剖腹产5天奶水少

首先就是各位妈妈们都要坚定用母乳喂养的决心，要经常让宝宝吮吸奶头，这样有利于促进乳腺分泌更多的乳汁。刚开始乳汁可能还是有点少，但千万不能灰心，坚持下去，四五天后，奶水就会变多了。

其次，在前几天尽量不要让宝宝接触奶粉，当宝宝一吃上奶粉的时候，吮吸奶头的能力就会下降，乳汁的分泌也就会随之减少。

再者，对于妈妈们来说，在经历了分娩之后，当然就要补充富含蛋白质和富有营养的各种食物了，可以多煲一些鲫鱼汤，排骨汤，或者多食用小米粥来促进肠胃消化，填补虚空损耗。也要多食用水果，促进排便。

而后，妈妈们要保持良好的睡眠。坐月子这段时间可能会比较辛苦，要照顾小婴儿，但也千万别累坏了自己，在宝宝睡着的时候也要抽空跟着一起睡，睡眠尽量保持充足一点。同时这段时间也要调整好自己的情绪，不能因为宝宝的哭闹而轻易动怒，要有乐观开朗的心态，保持精神愉快。
奶水不足可以用猪蹄煮汤喝，也可以适当的食用一些鲫鱼汤来进行调理，保持心情愉悦，情绪方面不要有太大的压力。
意见建议：首先保证产妇睡眠，摄入充足，增加孕妇饮食中蛋白质含量的摄入，还可以通过增加孕妇饮食中汤的量来增加奶水的量。
剖宫产手术与自然分娩一样，在产后都是应该有充足的奶水，这是因为胎儿胎盘娩出体外以后，体内激素水平会发生变化，泌乳素会增多，会促进泌乳，在这个时间段需要让婴儿充分的含接乳头，对乳头产生足够的刺激，刺激泌乳，同时产妇应该摄入更多的含营养价值高的汤类食物也可以促进泌乳，尤其在夜间应该增加泌乳次数，达到充分的哺乳。同时要保持情绪舒畅，都有利于提高泌乳量。

　　剖腹产的第六天，实则是手术之后还不到一个星期。而在手术过后，大部分的新手妈妈已经肩负起了喂养孩子母乳的重任了，但是，也会存在很多的母亲遇到了自己奶水不足从而导致喂不饱孩子的苦恼。那么，剖腹产第六天奶水不足怎么办呢？
剖腹产第六天奶水不足
　　乳汁是婴儿最好的食物，但是并非每个妈妈都有充足的奶水，很多妈妈还是经常为奶水不足而烦恼。产后缺乳，乳汁来源于水谷精微，加强哺乳妈妈的营养可以使得乳汁旺盛。产后缺乳饮食调理，需要注意以下几个方面：
　　1、荤素搭配。由于产时耗费过大，产后又要照顾小孩，哺乳妈妈比常人需要更多营养。哺乳妈妈除了吃鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物，还要及时补充蔬菜和水果。
　　2、多喝汤水，饮食要清淡。哺乳妈妈要多喝汤水，如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、鸡汤等，可以使乳汁旺盛。需要注意的是，煮汤后去掉浮油，避免油腻。少放盐，清淡为宜。另外多喝温水也可以补充乳汁中丢失的水分。
　　3、忌生辣辛冷油腻食物，这些食物损伤脾胃，影响乳汁分泌。
　　4、不要吃大麦等回奶食物。