宫寒吃什么药丸才好

宫寒肚子凉吃什么药好

　宫寒肚子凉吃什么药好，现如今很多人的生活习惯不好，长此以往身体很容易出现各种毛病,小毛病折磨人不说，还会影响到我们的日常生活，因此出现不适就应该及时看医生对症下药，接下来一起了解下宫寒肚子凉吃什么药好？

　宫寒可以服用一些暖宫养胃和理气补血的药物，用来调整症状，宫寒持续的话，可能会导致月经量少、子宫虚寒、白带增多等症状。治疗建议：宫寒可能是由于女性身体着凉或食用食物比较寒凉所引起的一种症状，可以服用艾附暖宫丸缓解病症，平时还要做好身体的保暖。

　通常情况下，宫寒肚子出现了发凉的情况，可能就是由于脾胃虚寒所造成的，也可能是由于宫寒所形成的，在这种情况下患者一定要注意多吃一些温热的食物来进行补一补，比如说红糖，芝麻，大枣，枸杞等等这些蔬菜还是可以放到锅里进行熬炖的，而且也可以采取针灸，按摩，理疗的方式来进行缓解。

　小肚子长期冰凉宫寒，是需要服用一段时间中药的，具体服药时间与病情轻重有关。宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的，可以服用中成药艾附暖宫丸试试，注意多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。

　 宫寒的女性在备孕时要注意什么

　 1、不能经常吃太凉的食物

　宫寒女性本身就比较怕凉，在备孕这个特殊时期更不能放任自己，不能吃冷饮，注意不要着凉，要适当的增添衣物，因为宫寒女性成功受孕的几率比较低，所以备孕期间要做好自己的保暖工作，晚上睡觉盖好被褥，避免腹部着凉。

　 2、不要太懒，要做一些适量的运动

　适当的运动能让身体气血顺畅，疏通经络，加快人体的血液循环，可以起到缓解宫寒的作用，宫寒女性备孕期间要根据身体状况，选择合适的运动方式，尽可能提高成功受孕的几率。

　 3、一定保证睡眠质量

　宫寒女性在备孕期间需要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，每天要维持八个小时的睡眠时间，保证充足睡眠，这样可以有效调理身体，能缓解宫寒的症状，并且能提高自身的免疫功能。

　 女性宫寒备孕期间吃什么比较好

　 1、当归：

　当归具有活血的作用，并且具有调理月经的作用，能有效缓解经期不适，当归，还具有润肠通便的功效，当归主要治疗女性月经病，能有效缓解痛经的症状，并且具有暖宫的作用，可以排除子宫内的湿气和寒气。

　 2、桂圆肉：

　桂圆具有多种养生保健的功效，其中含有丰富的铁元素，可以补充身体需要的铁元素，能避免女性缺铁性贫血，女性在备孕期间经常吃桂圆肉，具有调理身体的作用，能有效调理女性子宫和卵巢，可以提高女性成功受孕的几率。

　 3、枸杞：

　枸杞的.营养价值高，而且具有比较高的药用价值，可以辅助治疗多种疾病，同时具有多种养生保健的功效，女性备孕期间经常用枸杞泡水喝，具有调理子宫的作用，能排出身体内的湿气和寒气，同时也可以增强身体的抗病能力。

　 宫寒要吃什么调理

　宫寒可以喝红糖姜水，红糖姜水有祛湿除寒，养血补气的作用。宫寒的患者建议多吃温热性的食物，比如姜蒜、羊肉、核桃、红枣、香菜、干贝等，不能吃寒性的食物，比如西瓜、苦瓜、空心菜、螃蟹、鸭肉、豆类的食物。宫寒也可以使用中医艾灸来进行治疗。

　一、当归：它有补血活血、调经止痛等效果，对一些妇科病有不少的效果，不过孕妇不宜。对于有宫寒现象的女性，可取适量当归切成薄片，然后加适量的水煮开或是用开水泡来当茶饮服，也可加适量的当归一起炖鸡、炖肉服食。

