胎儿脐带绕颈纠正姿势

在怀孕23周时，胎宝宝并不会安分的待在子宫里，变得活泼好动，360度转体、拳打脚踢样样来，宝宝玩得可痛快了，可一不小心就给自己造了一个困境：脐带绕颈。于是妈妈们就不淡定了，脐带绕颈危险吗？该怎么矫正呢？今天为大家讲解脐带绕颈一周矫正的方法，希望能帮到大家。
?数胎动
在日常生活中，孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。
?做检查
孕妇应该按时做产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妇尤其要宝宝的发育情况。
?多取左侧卧位
睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
?减少震动
脐带绕颈一周后，孕妇应防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧，尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。

由于一些孕妇脐带比较长，因此导致肚里的宝宝较容易出现脐带绕颈的问题。当宝宝出现脐带绕颈一周该怎么办呢？这个该怎么矫正？

首先，我们的宝宝还是比较聪明的。当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

不过，妈妈适时帮助宝宝摆脱脐带绕颈的困扰也是可以的，下面就是一些矫正方法。

1、减少震动

如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。

2、多取左侧卧位

睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。

3、适当活动

孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。

4、考虑剖宫产

如果临分娩时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而缠绕周数多时可选择择期剖宫产。

32周的胎位不正，到了临产前也有可能转到头位，当然，如果孕妈妈如果能够做一些纠正胎位的体操，会更有帮助，可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。
?胎位不正怎么办？
胸膝卧位：双手前臂伸直，胸部尽量与床紧贴，臀部上翘，大腿与小腿成直角。每日两次，每次3-5分钟，每天2~3次。
?脐带绕颈怎么办？
一般来说，脐带绕颈1-2圈，问题不大，好动的宝宝在肚子里会自己绕出来，脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及宝宝。
?注意观察胎动
孕妈妈需要注意观察胎动，超声检查脐动脉血流情况，做好胎心监护等。
?保持左侧卧位睡眠
另外，还要保持左侧卧位睡眠，使脐带血供丰富，就不会影响宝宝的发育。

你好，非常高兴为你解答问题，发现胎儿脐带绕颈一周不用太紧张，多数绕颈1-2周，3周以上少见。由于脐带本身具有补偿性伸展，不拉到一定长度，不会发生临床症状。

脐带绕颈在临产前，如果脐带受压不明显对胎儿影响不大。

然而横位是一种较为危险的体位，是指胎儿类似横躺在母亲肚子里，一般是不建议自然分娩(顺产)的，如果到了临产了还是处于横位这个体位，就绝对不能顺产了。 孕30周的时候，胎位还不是固定的，这时候横位不要担心，过段时间有可能会转过来，所以，不要太担心。 　　

也可以通过做胸膝卧位的方法纠正， 　　胸膝卧位：先解完小便，解开裤带，也可以跪在硬板床上，胸前放上枕头，手臂上屈，头部转向一侧，臀部与大腿形成直角。双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。每天做2-3次，每次10-15分钟，一周后进行复查。

大部分横位只是暂时的，到了妊娠晚期就会变成纵产式。如果在怀孕后期有较大的波动也会造成一定的危险，如果临产仍是胎儿横位，必须采取剖腹产,所以孕妇在多休息的基础上，一定要适当运动运动。