孕期烧心什么感觉

2024-03-20 08:08:39

一些怀孕的母亲在怀孕中期会感到“胃灼热”。胃灼热也被称为多汗症或胃酸倒流它是一对于女人来说，最幸运的事情是找到一个好丈夫，最幸福的事情是怀孕。当一名妇女怀孕时，她每天都能感觉到孩子在她体内的感觉。当他每天早上醒来时。陪伴孩子的幸福是无法形容的。

在怀孕的第三个三个月，当怀孕母亲的子宫继续生长时，它会向上挤压胃，增加胃内的压力，减缓胃排空，导致胃液和食糜在胃中的滞留时间更长，而且也容易使胃酸反流到下食管，从而产生胃灼热感。此外，随着孕周的增加和子宫的增大，这种感觉将变得越来越明显，当孕妇弯腰、坐着或平躺时，这种感觉会加剧。一些怀孕的母亲在怀孕中期会感到“胃灼热”。胃灼热也被称为多汗症或胃酸倒流。它是一种由人体激素和生理变化引起的烧灼感，从胸骨底部延伸到喉咙底部。有一位老人的声音说，怀孕的妇女感到“胃灼热”，因为婴儿的头发正在生长。然而，孩子的长头发是在母亲怀孕三个月时。在怀孕中期，也就是说，当她怀孕四五个月时，孩子的头发就长了。现在，母亲是如何感受“胃灼热”的？

晶晶正在怀孕的第二个三个月。最近，他总是感到胃灼热，想要吃冰淇淋来缓解这种情况。她的丈夫担心吃东西对晶晶的健康有害，但他觉得不舒服，而且心情更糟，所以偶尔让她吃一次。然而，晶晶听说家里的老人在怀孕期间感到胃灼热，证明孩子正在长头发。情况越严重，孩子出生后头发越厚。是这样吗？答案是否定的。孕妇感到胃灼热主要是因为胎儿增加并抑制肠道和胃。如果想减轻这种症状，母亲们必须注意饮食。

2024-03-20 08:08:39

在我们的生活当中，很多女性朋友怀孕之后经常会觉得心里烧的慌，这是一种很正常的现象，同时跟孕妈的心理有一定的关系，接下来小编就为大家介绍一下。

一、在孕期的时候会感觉心里烧的慌，是什么情况？

首先我们要知道，在怀孕期间很多女性朋友都会出现心里烧的慌这样的现象，这是因为女性朋友在怀孕之后身体里出现了一些排斥反应，才会导致女性朋友出现烧心的情况，这都是很正常的，也是很常见的一种现象，孕妈们不必过于担心。另外要知道，女性朋友一旦怀孕之后，体内的激素就会随之改变，而且胃的贲门也会慢慢松弛，使得胃酸容易回流到我们的食道内，因此引起烧心，遇见这种情况的时候可以适当的喝些水，水分能够很好的帮助我们缓解烧心现象的发生，但是要注意不能边喝水边吃食物，这样对于孕妈来说是非常不好的，同时对于胎儿的生长发育有着很严重的伤害，甚至还会导致胎儿出现流产，甚至是早产的情况。

二、结语

除此之外很多女性朋友一旦出现了这样的情况，还会进行饭后运动，要知道饭后运动本身是没有错的，但是不能够立马运动，立马运动的话就会对孕妇的身体造成一定的伤害，所以要想运动的话，应当是吃晚饭半个小时到一个小时之后运动是最好的，这样既不会伤害孕妇的身体，同时也不会对胎儿的身体造成一定的伤害。

最后小编想说，如果孕妇觉得烧心现象比较严重的话，就可以及时的坐一下，或者是躺下，这样都能够在一定程度上有所缓解，因为在睡觉前也可以适当的将枕头垫得高一些，这样就不会让食物逆流，同时也不会引起烧心现象的发生。

2024-03-20 08:08:39

一起好孕圈圈主:京妈说10成员进入圈子

文丨京妈说，原创内容。

好不容易熬过了孕早期的各种不适，大部分孕妈都以为到了孕中期后胃口会飙升，可以放肆的各种胡吃海塞，把孕早期落下的营养全部都补回来。但没想到的是，新的麻烦又找上门来了——经常有烧心、反酸等胃部不适，影响食欲。

为什么胃部会出现“胃烧心”的感觉？

1. 整个孕期都可能出现“烧心”的胃部不适感。

怀孕期间，很多孕妈都有“烧心”的情况， 有些孕妈是在怀孕早期比较严重，也有的孕妈是在怀孕中晚期之后出现。

我一个朋友，在怀孕的时候这种情况就特别严重，心窝那个位置总感觉像火烧一样，吃下去的食物好像不会流进肚子里面去一样，还经常会有一些酸水涌上来，食欲也不好，即使是平时爱吃的食物也都没了胃口。

