痛经的痛是几级

痛经是女孩身体健康的危险信号，痛经的女孩在每次来月经的时候，身体都是相当难受的，女孩们都希望自己能够避免出现痛经，女孩痛经的程度有几种，不同类型的痛经缓解的方法也不一样的，那么，女孩痛经的等级有哪些？不同程度的痛经怎么缓解？来看看。
1、痛经分3个等级
轻度一级
轻度一级：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，无全身症状，有时需要服止痛药。
怎么缓解：此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。
中度二级
中度二级：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。
怎么缓解：此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。
重度三级
重度三级：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，采用止痛措施无明显缓解。
怎么缓解：重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。
2、痛经的食疗方
1、姜枣红糖水
材料：生姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3、韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
4、姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
5、月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
6、黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
3、缓解痛经的食物
奶制品：研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。
三文鱼：三文鱼等深海鱼富含的欧米伽3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺素等激素的平衡，有助摆脱经前综合征易怒情绪。
葵花籽：补充B族维生素有助于缓解腹胀、痉挛、疲劳和情绪波动等。葵花籽是维生素B1的重要食物来源。金枪鱼、秋刀鱼等富含维生素B6的食物也应适当补充。此外，全麦面包等也富含B族维生素。
香蕉：镁对大脑中快乐神经传递素血清素起到调节作用。香蕉中富含微量元素镁，是抗抑郁的极佳食物。富含镁的食物还包括菠菜、豆腐和腰果等。
亚麻籽：亚麻籽不仅含有大量的欧米伽3脂肪酸，而且含有植物雌激素，有助于调节人体内的激素。每天吃一把亚麻籽可平衡女性体内各种激素水平，进而改善情绪，让心情更快乐。

女生痛经到底有多痛？?

1级：几乎不痛；

2级：小拳拳锤肚子 还能学习工作；

3级：影响学习工作40的小锤凿肚子；

4级：80的大锤拆肚子盖上被子静静躺；

5级：电钻突突突应该适当服用止痛(3-5级为70%以上女生疼箱症状)；

6级：在她肚子里采矿石；

7级：想象下无麻醉手术（6-7级级请立即就医)；

0级：不痛，因为痛晕了。

痛经可以怎么做?

1级：忌食生冷，注意保暖；

2级：加强运动，日常保养多吃红枣枸杞温性食材；

3级：日常常用温性药材泡脚；

4级：可以服用止痛药以上日常保养均可做；

5级：就医调理，好好爱自己。

痛经捏捏这里

血海穴

取穴:屈膝在大腿膝盖内侧，骸底内侧,摸到股四头肌内侧头的隆起的地方。

手法:搓热双手，轻按揉此穴位顺时针按操5分钟。

足三里穴

取穴:位于小腿前外侧，距胫骨前缘一横指。

手法:稍用力重复按压此穴值。有酸麻感即可，可有效缓解经痛。

关元穴

取穴: 位于脐下三寸处。

手法:热敷至症状缓解。

痛的时候这些有用

生姜+热水+红糖，泡水服用；

艾叶+滚水 烧开泡脚；

陈皮+桂圆+苟香 煲汤放入；

热牛奶+热水澡+早早睡 回复血条。

荒野求生 土法应急!!

1.晒热的马路墩墩；

2.暴晒后的塑胶跑道；

3.暴晒后的电车车。

疼痛感是分为12级的，分娩的时候是最痛的，痛经也就是四到七级左右，在我们平常身体上受到一些伤害就会很痛，疼痛12个等级，皮肤划伤之后也就是在二级左右，而女性生产的时候是最高的疼痛到达12级，很多人都觉得没有什么，其实到真正的时候就会特别的疼痛。痛经在月经来的时候就会有疼痛的感觉了，下腹部特别的疼痛，而且会胀痛，会有血块出来，但排出来之后就能缓解了，很多人的肚子可以一直到腰部都非常的疼痛，疼痛的时候也特别虚脱，而且疼痛的感觉也就四到七级左右了，所以如果人们的痛经是非常疼痛的，一定要去医院治疗，因为这对以后怀孕也是有一定的危害的。在医学上，它的级别越高，疼痛感也就越大，疼痛也是我们生理上心理上的活动，是最常见的症状，它也包括伤害以及刺激，如果我们在平常的时候被蚊子叮咬一下，也就是第一级的疼痛，感觉是没有任何感觉的。第二级就是打过麻药之后要动手术，是有一些轻微的疼痛的，第三级就是情侣之间的打骂，这样是第三级，也是没有什么感觉。第四级就是父母对做错事的打骂，这也是心理上的伤害，第五级是用巴掌抽打我们的脸部，留下了印记，这属于第五级，第六级也就是吃过太凉太油的东西引起的肠胃炎肚子痛等，这是第六级。像是第七级的时候，就是用棍子来打，我们留下的印记也就属于第七级，这种疼痛也是很疼痛的。第八级就是大面积的流血，像是一些外伤都属于第八级的疼痛。第九级就是皮肉的痛苦，第十级是机体的残，肢体的残疾，打仗的时候受伤，或者是被炸掉自己的手指，十一级也就是内脏里面的疼痛，是内伤而不是外伤，第十二级也就是最疼痛的感觉，也就是在母亲的时候分娩的疼痛，所以我们一定要珍惜，因为母亲在生育的时候是非常辛苦的。