断奶后胸疼

断奶的过程是非常痛苦的，不但妈妈们要狠下心，而且必须要坚持。母乳喂养的好处是很多的，但是一岁多的时候需要给孩子断奶，在断奶期间会出现乳房胀痛。那么，断奶期间乳房胀痛可以把奶挤出来吗？
?不要挤奶
断奶期间乳房胀痛，最好不要挤奶。一方面自己可能力道掌握不好，容易挤伤乳房，导致乳房炎症。另一方面，如果经常挤奶，可能总刺激乳房，导致不用一断奶。
?吃有回奶效果的食物
断奶的时候，感觉到胀、不舒服的情况下，可以吃一些有回奶效果的食物。但是如果胀的比较厉害，一定要注意自己的身体变化，如果伴有发烧，当心得了急性乳腺炎。
?使用宽大的乳罩
断奶以后出现胀奶，可以使用宽大的乳罩，这样更有利于促进血液循环和淋巴的回流，也能减少乳汁积聚的现象，有效的缓解乳房胀痛。
?吃有助于断奶的食物
可以吃一些有助于断奶的食物，比如韭菜，山楂，这些食物都能有效的缓解乳房胀痛，而且要做到饮食清淡。不能吃辛辣刺激的食物。
??不要过于着急
断奶期间不要过于着急，无论是吃奶的宝宝，还是产妇自己，都需要一个过程来断奶，因此不要过于着急。

断奶后，乳房涨疼是很常见的现象，给妈妈们带来了很多不适。那么，断奶涨疼怎么办呢
?热敷
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
??♀?按摩
热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
?吸奶器
奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。注意不要排空就好，以免再刺激乳汁分泌。
?热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
??温水浸泡
乳房可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
??冷敷
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
?民间偏方
可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
????看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

宝宝到了一定月龄后家长就会给宝宝断奶了，一般在一岁左右断奶是最好的，这个时候宝宝的牙齿长出来了，且可以适应各种辅食了，肠道功能也在不断的提高。但是，如果是需要上班的话，在宝宝6个月的时候断奶也是可以的。断奶需要过程，产妇在断奶后会出现乳房胀痛的情况，这是非常难受的，那么，有什么好的方法可以缓解这种情况呢？

断奶后因为没有宝宝的吸允，出现胀痛的情况是正常的，不用当心。这个时候可以吃一些回奶的药物，同时也可以吃一些麦芽水，麦芽水有很好的回奶效果。在确定给宝宝断奶有就需要坚定信念，不管乳房怎么胀痛，都不要给宝宝吸允。另外，在饮食方面需要注意，不要喝汤水，不要吃鱼汤，鸡汤等等，这些汤水有下奶的功效。

断奶出现乳房胀痛的时候，可以使用吸奶器将奶水吸出，这样可以缓解胀痛。注意放松自己，不要过于焦虑，在焦虑中断奶对于身体健康是不利的。另外，注意多休息，不要熬夜。断奶期间尽量不要跟宝宝接触，可以让爷爷奶奶或者是爸爸带着宝宝，一般，断奶坚持三天左右就可以成功了。

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断奶成功后也需要注意饮食，不要随意的挤压胸部，避免引发炎症。如果在断奶后总是出现乳房胀痛的话，需要到医院检查一下，看看是否是有乳腺疾病。断奶成功后依然不要喝太多的汤水，不要吃促进奶水的食物，避免奶水再次出现。

你的症状是患了急性乳腺炎，属于乳腺的急性化脓性疾病，由于金黄色葡萄球菌感染所致，你由于哺乳方法不当、磕碰到乳房，使乳汁流出不畅，乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，造成细菌繁殖；或在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺，引起感染。
可以用中药乳.安.贴（ruantie）直接通过乳部皮肤渗透到患处，消肿止痛、软坚散结，彻底根治乳腺炎，不再复发！另外，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素
D
和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。