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孕妇快速通便的方法

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孕妇快速通便的方法
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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-08-04 17:34:28

孕妇快速通便可以在医生的指导下使用开塞露,也可以使用乳果糖等药物。

在怀孕期间运动量有所减少,平时要注意少吃高糖分以及高热量的食物,另外要注意避免暴饮暴食,否则比较容易加重肠胃的负担。身体允许的情况下可以适当的出去走动,比较有利于促进胃肠道的蠕动,利于帮助消化吸收。

最新回答共有4条回答

  • 山亭柳
    回复
    2024-03-20 15:15:12

  • 离亭燕
    回复
    2024-03-20 15:15:12

    孕妇便秘如何解决

     一、改善生活方式

      1、晨起定时排便定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。

      2、同时适当增加身体的活动量多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

      3.保持放松心态排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。

      4、安排合理的饮食禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。

      5.多补充水分每日至少喝1000毫升水,让体内水分补充,是减轻便秘的重要方法。

     二、药物治疗

      如果便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物。切不能随意使用泻药,特别是在怀孕晚期。因为大多数泻药都有引起子宫收缩的可能,易导致流产或早产。有些泻药还有一定的毒副作用,影响胎儿的生长发育。口服缓泻的药物,如乳果糖、果导片等,该药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收,对胎儿无毒副作用。中成药如麻仁丸等,

      中药:如火麻仁、瓜姜仁等均有减缓便秘的功效。在治疗便秘时,不要口服润滑性的泻药,如蓖麻油、液体石蜡等,这样影响肠道对营养成分的吸收,宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂,会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩,导致流产或早产。润滑性泻剂(液体石蜡),减少准妈妈对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收,使新生宝宝易发生低凝血酶无血症(因缺乏维生素K)而致出血。从中医而论,妊娠期妇女脏腑、经络的阴血下注冲任以养胎元,故"血感不足,气易偏盛"。妇产病本以补肾滋肾、疏肝养肝、健脾和胃、调理气血为治则,妊娠期发生便秘尤应注意滋肾、健脾、调理气血。妊娠期便秘主要可分为血虚阴亏、血热肠燥、脾肾两虚、气机郁滞等四个证型进行辨证施治。

      处方1.轻松开塞汤熟地15克火麻仁12克玄明粉12克(后下)蜂蜜30克(冲)

      处方2.养血五仁汤桃仁10克杏仁10克柏子仁10克松子仁10克郁李仁10克首乌30克当归10克

      处方3.通秘饮熟地黄30克当归30克玄参30克白芍30克丹参30克桃仁9克红花9克甘草9克苏子6克杏仁6克

     孕妇便秘的症状

      便秘常见的'表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

      妊娠便秘患者在临床中较为多见,与普通便秘的症状区别不大。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道,导致肠梗阻,危及生命。

      对一组健康人调查结果表明,排便习惯多为每日1―2次或1―2日1次的为60%,粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次,为30%,又或者部分人为3天1次,为10%,粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

  • 半夏
    回复
    2024-03-20 14:14:02

    1 必要时应用开塞露

    孕妇便秘特别严重时,不要强行排便,以免出现肛门裂伤出血,可以应先由肛门塞入开塞露,促使大便排出。开塞露是利用甘油或山梨醇的高渗作用,润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物本身作用范围很小,且不会被人体吸收,所以对胎儿是安全的。

    2 快速通便的方法应用芝麻油

    材料:芝麻油或香油30毫升。

    做法:坐月子便秘严重时,可饮用芝麻油或香油30毫升,在早晨或睡前服用1次,连续服用3天。

    功效:可以润肠滑壁、促进排便。

    应用蜂蜜

    材料:蜂蜜50克,麻油25克,开水约1000克。

    做法:将蜂蜜放入碗内,用竹筷不停地搅拌,使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅动边将麻油缓缓渗入,搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后,将温开水约100克(开水晾至约60℃),徐徐加入,再搅匀,搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状,即可服用。

    功效:蜂蜜滋阴润肠,麻油润肠通便,对于便秘者,效果立竿见影,可最快排便。

    应用土豆汁

    材料:土豆1-2个,蜂蜜适量。

    做法:土豆去皮榨汁,调入蜂蜜饮用。早晨空腹饮用。

    功效:土豆富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,润燥通便。适于便秘患者饮用。

    3 调整饮食

    1、每天起床后空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,有刺激肠蠕动的作用。

    2、采取高纤维饮食,可以促进肠道的肌肉蠕动,帮助孕妇排便。富含纤维质的食物包括:未加工的豆类,如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。

    4 早晨定时排便

    每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

    注意:不要排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯。切忌忍着不排便。因为粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。

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