怀孕早期 是因为早孕反应导致的胃部不适、出现烧心的感觉，几乎孕妈们都有不同程度的这种感觉。

2.“孕中晚期烧心是胎儿在长头发”的说法有道理吗？

很多老人看见孕妇有这种情况，就会说“这是胎儿在长头发” ，的确胎儿会在怀孕四个月左右长头发，而很多孕妈差不多也是在这个时候出现胃烧心的情况， 但其实并不是如此。

虽然 孕妈出现“烧心”的症状和胎儿长头发的时间比较接近，但烧心和胎儿长头发是没有半毛钱关系的。

3. 怀孕中晚期，孕妈出现“烧心”是这几个原因

① 激素的作用。

受怀孕后升高的激素的影响，平滑肌会松弛，平滑肌张力也会降低，从而就会 引起胃贲门肌肉松弛，导致胃内食物反流，所以孕妈就会出现烧心的情况；

另外，黄体酮还会抑制食道和肠的收缩，让孕妈的消化能力变缓慢，这样也容易出现“胃部灼烧”的感觉。

② 胃部被子宫挤压。

随着胎儿的发育，子宫也会越来越大，也会同时像周围“扩充地盘”， 那胃就会被向上挤压，吃了食物后，胃酸就容易被“推”回食道，出现胃反酸 ，这也是烧心的一个常见原因。

孕妇胃反酸烧心如何缓解？

1. 少吃多餐，每次吃七八分饱

怀孕之后，孕妈的消化功能本来就下降，不宜一次吃太饱， 更宜“少食多餐 ”。如果再出现胃烧心的情况，那就更不要吃太饱了，不然就会增加肠胃负担，孕妈会更难受。

那每天的饮食就可以这样安排：

平时吃三餐， 可以分成六餐来吃 ，但每天的总量不变； 吃的时候不要太急，要细嚼慢咽 ，这样更容易消化吸收，也有助缓解胃部不适； 睡前两小时最好不要再吃东西 ，这样也可以减轻肠胃负担，以免睡觉的时候，刺激胃酸分泌或食道反流而影响睡眠。

2. 饮食清淡，避免吃容易引起肠胃不适的食物

孕妈的饮食应该以清淡为主，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物 ，减少食物对肠胃的刺激，特别是本身胃就不好的孕妈，孕期的饮食更是要注意，少吃这些刺激性食物。

另外， 烹饪方式也有讲究，可以采用蒸、煮、炖的煮饭方式 。

如果烧心症状特别严重的孕妈，还可以尝试这些方法缓解：

平时可以煮些山药粥 来吃，养胃又有营养；适当吃些 碱性食物 ，如红萝卜粥、苏打饼干等，碱性食物有助中和胃酸，缓解反酸、烧心和胃不适；吃些生花生米，最好是小颗粒的红皮花生米， 每天吃上十几颗花生米，也有助缓解，因为花生含有卵磷脂，可以保护胃粘膜；适当吃些 粗粮， 如粗粮馒头、玉米面发糕或面条、杂粮粥等。

3. 每天坚持适量的运动

适当的运动量，也可以刺激肠胃的蠕动，有助促进孕妈的消化，减少肠胃负担。

所以，孕妈们在饭后不要急着躺床上休息，可以在准爸爸或家人的陪同下到小公园散散步，或者在家里来回走走等。

4. 穿衣要宽松

孕妈如果 穿的衣服太紧了，尤其是内衣，也会影响到食管反流，会加重反酸、烧心的感觉， 令孕妈更难受。

因而孕妈平时尽量穿比较宽松的衣服，这样不仅自己舒服、有助减轻胃部不适感，而且也利于胎儿的发育；如果孕妈为了漂亮要穿紧身的衣服，最好选择弹性比较大的，不要裹得太紧。

京妈温馨提醒： 孕期胃烧心很常见，尤其在孕后期会更严重些， 但是孕妈们也不必担心，这是正常的孕期反应， 只要注意饮食规律、适当运动、保持好心情，采用正确的方法缓解，症状自然会有所缓解。

2024-03-20 07:07:29

孕期烧心是什么原因

　　孕期烧心是什么原因，酸性食物和辛辣刺激性食物常常会使灼热感加剧，并伴有反胃、腹闷等症状。孕期烧心是什么原因，怀孕后，子宫压迫腹腔，腹部受压增加易导致食管返流产生灼烧感