　二、桂圆肉，桂圆含铁量比较高，可用来煲汤、煮粥，不过它属温热食物，孕妇儿童不宜。宫寒女性可干桂圆 、大枣 、红豆 各适量，加清水一起煮成桂圆红豆大枣汤服食。

　三、在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

　四、益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。

　 宫寒的人容易怀孕吗

　宫寒会影响女性的月经规律，会导致月经推迟。轻则十天半个月，严重的甚至会推迟一两个月。而且女性的排卵会受到月经周期的影响，既然月经不规律，那排卵周期肯定也不会规律，自然也就会影响到受孕了。因此宫寒的女性是不容易怀孕的，必须积极的调理身体，才能更顺利的怀孕。

　即使有一些女性很侥幸怀孕成功了，但是子宫的状况也很不适合胎宝宝生长，就像南极地区不适合人类居住是一个道理，很可能会因为一些细小的原因就导致流产。因此女性一定要积极的调理宫寒的问题，等身体调理好之后，才可以考虑怀孕生宝宝。

　宫寒的女性平时可以喝一些姜糖水，生姜和红糖都有去宫寒的功效，坚持喝一些，对缓解宫寒是非常有好处的。还可以吃一些牛羊肉，在炖制的时候放入一些枸杞和当归，效果会更好。

　 如何调理宫寒：

　 1、中药治疗

　备孕女性一旦被确诊为有宫寒的症状，最好的方法就是采用中药来调理。可以在中医师的指导下服用一些中药汤剂，像当归。党参、丹参等都是治疗宫寒的良药。

　 2、艾条温灸

　这个方法最好是到正规的医院进行。中医师一般会选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴。需每天用艾条熏烤30分钟。这需要长期坚持才能出效果。

　 3、食疗辅治

　温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类；韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果；生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及红茶、米酒、红糖等，都是适合宫寒女性食用。

　但食补应循序渐进，从少量开始，逐渐递增，不可盲目大量食入或多种补品同时食入，以免补益太过而滋腻碍胃，湿热壅阻，反折其阳。在进补时如果出现口干舌燥、牙龈肿痛、舌红苔黄等，宜减量或暂停。

　 药膳暖宫餐推荐：

　 1、益母草煮鸡

　原料：鸡一只，益母草500g，酒、醋、生姜、川芎、当归、续断

　做法：将益母草分4份，一酒、一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干，制好后放入鸡肚内，加当归、续断炖煮汤。

　 2、红糖生姜汤

　原料：红糖250克，生姜末150克

　做法：红糖、生姜末隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。

　 3、当归生姜羊肉汤

　原料：当归30～50克，生姜15～30克，羊肉500～1000克

　做法：羊肉切块洗净，放滚水内先焯一下，取出。将当归、生姜洗净、切片，用布包好，与羊肉一起入锅煨汤，熟后去药包，饮用。

　　月经提前或者推迟都是月经不调的表现，只是因个人身体原因，提前的天数不一致，有些是属于正常现象，一般无需处理，而有些经期提前一周以上，或是没有规律性的提前，这些都是不太正常的。那么月经提前是怎么回事?月经提前吃什么中药调理好?　　

　　1、中药：月经不调的女性可服用中药治疗。丁香、紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤等传统中药配合使用可以达到通经活络、祛瘀活血，清利湿热，补气养血的作用。但选用何种药物、如何搭配和服药量等则需咨询医生意见，切不可私自配服，以免服药不当出现意外。

　　2、中成药

　　(1)加味逍遥丸：舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

　　(2)乌鸡白凤丸：用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

　　(3)花红片：用于湿热下注，带下黄稠，月经不调，痛经等症;附件炎见上述证候者。

　　(4)七制香附丸：开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。

　　(5)康妇炎胶囊：清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。

　　3、食疗

　　(1)气虚型：月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

　　气虚型月经提前食疗方：补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

　　(2)血热型：月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。

　　血热型月经提前食疗方：莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。平时可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。　　

　　1、情绪发生波动：大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

　　2、生活环境发生变化：搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

　　3、身体器质性病变：妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

　　4、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　5、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　由于人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。因此经期总是提前万不可忽视。