产后能吃红参吗

一般来说，西洋参偏寒，具有补气养阴、清热生津的功效，产后一般体质较虚寒凉的药要慎用，至于红参是人参蒸制后干燥而成，可以大补元气、补脾益肺、生津、安神益智，但是属大补之品，产后体虚不宜峻补，所以请你慎用这两味中药。

不建议吃红参等大补之物，以防虚不受补。产后1-2天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后3-4天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积。产后1周，产妇胃口正常，可进鱼、蛋、禽等，但最好做成汤类使用。顺产坐月子饮食上应讲究4个原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。

红参的功效与作用适合以下五类人：

1、尤其适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。

2、适宜癌症、营养不良、血友病患者及易于出血之人食用。

3、适宜中老年体弱者食用，适宜产后体虚妇女食用，有助于恢复体力。

4、适宜妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。

扩展资料：

禁忌人群：

1、儿童不宜吃。海参中的胶原蛋白不易被婴幼儿吸收。

2、北方春季多干燥容易上火，出现流鼻血、咽喉疼痛等症状的人群不要食用海参，海参性温会加重上述症状。

3、患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。

4、对蛋白质过敏人群不建议食用，以免过敏。

5、有风湿、类风湿、痛风的患者不宜食用。

参考资料：人民网-哪些人不能吃海参？五大禁忌人群了解一下