经期超过7天怎么办

月经超过七天，必然是一个不正常的迹象。这也是月经不调的症状之一。而月经超过七天的女性首先还是应当先去正规医院看医生，并且应当保持舒适愉快的心情，这样才能够对自己的病情更加有好处。那么，月经超过七天怎么办？

1、黑糯米粥

【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克

【配料】红糖适量

【制作方法】

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

2、莲藕木耳老鸭煲

【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

【制作方法】

(1)莲藕洗净，切块待用。

(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。

(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

3、山药栗子猪肚煲

【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个

【配料】生姜料酒精盐适量

【制作方法】(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

有些女孩子在初潮时会心里有些害怕。有些会出现排斥现象，因为这是一种不好的现象发生，对身体很不好，会有悲观的想法，认为自己的生命不长了。所以在这个时候，都需要有一些人来对他们进行心理的疏导。帮助他们能够更好的认识初潮是什么？

1、多和少女讲授青春期的一些生理上变化，性方面的知识，让他们知道初潮是青春期身体上必然发生的事情，是进入青春期一个阶段，所以不用太过担心，也要让他们对月经初潮的一些事项做好一些心理准备，以防让她们出现惊慌失措的情况。

2、初潮来临时，要禁止剧烈运动，长距离的骑车以及跑步都不会被准许，还要避免过度的劳累，使抵抗力下降导致疾病的发生。

3、要在经期时注意个人卫生。避免出现手淫现象，引发细菌感染，要加强防护，不能用劣质的卫生巾，也不能用没有经过消毒的普通卫生纸来代替卫生巾。

正常女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，时间一般是三到七天。如果超过七天，还没有干净，这种情况属于异常现象。
首先，要到医院做一个妇科检查和b超检查，要排除一下宫颈和子宫及附件有没有一些器质性的病变。如果没有器质性的病变，这种情况一般是月经不调的表现，大部分情况是属于黄体功能发育不好，一般是黄体萎缩而造成的。临床上可以用黄体酮，黄体酮一天两次，一次一百毫克。一般是在月经来的第十五天开始吃，吃药以后十天，一般就会月经来潮。
女性正常的月经期时间在3-7天左右干净，而超出一周以上还没有干净，需考虑存在了月经不调，现在是第七天，可以继续观察明后天的情况。
意见建议：出血一直持续，可以到医院做个B超，来了解下子宫腔内的情况，看下内膜厚度，以及是否存在妇科炎症感染等，并且加强个人下体卫生，避免引起宫腔内感染。

　众所周知，一般情况下，女性们来月经时持续的时间是3～7天，如果持续了超过7天的话就属于月经不调。虽说短期的月经不调并不是什么大病，但是如果短期月经不调不及时调理的话对身体是有害的。那么，如果女性月经来了九天都不走，该怎么办呢?

　众所周知大姨妈持续的时间一般在7天左右.如果大姨妈持续的天数超过7天很有可能就是疾病导致的，这个时候一定要及时的进行治疗。月经长时间不干净原因有很多，如果内分泌失调，甲状腺功能紊乱或者是有子宫病变，子宫内膜的疾病都有可能会引起月经长时间环境，另外如果上节育环或者是服了一些避孕药，也可能会导致月经长时间不结束。患者可以吃一些药物调理月经，日常生活中注意加强身体防寒保暖不要着凉，必要的时候也可以去医院进行清宫治疗。

　月经来了九天都不走可以尝试一下一下方法:

　1、药物治疗。如果大姨妈常常不走，这个时候使用药物进行治疗是十分必要的一个治疗方法，但是由于药物治疗大姨妈不走的用药是因人而异的，所以大家在使用药物治疗的时候最好可以先咨询医生，让医生帮助大家正确的用药，这样才能得到最佳的用药方法。

