顺产后肠子绞痛

内在观念中，顺产比剖腹产痛得多，现实生活中是真的，但这里所说的疼痛主要是生产过程中的疼痛。如果算上其他时期，剖腹产并不比顺产舒服很多，有时还会很痛苦。剖腹产什么时候会感到疼痛？现在一起去了解一下。

剖腹产什么时候会感到疼痛？

1、术前置管

剖腹产前要无一例外地插入尿管。之所以要插尿管，主要是因为持续排空膀胱，将尿液储存在膀胱中，是为了防止对手术操作产生不好的影响，还可以防止污染。绑尿管时给人特别不舒服的感觉，很不舒服，很别扭。手术后24小时内观察，如果没有问题，可以拔下输尿管，但如果自己没有办法小便，就要再插一次输尿管，这时疼痛会加重。

2、手术后按压腹部

剖腹产手术结束后，一般护士要来一趟，而不是为孕妇压腹。虽然是为了促进子宫收缩，但因为刀刃在肚子里，所以过程非常痛苦和辛苦。压腹这种疼痛可能会让产妇后悔选择剖腹产，这可以看出这种疼痛有多厉害。

3、刀刃疼痛

手术后刀锋疼痛的情况下，前面两种疼痛可以说是小意思，刀锋疼痛是持续的疼痛。剖腹产是在肚子上开刀片，然后取出孩子的手术，剖腹产产生的刀刃仍然很长，因此自然恢复需要时间。做手术时可能会有麻醉，但麻醉结束后疼痛会慢慢浮现。刚开始可以选择镇痛泵，但也没有很大的缓解疼痛的感觉。特别是剖腹产两三天后，医生建议下床活动，活动时刀刃更疼。

如何缓解疼痛？

由于插入尿管而引起的不便和腹部压迫而引起的疼痛可以在相对短的时间内过去。这里说的疼痛缓解主要是缓解刀刃的疼痛。刀刃恢复期疼痛是不可避免的。为了缓解疼痛，必须尽快恢复刀刃。饮食清淡，营养丰富，多活动不要躺在床上，走路可以加快血液循环，迅速制作刀刃。另外，要注意刀刃周围的清洁，不要加重疼痛，以免引起感染。

无论是顺产还是剖腹产，都是女性的考验，都要受苦。希望大家能体会到妈妈的困难，多体谅她，多珍惜她。希望大家的准妈妈们不要太害怕，坚持过去是成功的。

生孩子几乎是每一个女人必经的一个关口，而生孩子又可以分为两种分娩方式，一种是顺产，也就是自然分娩，孩子会自然通过妈妈的产道出生。另外一种就是剖宫产，也就是直接在妈妈的腹部打开一个伤口，再打开子宫，把宝宝直接从子宫里面取出来，不用经过产道。

这两种分娩方式各有优势，总地来说就是顺产是产前疼，主要是阵痛，剖腹产是产后疼。但是顺产的好处比剖腹产多，所以再有可能顺产的前提下，很多产妇都宁愿忍受的疼痛，选择顺产。

顺产的疼痛在医学上是最高级别的疼痛。一般在顺产的过程中最疼的就是分娩痛，也就是宫口完全打开之后，产妇在产床上分娩宝宝时的疼痛。这时候因为要借助产力把宝宝分娩出来，所以子宫收缩的时候是非常厉害的，不过，相信很多产妇这时候的注意力都会在生宝宝上，甚至可能已经疼得麻木了。

然后就是阵痛，也就是开骨缝时的疼痛，这时候的子宫颈口会从一厘米扩张到10cm，方便胎儿从这条通道出来。这时候也是很痛的，有些产妇感觉自己的内脏就像毛巾一样拧起来，或者抽筋。

还有一个就是缝合的疼痛，90%的产妇都需要侧切，侧切之后有少部分产妇不用缝合，但大部分都需要缝合，这里需要缝合三层，而且很多产妇是不打麻药的，甚至有些产妇说，其他疼痛都可以忍受，缝合才是最痛的，真的受不了。

