该明白这样一个道理，生完宝宝保持身体有充足的营养，保持血气充足是非常重要的。如果因为血气不足而影响母乳和宝宝的.喂养，就非常不好了，这样很不利于宝宝的成长。因为母乳对于宝宝来说是最好的，而且也是最有营养，最健康的食物。希望妈妈们都好好爱护自己。

　　这种情况当然会影响产妇的奶水，按中医来看，女人的经水与乳汁都是脾胃所化生，产妇乳汁是否畅顺，主要有赖于肝气疏泄，肝气条达，气机畅通，这样乳汁才能正常分泌。所以当出现气血化源不足时，自然会导致乳汁运行受阻，从而可出现奶水不足的现象，甚至有的严重的还可导致没有奶水，从而不能正常哺乳，所以气血虚要及时调补。

　　 除了影响奶水外，产后气血虚还会有以下危害：

　　一、影响毛发健康，产后气血虚的女性会让头发变得干枯毛糙或是出现白发，头发开叉等症状。另外气血虚还会让产妇眼睛浑浊，有干涩不适感，同时面色也会变得很差。

　　二、导致失眠，气血虚的产女可经常出现失眠现象，夜里总是易惊醒、夜里尿多，还会经常打呼噜，另外人也会变得很乏力，总想睡觉，这也是气血虚常有的症状。

　　三、其它危害，产后气血虚还可导致身体出现很多不适症状，如可引起手脚冰凉，导致皮肤暗黄无血色或是长斑，另外还会让产妇精神不振，全身乏力等，这些都将给产妇的健康及正常的生活带来不利影响。

　　产后气血虚影响奶水吗?通过上面的介绍可知，产后气血虚是可导致奶水不足的，另外还可导致其它一些危害，所以产后女性要注意好好调养，以防气血虚现象出现，而一旦发现自己有气血虚的症状，也要注意及时调补气血，以恢复充沛的血气。

　　 孕妇产后为什么没奶

　　一般情况下产后奶水少常见于缺乏营养及自身导致的，考虑睡眠不足，精神因素等原因引起乳汁过少。首先建议保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，如喝鲫鱼汤，吃猪头肉和猪蹄汤等，注意多喝汤水，多注意休息等。可以吃金线茹。虾米可催奶。吃少量糯米酒。

　　 孕妇产后没奶怎么办

　　1、妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

　　2、母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

　　3、妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　我们都知道刚生产好的孕妇是需要好好休息的，因为她们刚刚经历了一场“大战”，完成了人生中的一件大事，进入了生命的另一个阶段。当然，同时需要补充营养，调理好身体。让自己拥有一个健康的体格，才能更好的照顾宝宝。

　　 产后气血虚的食疗方法有哪些呢？

　　 1、花生粥

　　食材：花生仁5克，大米50克，冰糖少许。

　　做法：

　　1、将花生洗净、捣碎，与大米共煮粥。

　　2、待粥将熟时加入冰糖调味即可。

　　食疗功效：花生粥具有养血通乳、健脾开胃的功效，尤适用于产后缺乳、大便秘结等症。

　　 2、黑芝麻粥

　　食材：黑芝麻20克，大米100克。

　　做法：将黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥将熟时调入黑芝麻，分早晚2次空腹服食。

　　食疗功效：具有滋养五脏、润肠通便的功效，尤适用于产后气血亏虚、肠燥便秘等症。

　　 3、小麦粥

　　食材：小麦、大米各50克、红枣5枚

　　做法：

　　1、将小麦煎煮成水，取其汁。

　　2、用小麦汁与大米、红枣共煮粥食用。

　　食疗功效：具有养心神、止虚汗、益气血、健脾胃的功效，尤适用于产后气血亏虚、胃纳不佳、汗出异常等症。

　　 4、蒸乌鸡

　　食材：乌鸡1只（重约1000克）、黄芪30克、葱段、生姜、黄酒、精盐各少许。

　　做法：

　　1、将乌鸡处理后洗干净备用。

　　2、将黄芪洗干净，切片，放入乌鸡腹内，加入适量清水，同时加入葱段、生姜、黄酒、精盐。

　　3、再将盛放乌鸡的盆放入蒸锅中，隔水蒸烂，用时大概2个小时。

　　食疗功效：蒸乌鸡适用于益气养血，滋补肝肾，对于产后失血过多，贫血的产妇来时很适合。

　　 5、葱烧猪蹄

　　食材：葱50克、猪蹄4个、盐、黄酒、生姜片各适量。

　　做法：

　　1、将猪蹄去毛，洗干净后，用到划口。

　　2、葱洗干净，切成一小顿。

　　3、将猪蹄和葱一起放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，撇去浮沫，然后加入黄酒、生姜片，再改用文火炖熟，猪蹄快要烂时加入少许盐调味即可。

　　食疗功效：这道葱烧猪蹄有补血通乳的功效，适用于产后气血虚、乳汁稀少的妈妈们。

　　 6、气血虚症状

　　1、血晕症：因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为：突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适、渐至错不知人，眼闭口开，甚至四肢厥冷、冷汗淋漓、舌淡无苔、脉微欲绝。

　　2、腹痛症：由于产后伤血，血少气虚运行无力，以致血流不畅，迟滞而产生腹痛。其症状为：产后小腹隐痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、便燥、舌质淡红、苔薄、脉虚细。

　　3、气虚产后自汗。因产后气血耗伤，气虚益甚，卫阳不固，腠理不实，以致自汗不止。症见：产后汗出较多，不能自止，动则加剧，时或恶风，面色白光白，气短懒言，语声低怯，倦怠乏力，舌淡苔薄、脉虚弱。

　　 7、产后饮食注意

　　 一、补钙

　　在怀孕期间，很多的妈妈都注重补钙，让孩子能健康成长。生育后，随着小宝宝的呱呱落地，作为母体的钙质也会随之流失，所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。

　　 二、补铁（贫血)

　　不管是顺产还是剖腹产，对于母体来说都会流失大量的血液，而补血就是要增加人体的铁质，增加铁质的食物很多，最好的莫过于鸡蛋蛋黄，对于补铁有显着的疗效，西红柿鸡蛋就是一道不错的菜，而煮鸡蛋就要少吃，以免增加产妇肠胃的负担。

　　 三、稳定情绪

　　产后的妈妈们虽然看着自己的宝宝都会充满爱心，但更需要耐心，一旦小宝宝哭闹，很容易造成烦躁的情绪，这样对妈妈是有很大的伤害的，所以产妇一定要保持平和的良好心态，时刻稳定情绪，干贝就具有稳定情绪的功效。

　　 四、强化内脏功能

　　产妇生完宝宝后，阳气虚弱，脏腑、器官功能相应减弱，抵抗力和免疫力低下，容易产生多种虚寒症，一定要强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等机体功能，以便身体能较快速的恢复，炒猪腰就具有比较好的疗效。

　　 五、注重补血通乳

　　现在很多妈妈都知道初生的宝宝如果能多喝母乳，有利于宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力，但都担心自己的母乳会跟不上宝宝的需求，而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是治疗产后缺乳症的良方。