　2、适当运动。现当代的女性大部分缺乏运动导致身体变得越来越来，才会给了大姨妈出现问题的机会，所以如果想要调节好大姨妈就应该在生活中养成良好的运动习惯，让身体逐渐得到改善，但是也要注意运动的幅度，才能帮助到女性得到最佳的运动效果。

　3、荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时最好是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

　月经期间受到惊吓，可能出现了神经精神因素，而导致的月经量变少，或者是月经突发性的，不来这种情况的，可以从神经上进行安慰调整，然后可以应用少腹逐瘀颗粒或者是黄体酮，来治疗。

　月经突然停止是和情绪精神方面的影响会有关系。但这种影响一旦解除诱因，基本上都会在一两个月内月经恢复正常的。不需要为此担心近两年月经量明显减少，要考虑有没有多囊卵巢综合片或者高泌乳素血症这些激素分泌异常方面的问题。可以在这两天抽个血查一下性激素六项看看。

　女人月经期间除了不能受惊吓，还不能干以下事情:

　1、不能捶腰。在经期的时候你可能会出现腰酸背痛的现象，但是不要捶腰，如果你是随意的用力捶打你的腰背，那么往往就会加强你的腰背酸痛的感觉。对于腰背的捶打就会使盆腔的充血而加重和血流的加快，就会导致月经的过多，和经期的延长。