还有一种是手剥胎盘痛，这是因为产妇的胎盘不正常排出，医生无奈只得手动去操作，超酸爽。

至于其他，比如说侧切，内检，这些真的只是小意思，相对于以上几种，真的不值一提。

1.顺产可以说真的是很痛的，不过一般都能忍受下来，因为，箭已经在弦上，承受不下来也不行啊，不可能每个人都去剖腹产。

2.顺产生孩子虽然很痛，但是这些疼痛并不是一开始就这样，在刚开始阵痛的时候，也就是宫口只开一厘米时，疼痛感只像蚊子叮咬，只不过随着宫口越开越大，疼痛才会越来越密集，越来越痛。正是因为这种渐进性的疼痛，让产妇在中间有过度，慢慢适应，不至于一下子掉到谷底。

3.能够让产妇坚持的还有一种叫做信念的事，因为生孩子是希望，有了希望可以战无不胜。对于妈妈来说，没有什么比宝宝更重要，为了让宝宝好好的，只能坚持了。

顺产虽然这么痛，但是妈妈们真的很伟大，都坚持下来了。不过现在有无痛分娩了，可以减少很多疼痛，这对于产妇来说绝对是一个很大的福利。

剖腹产后怎么快速排气

剖腹产后怎么快速排气，剖腹产是目前来说非常常见的一种分娩方式，很多母亲都会选择剖腹产，剖腹产后医生会交待产妇需要在排气后才可以吃东西，以下分享剖腹产后怎么快速排气

剖腹产排气的方法

1、尽快下床活动

新妈妈尽早下床活动,这是会对产后排气有所帮助。新妈妈剖宫产手术24小时后,可以在家人或护士帮助下,适当站立一会儿或轻走几步,一天内做3到4次,这样可以及早恢复肠蠕动。不过,也有新妈妈第一次下床会有“眼前发黑”、“眩晕”等低血压现象出现,可稍等一会再下床,如果实在无法站立运动,可在床上适当活动,如多翻身,这样既有利于排气,还可以防止内脏器官的粘连。

2、轻轻按摩腹部

新妈妈的家人为新妈妈自上向下轻轻按摩腹部,每2～3小时按摩一次,每次10～20分钟。不但促进肠蠕动,还有利于子宫、阴道排出残余积血。

3、使用相关药物

在医生的指导下,可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况,必要时可应用栓剂或灌肠。但因为这个对于产后新妈妈而言,是比较辛苦而且可能会影响身体内部环境的,所以如非必要,不建议新妈妈使用。

为什么剖腹产后要排气

生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排掉,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,主要由于新妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后,肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志,表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。

剖腹产排气不畅是什么原因

使用硬膜外的镇痛泵,可能会延迟胃肠动力恢复。产妇术后频繁讲话,也会因咽入大量气体而加重腹胀。另外,产妇在剖腹产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食导致的胃肠功能紊乱,均能导致或加重术后的腹胀。

在某些病理情况下,如手术中失血过多,可引起钾离子丢失过多导致低钾血症,这同样可导致产妇腹胀。以上情况除导致或加重产妇腹胀外,还常常会导致产妇延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。

因此,排气与否对剖宫产产妇十分重要,若产妇48小时未排气应鉴别属于以上何种情况,并对症处理。

剖腹产后不排气怎么办

这种情况应该下床活动促使胃肠功能恢复。一般活动后三天就可以恢复。最好喝些通气的萝卜汤,一定要先通气才能吃东西的,三天没大便有可能是便秘了,可以喝点蜂蜜水看看,大便不要太用力,可以用点开塞露。

一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难。

顺产后排尿困难表现为每次尿量少,且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上,尿潴留是妇产科产后常见并发症之一,尤其是初产妇。

顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系,有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。

剖腹产后饮食要注意什么

注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应,不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后,可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

一般来讲,术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。

术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6-8次给予。术后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4-5次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。

不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

剖腹产后恢复

产后6小时以内：

躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血情况。

在术后6小时内应当禁食

腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。

及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。

禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

产后第一天（6小时以后）：

躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。

尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

产后第一个星期：

大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。

及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。

请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是爸爸能够休假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。因为，剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”，因此她们常常抱着孩子不放手，所以其他的工作应该有人为她分担。

饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。

分娩后两个月内：

不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天总是地长高、增重，妈妈的.力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。

不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。

产妇剖腹产后要注意什么

1、剖腹产后不宜平卧

新妈妈剖腹产后切忌不要平卧,这是因为产后随着麻醉效果的消失,切口的疼痛会慢慢明显,而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感,所以一般建议产妇侧卧。

