痛经可以在医生的指导下合理使用元胡止痛片等药物进行治疗,能够使疾病得到有效的控制。同时也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中,应严格的控制饮食,避免吃刺激性的食物,否则可能会加重病情。
在痛经期间,可以使用暖手宝、热水袋、暖宝宝等物品放在腹部,可以让腹部温暖一些,从而起到缓解痛经的作用的。
吃一些温热的食物
女性在痛经的时候,还可以吃一些温热的食物来进行缓解,例如红糖生姜水、阿胶、大枣、桂圆肉等。
服用止痛药物
对于痛经比较严重的人群,则是可以遵医嘱使用一些止痛药物来进行缓解的,如布洛芬等。
针对性处理
如果是子宫畸形或者是子宫口狭窄导致的痛经,则是需要通过手术来对子宫进行一定的修复的,修复后生理性痛经也能够得到一定的缓解。.局部热敷:一般将热水袋置于腹部,促进腹部血循环,可以在一定程度上促进经血排出,进而达到痛经减弱的目的。同时可以多喝热水,也可以促进血液循环,缓解痛经。
药物服用:若出现痛经的相关症状,建议服用田七痛经胶囊、益母草胶囊、丹莪妇康煎膏等药物进行治疗。上述药物可以在一定程度上达到活血、镇痛的作用,也可以在一定程度上促进机体经血的排出,有利于机体的代谢平衡,进而缓解痛经的症状。药物服用要提前咨询医生,严格按照医生指导进行药物服用,避免出现药物不良反应。
3.生活护理:平时在经期要注意不要进食生冷食物和辛辣食物,如冰淇淋、胡椒、生蚝等食物,避免使得机体受到冷刺激,加重经期疼痛的症状。
女性在月经期最容易出现痛经的情况,而痛经是会影响到女性的正常生活与工作,甚至还会影响到女性的生育,所以对痛经不可忽视,要及时治疗。我们来给大家介绍 快速缓解痛经的小窍门。
痛经怎么缓解 快速缓解痛经的小窍门方法一,热敷法。痛经的时候患者可以在小肚子上放一个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下加热,这样就能缓解痛经。热敷法具有活血化瘀得到功效。它能温暖子宫,促进腹部血液循环; 有效缓解或减轻女性经期的腹痛,腰骶酸痛。此法操作简单,而且效果极好。
方法二,指压法。人体足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。这样就能缓解女性经期的疼痛。
方法三,牛奶疗法。酸奶或者是牛奶中含有大量钙。钙质具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用。女性在生理期的时候,子宫肌肉处于过度收缩,会引发疼痛。因此多喝酸奶或牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。
方法四,茶饮疗法。用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝对缓解痛经很有效果。患者也可以多喝一些菠萝汁。因为菠萝里含有菠萝蛋白酶,能使人体肌肉放松,缓解月经疼痛。
方法五,食疗法。笔者为大家推荐一个缓解痛经的食疗补方-鸡蛋当归姜汤。准备以下材料:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。此补方主要用于治疗痛经气血虚弱。
痛经的食疗法气滞血瘀型
1、二皮蜜
配料:柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法:将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。
功效:行气化滞
2、砂仁猪肚汤
配料:砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法:将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
功效:行气醒胃,祛瘀止痛。
寒凝血瘀型
1、茴香、胡椒焖牛肉
配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
做法:洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。
功效:祛寒、暖胃、补虚。
2、当归羊肉煲(冬季食用适宜)
配料:当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法:将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂10分钟,调味食用。
功效:温经散寒、活血养血、调经止痛。
湿热蕴结型
1、金钱草茶
配料:金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。
做法:洗净上药后一起放入锅内,加水适量,煎煮取汁。加入蜂蜜,搅匀代茶饮用。
功效:泄热、利湿、化瘀。
2、茵陈山楂煎
配料:绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
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