　2、不宜吃活血化淤药物。经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

　3、不宜饮浓茶。浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。

不同的女性月经持续的时间是不一样的，而且周期也是有差别的，一般来说月经的周期是二十八天左右，当然偶尔也会出现月经失调的情况，有的人的月经每次时间都比较长，可能一个星期了还是没干净，那月经来了七天还没干净怎么办？月经来了7天正常吗？
1、月经来了7天正常吗
月经持续时间一般为3-7天，如果每次月经持续时间为7天左右，则属于正常现象；如果平常月经持续时间为3-4天，第二次月经时间为7天，则属于不正常现象，这种情况可以考虑下面方式调理。
2、日常调理
如果月经量正常（20-100ml），月经持续时间偶尔一次为7天，可能是情绪、生活压力引起的，建议调整好心态，注意生活习惯，不要过度节食和嗜酒，不要滥用药物，不要给自己过大的压力。
3、就医诊断
如果月经时间持续过长，并伴有腹痛、腹胀、外阴瘙痒等症状，可能是盆腔炎、子宫肌瘤、内分泌失调引起的，建议及时去医院检查病因，对症治疗。
4、食疗的方法
食疗调养方法一：参芪糖
食材：党参250g，黄芪250g，白糖500g
做法：将党参、黄芪加水煎煮，共煮3次，每次30分钟，合并3次药液一起，用小火煎熬至粘稠，冷却后加入白糖，晒干，压碎即成。服用时，用沸水冲化服，每次10g，10g，每日2次。
此方适用于气虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没干净，量多，经色淡红，质稀薄，肢倦神疲，气短懒言。
食疗调养方法二：构杞肉丝
食材：枸杞100g，猪肉500g，青笋100g，猪油100g。
做法：将猪肉、青笋切丝炒熟，投入枸杞及调味品即可。
功效：此方适用于虚热引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没干净，量少，色红，质稠，咽干口燥，手足心热，大便干结。
食疗调养方法三：肉苁蓉当归莲子粥
食材：肉苁蓉20g，莲子30g
做法：将当归15g水煎去渣取汁，加粳米100g与肉从肉、莲子共熬成粥，好后加适量红糖或少许食盐调味即可，分2次服用，每日1剂。
功效：此方有温脾肾，调月经的作用，适用于脾肾阳虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没没干净，小腹冷痛，神疲倦怠，气短懒言，食少，要稀酸冷，便溏尿多。
食疗调养方法四：生地黄粥
食材：生地黄100g、冰糖100g、红米100g
做法：将生地黄加水1000ml，煮20分钟，去渣取汁，用红米100g熬成粥，然后加入生地黄汁，加冰糖100g搅拌，煮片刻即可食用。热敷，每日1剂，早晚餐各服用一次。
功效：此方具有滋阴清热调经的作用，适用于阴虚内热引起的月经延长。
食疗调养方法五：马刺苋菜汤
食材：马齿苋50g、芥菜50
做法：将上述食材洗净切寸长，将适量水煮开后，放入马齿苋喝芥菜，煮片刻后，跳入少许盐喝麻油解渴，喝汤吃菜，每日1-2次。
功效：此方可以清热利湿调经，适用于湿热蕴结引起的经期延长，主要表现为月经来了7天还没干净，色暗如酱，经血与黏液混杂，气味臭，偶有身热，腰腹胀痛，平时带下量多，色黄，有臭味。
食疗调养方法六：大黄酒
将大黄3g，炒香附子5g共同研成细末，用白酒适量条幅，每日1次，此方可以理气活血化瘀，适用于气滞血瘀引起的经期延长，主要表现为月经来了7天还没干净，色暗有块，并有小腹疼痛拒按，面色黯淡。
5、按摩治疗
1.按揉腰脊：患者仰卧位，医者用掌揉按背部，力度中等，反复3-5遍，在腰脊经络循行部位用力揉按。
2.点按穴位：医者用拇指点按穴位，取腰阳光、命门、中枢、厥阴俞、督俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞等穴位，每次取3-5个穴位，点按得气为宜。
3.旋转折腰：患者侧卧，医者一肘置肩前，另一肘放在臀部后，双周摇摆腰部数次，骤然发力，旋折腰部即可听到咔擦声。
4.按摩腹部：患者仰卧，医者用手掌在腹部按摩，约3分钟，使腹部温热舒适。
5.推拿经血：医者用掌推法在腹部的任脉、足阳明胃经的循经部位推行，反复3次。再改用三指拿法，在腹部的关元穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、归来穴等穴位推拿，得气为宜。
6、针灸疗法
埋耳针取穴：子宫、卵巢、内分泌、肝、肾、神门。
刺法：中等刺激，每次选用3-4个穴位，每日或隔日1次，留针30分钟-60分钟。
7、吃什么调理月经
1、归水鸡蛋
食材：当归9克煎水，打入鸡蛋2个，红糖50克煮熟。每次于月经净后连服3~5天。
功效：适用于少女血虚、月经不调或身体虚弱。
2、鸡血藤蛋
食材：鸡血藤30克，鸡蛋2个。
做法：加水适量共煮。蛋熟后去壳。再煎至水约一碗，去药饮汤食蛋。
功效：用于体虚贫血、月经不调。
3、乌鸡补血汤
食材：乌鸡1只，当归、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克
做法：将乌鸡去毛及内脏，放当归、熟地、白芍、知母、地骨皮,置于鸡腹内，用线缝好,煮熟后去药，食肉喝汤。
功效：治气血不足、月经不调、潮热、盗汗等。
4、四物炖鸡汤
食材：乌骨鸡1只，约1
500克，当归10克，白芍10克,熟地10克，川芎8克。
做法：将鸡宰去脚爪，剖腹，取出内脏，放人沸水煮一下，再人清水中洗净。当归、川芎、白芍、熟地洗净,再分别切成薄片，去净灰渣，装入洁白的双层纱布袋内，然后把砂锅置于旺火上，倒人鲜汤，放人鸡、药包，烧开后，加姜、葱、绍酒，移至小火上炖至鸡肉酥烂，加精盐、胡椒粉、味精调味，取去药包、姜、葱后服食。
功效：具有补血活血的功效，适用于血虚所致的月经量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等证。
5、黑木耳煲红枣
食材：黑木耳25克红枣20枚，
做法：将黑木耳，红枣加水适量煲汤饮食，每天1次,连服数日。
功效：有养血补气，和血止血之功效。适用于治疗血虚引起的月经过多。