2、剖腹产后应按照平时的习惯大小便

剖腹产后很多新妈妈都不愿意下床大小便,害怕牵动到伤口,所以宁愿躺在床上不吃不喝,其实这种做法是错误的,在剖腹产后如果不能顺利排泄,容易造成尿潴留和便秘,若是有痔疮的话,情况会更加严重,所以新妈妈在剖腹产后应该按平时的习惯及时大小便。

3、剖腹产后忌坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间应该要注意用温水清洗外阴部的分泌物,保持下身洁净。而新妈妈洗澡时要注意不能坐浴或盆浴,最好就是擦浴,防止让脏水灌入生殖道而引起感染。而且进行剖腹产后的新妈妈在伤口拆线前也不能进行淋浴,这是因为新妈妈必须要保持腹部伤口的干燥和清洁。

4、剖腹产后不宜静卧

术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

5、剖腹产后不宜过饱

剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不得于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。

剖腹产后吃什么有利于伤口愈合

剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。

较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

补锌类食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。补维生素A类食物，能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

脂肪类食物，脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。维生素C类食物，可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

葡萄糖类食物，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

顺产多久可以运动

顺产多久可以运动？一些妈妈在生完小孩以后变胖了，所以我们迫不及待地减肥，再顺产之后就想很快的投入运动进行减肥。可是如果时太早，对我们的身体是有害的，那么顺产多久可以运动？

1、如果是第一胎

建议你两、三个月后（做月子不要剧烈运动)。

2、如果是第二胎

身体感觉良好可以在一个月左右，时间允许的情况你需要制定固定计划，剧烈的运动让身体恢复，会起反效果。

产后转呼啦圈能减肥吗

呼啦圈减肥效果挺好的，因为经常做呼啦圈锻炼，可以紧实腹部肌肉，这样小肚腩就不容易长出来。而呼啦圈瘦身的效果想发挥出来关键是要注意掌握正确的方法，并且学会持之以恒。任何一种运动皆是如此，需要长期坚持，否则只会功亏一篑。

转呼啦圈是一种运动幅度且强度都比较大的活动，不建议产妇通过这种方法来减肥，尤其是刚刚生完孩子的宝妈不能转呼啦圈，容易导致肠绞痛。即使到了可以转呼啦圈的时候，在运动的过程中也要慢慢来，不能一下子转得太猛了。毕竟一年多没有运动，强度太大容易造成不适。

生产之后女性最好能在身体完全康复之后再晃呼啦圈，不要过早的晃呼啦圈，不然只会给自己的身体带来各种各样的危害。提醒大家晃呼啦圈对于女性来说弊大利利，产后女性在恢复身材的时候尽量要能够少采用它来减掉赘肉。

顺产后多久可以做仰卧起坐运动

剖腹产建议6个月之后；顺产建议3个月之后。太早很容易出现子宫脱垂的现象，请根据个人体质适当调整。

仰卧起坐运动是一种可以锻炼腹部肌肉的运动，对于想减掉肚子上肉肉分女性来说非常有用。如果是产后女性想减肥，剖腹产建议在6个月之后再进行，因为这个时候的身体才能恢复到一定的程度。可是，如果顺产的话，2、3个月后就可以做仰卧起坐了。

产后做仰卧起坐运动有什么好处

适度的腹部运动对顺产的子宫恢复有帮助，可以增加宫缩促进宫体恢复。

但是，强度不宜过大，一次最多做30～50个之间为宜。因为孕妇的腰椎孕期改变的恢复是需要在6个月左右的.，产后不要过早做大强度的运动刺激。

产后的一周内，妈妈们可以下床活动手脚，可是不能做太剧烈的运动，例如仰卧起坐。还有即使产后的一周后，妈妈们的身体已经恢复了很多，可是这时候的运动量也不能太大。

顺产后多久可以做运动减肥

女性在生产之后最想做的估计就是减肥运动了，那么什么时候做减肥运动比较合适呢？一起来看看吧。

生产后女人身体很虚弱，要好好养身，而不能减肥的。好好恢复好身体，身体才有个好的状态迅速减肥。过早减肥百害而无一利。

正常情况下可以在月子进行适当的运动的。但是不建议过度的运动的。产后42天子宫盆底功能恢复后，再进行剧烈的运动。

顺产后一个月就可以做健身运动，如果还在喂奶的话，出了月子酒可以做舒缓的瑜伽练习30到45分钟。练习完之后两个小时之内不要喂奶，喂好奶再开始练习。

如果是顺产以后恢复良好，可以六个月之后再减肥。平时可以适当做瑜伽运动进行减肥，或慢跑，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。