断奶之后乳房有硬块

一般来讲，断奶后10天左右，会有少量的乳汁分泌，但是不会有大量的乳汁溢出，女性要少吃发奶的食物，吃些有回奶作用的食物。如果没有乳房胀痛、硬结、发烧等症状，就没什么问题。如果乳房有半边硬块，碰到有些疼，是奶水淤积引起的可能性较大，是可以用毛巾继续热敷处理的，最好是不要用手去挤，避免引起奶水更多。
?乳房内乳汁淤积
断奶后，乳汁还会继续生产，所以，容易导致乳房内乳汁淤积，当然，少了吸吮刺激后，乳汁的生产会逐渐减少，但已经生成的乳汁不会自行消散，容易导致郁而化热从而发炎。
?及时就医
建议你到医院检查一下，如果仅仅是硬块，局部没有发热、发烫的现象，可以进行热敷。如果有发红、发烫，就需要及时进行消炎治疗。
?多吃回奶食物
在给宝宝断奶以后，女性的乳汁还会继续分泌一段时间，女性要将乳汁排空才行，否则严重了可能会导致积乳囊肿。很多人想知道断奶10天左右乳房里还有奶怎么办，这是很正常的，女性在这个时期，可以多吃些有回奶作用的食物

1、用热水淋浴乳房并按摩

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

2、用热毛巾敷可以减轻疼痛

如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。

3、请催乳师疏通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。

4、用吸奶器把奶吸出来

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

5、用芒硝来外敷乳房

断奶后出现乳房硬块，考虑是乳汁内积引起的，如果不及时处理，很容易引起乳腺炎。建议用芒硝来外敷乳房，芒硝具有回奶，软坚散结的功效，而且对身体无害。

扩展资料：

还需注意的是：

低脂高纤饮食：

遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。

补充维生素、矿物质：

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质。

参考资料：乳房肿块

断奶后出现乳房肿块，很可能是由于乳汁淤积所导致的。为了预防乳腺炎，建议您在断奶期间保持清淡饮食，尽量避免食用高蛋白、高营养的食品。同时，建议您使用吸乳器将多余的乳汁吸出，以促进乳房的恢复。为了加速回奶过程，您可以尝试大剂量麦芽（60克以上）泡水喝。以下是具体的处理方法：
?保持清淡饮食
在断奶期间，建议您保持清淡饮食，尽量避免食用高蛋白、高营养的食品。这样可以减少乳汁的分泌，避免乳汁淤积。
?使用吸乳器
建议您使用吸乳器将多余的乳汁吸出，以促进乳房的恢复。吸乳器可以有效地帮助您排出乳汁，减轻乳房的压力。
?大剂量麦芽泡水
为了加速回奶过程，您可以尝试大剂量麦芽（60克以上）泡水喝。麦芽中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以促进乳汁的分泌。