月经推迟的办法有哪些啊

“明天就要放假了我一定要好好计划去哪里玩!”不少女性在辛劳工作后，会选择放假的时候计划去玩。然而，往往一个好朋友的到访会使全盘计划崩盘无法实施。这位好朋友就是--每个月来一次的月经。好不容易的假期，怎么可以让它白白溜走呢!如何让月经推迟小偏方，你对这个有了解吗?

　1.喝醋法：提前几天每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天。 温馨提示：中医讲究辨证论治，每个人的体质不同，以上建议仅供参考，请到医院医生处一对一咨询、检查，制定出最适合自己的方法。

　2.可以使用孕激素，常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。一般停止服用3天后月经来临。体酮是作用于人们的身体的一种激素，这一种激素也被叫做孕激素，孕激素对于月经是有一定的作用的，所以在日常生活中适当的服用黄体酮可以帮助到大家延迟月经的到来，但是大家如果想要通过黄体酮来延迟月经就应该在月经到来之前的七天开始服用这样才能得到理想的效果。如果大家开始服用的时间离月经不足七天的时间可以选择使用注射的方法，也可以达到比较好的效果。

　3.可以使用激素等,如人工周期来改变月经情况,但是易导致月经周期的紊乱,对身体也有一定的副作用,建议慎重考虑.

　4.大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的!

　女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可使月经推迟 ，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

　1、引发头疼

　头痛是一种较常见的疾病，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　2、妇科炎症危机

　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　3、导致不孕

　世界卫生组织表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率高达30%，我国的统计为6%~10%。由于学习及就业的压力使生育年龄有所上浮，以及性广播疾病的补充，不孕症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕的直接缘由。

　4、影响美容

　许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为容貌受损而焦虑万分。这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，所以是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　女生痛经是一部分女生都会出现的问题，有时候如果比较严重的话，连动都没有办法动，所以，一般遇到比较大的事，像考试什么的，都会想要去让月经稍微推迟几天，能够不跟考试这样的重要事情撞在一起，那么，怎样推迟月经简方法?

　1、利用避孕药让月经提前或延后。除了可以用来调经也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第五天开使服用，一直吃到预备让月经来的前三天才停药。例如你计划7月26日出国旅游，为期10天。而这次月经如果是7月2日来潮，就从7月6日开使吃，一直吃到月3日，旅游结束，月经大约会在8/7日左右来、，这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃二十多天，一旦忘记吃还会前功尽弃。

　2、如果来不及提前在一个月以前作准备，还可以利用黄体素，让月经提前。也就是连续服用5-7天的黄体素，在停药后第5天左右，月经就来了，或是打催经针，也是同样的效果，也就是达到让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但如果你的经期一般有七天左右的人，也最好在三周前就向妇科医师报到才来得及做准备，先来完了就比较没有后顾之忧了。

　3、如果是临时才决定的活动，或是活动在即，几乎离月经期不到一周，这时以上两种方法你可能都不适用，医生就会开给你些高剂量的雌激素加黄体素，从预计月经来的哪一天开始吃，连续吃10天，等到停药后月经才会来这是目前最多人使用的方式。

　1. 放松心情

　人们总是说大姨妈来的那几天，女生往往是情绪最为暴躁的，想要缓解头痛和经期不适症状，必须从日常生活中的点滴开始，放松心情，切勿过分急躁抑郁，放松心情。

　2. 适当食甜

　糖分可以很好的扩张人体中血糖容量，有助于缓解心脑血管的高度紧张，压迫神经等症状，为此在经期适当的食用一些含糖类的食物，可以有效的缓解偏头痛。

　3. 散步慢走

　适当的运动可以有效的缓解经期头痛，但是由于经期不适合剧烈运动，建议适当的慢走和散步，都能在一定程度上改善经期综合症，缓解紧张抑郁的不良心情。

　4. 脑部按摩

　可以适当的使用梳子，梳理头发，通过梳头按摩头皮肌肤，达到缓解经期头痛等症状，同样也可以用手指，按摩推拿头部，缓解脑血管的紧张状态。

　5. 毛巾热敷

　经期头痛不建议使用药物进行抑制，对于头痛厉害者，建议使用热毛巾，热敷头部30分钟，让头痛得以缓解，可配合适当的脑部按摩，效果更佳。

女性每个月都有几天的正常生理期，在这段时间里需要做好护理工作，而且会对生活造成很多不便，由于一些特殊活动，是需要避免经期的，那么吃什么药可以推迟月经？吃药推迟月经有什么危害？有很多推迟月经的方法，下面就来详细了解具体内容吧。
1、推迟月经的方法
方法一：避孕_号(复方炔诺酮片，norethindrone)或_号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片。
方法二：妇康片(炔诺酮，norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服。
方法三：米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。
方法四：服用安宫黄体酮，在月经周期的第23天左右(从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天)，每天1次，每次10毫克。
服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常用药物来改变周期，会导致月经紊乱。此外，推迟而至的月经一般经量较多，持续时间稍长，也对身体不利。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。
2、月经推迟的原因
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。
3、月经推迟吃什么调理
十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、欲望少、月经推迟等症状，今天食神就教一道驱寒暖宫汤：枸杞羊肉汤。
食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。
做法：
1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;
2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;
3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;
4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;
5、待羊肉熟烂出锅即可。
此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友
4、月经推迟患者需知
(1)注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。
(2)注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。(3)保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
(4)避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
(5)不宜穿紧身裤，如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。
(6)不宜饮浓茶，浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
5、经期吃什么水果好
1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：龙眼、莲子、核桃、红枣。
月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。
红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、保养护肤水果：草莓、苹果。
经期时女性最容易衰老的时期，防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期吃什么水果好?草莓、小番茄等含有丰富的维生素C、E，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。

推迟经期的方法
对于会严重痛经的人士来说，如果在参加重要面试或者重要考试的时候来月经实在是很不好的，很有可能会因为来月经这件事而影响到你的正常发挥，今天小编就跟大家介绍一下推迟经期的方法。
推迟经期的方法
第一，可以吃短期的避孕药，比如说毓婷，每天吃两片，服两周就能起到很好、推迟月经的效果的，第二，也可以吃一点类雌激素的药物，比如说妇康片等等，第三，可以在平时多摄入一些冷饮，从完全相反的角度出发去理解，如果你想要让月经来的时间提前的话，那么就必须要在平时做好保暖的工作，而且最好能用艾灸贴腹部的位置，通过这样的方式就能达到暖宫，让血液更快被排出的效果，但如果你在来月经之前老是吃冷饮，老是让自己的腹部着凉的话，就会导致月经严重的被推迟。不管是以上哪种方法都不适合长期这样做。
通过分享大家也都明白了，推迟经期的方法都有哪些。如果你能按照上面小编所说的方法去落实的话，就能让月经按照自己所想的去推迟一段时间，避免跟自己重要事情安排出现冲突的情况。