　　孕期烧心是什么原因1

　　烧心感常常由胸骨底部延伸到咽喉下方，感受强烈，严重影响孕妇的日常饮食和作息。很多准妈妈在怀孕后期，烧心的同时还伴有肠胃不适，而这种不适感会在分娩前不时出现。

　　怀孕后期，孕妇常常会感觉到胸骨后、心窝处出现灼热感或烧灼疼痛，有时还会上升到喉咙口。这样的灼热感通常发生在睡眠后，由坐立变为卧躺时，或是在咳嗽、打喷嚏、用力排便时等。

　　 1、饮食方面

　　酸性食物和辛辣刺激性食物常常会使灼热感加剧，并伴有反胃、腹闷等症状。

　　 2、腹部受压增加

　　怀孕后，子宫压迫腹腔，腹部受压增加易导致食管返流，酸性物质刺激胃粘膜，因而产生灼烧感。

　　躺卧时，腹内横膈抬高；咳嗽、打喷嚏、用力排便时，腹部压力升高，都会引起灼热感的产生。

　　 3、雌激素刺激

　　另外，孕中晚期，雌激素分泌的增加会影响食管蠕动，从而抑制胃内物质的清除，使得返流性食管炎更加严重。

　　 孕期烧心怎么办

　　虽然孕期烧心是无法避免的，但准妈妈还是可以通过一些措施来减轻烧心的难受程度。

　　 1、合理进餐

　　（1）进餐不要过饱，以免给胃造成压力，使横膈抬升，要做到少吃多餐，咀嚼充分。最好睡前2-3小时进餐，这样才能有足够的时间来消化食物。

　　（2）烟酒，碳酸饮料，咖啡，巧克力，酸性食物（包括橘汁类饮料和水果、西红柿、芥末、醋等），肉类熟食，薄荷类食物，辛辣、油炸和脂肪含量高的食物都不适合吃，因为这些食品都很容易引起肠胃的'不适。

　　（3）可随身携带口香糖，进餐后嚼一片，增加唾液的分泌，从而中和胃酸。

　　 2、睡觉时垫高上身

　　准妈妈睡觉时不妨用枕头垫高些上半身，以身体与床面呈10-15度为宜，这样能缓解返流症状。不过，切忌将整个上半身都抬高。

　　 3、服装宽松

　　衣着以宽松为主，不仅舒适，而且可以减轻返流症状。因为过紧的衣服会勒着腰部和腹部，给腹部以压力。

　　 4、切忌吸烟

　　吸烟有害健康，这是大家公认的。此外，吸烟还会增加胃酸分泌，加剧食物返流，从而使烧心更厉害。建议有吸烟习惯的孕妈咪在怀孕前就应该戒掉；在孕期无法戒除烟瘾的妈咪应及时向医生寻求帮助。

　　孕期烧心是什么原因2

　　 孕妇烧心是胎儿长头发吗？

　　孕妇也有自己的烦恼，这些日子，她吃饭的时候，吃下东西后胃老是烧心。

　　对门的街坊大妈来看她的时候，听说了她的苦恼，摇头晃脑的说：“孕妇返流，十有五六。这很正常，胎儿在长头发呢。你想想，胎儿头发长出来了，扎到了你的胃，你的胃能不烧心吗？”

　　胎儿长头发，孕妇胃烧心。汪大妈的这个解释，让小何这个大学毕业生总觉得不靠谱，于是，在产检的时候，她咨询姜医生。

　　医生说：“孕妇吃完东西，胃感到烧心，和胎儿长不长头发没有关系的。

　　怀孕后，孕妇的身体会分泌一种叫做黄体酮的激素，黄体酮能使子宫平滑肌变得松弛，减少其兴奋性，使胎儿安全生长。但黄体酮同样会对贲门产生作用。贲门位于胃和食道的连接处，能防止进入胃中的食物和胃酸返流入食道。贲门的收缩在黄体酮影响下变弱后，胃酸就会回流到食道，导致的烧心。”

　　怀孕期间，随着胎儿的发育，子宫在不断增大，不断增大的子宫会压迫孕妇的胃部，造成孕妇在吃饭后，尤其是在吃了很多食物后，肠胃就更加难受，有时还会呕吐。

　　当孕妇狼吞虎咽的时候，大量未消化的食物会滞留在肠道里，导致消化不良和便秘。

　　因此，为了缓解肠胃的不适，又能增加胎儿需要的营养，为孕妇吃的原则应该是这样的：

　　比平时吃的次数要多一倍，每次只吃平时一半的量，吃饭咀嚼的时间增加一倍，就餐时间也要增加一倍。