剖腹产好久可以洗澡洗头

怀孕女性在生产之后，需要有许多注意事项，如果产后生活细节不注意，就有可能会留下月子病。但是在产后也需要做好个人清洁卫生护理，比如洗头，那么坐月子几天可以洗头呢
?洗头时间
在产后一周左右，如果身体恢复良好，机体有一定的耐受能力，就可以洗头发。
?洗头水温
洗头时候水温一定要掌握好，建议应该用高于人体温度的水温为宜，可使用40摄氏度左右水温比较好。
??避免凉风刺激
在洗头时还要注意避免凉风刺激，要关好门窗。
?洗澡时间
如果感觉身体恢复很好，还可以采取洗温热水淋浴，但是洗浴时要有家人陪护，且时间不宜过长。
????剖腹产洗头
如果是剖腹产，要等到腹部切口完全愈合之后，方可以洗澡，但是洗头需要根据自身体力和腹部伤口恢复情况，一般在十天左右也可以洗头。

你好，很高兴回答你的问题。

剖腹产后，通常情况两星期左右就可以洗澡了（淋浴），特别需要注意的就是宝妈要以平躺床上静养为主，不能做剧烈运动，每天起床走动半小时到1小时，走动时间随着恢复时间增长而增长。

我老婆剖腹产后，第十三天就下床洗澡了，她实在是觉得太长时间不洗澡受不了了。

不过最终也看个人恢复情况，这个时候宝妈身体都是很虚弱的，不要强行为之。

最好一个月以内别碰水，长好再碰水否则容易发炎，保护好伤口，注意饮食喝些有助于排气的汤萝卜汤都可以，把水果加热吃补充维生素，预防刀疤增生，适当下床运动不要用力过度哦最好有人搀扶着，都有助于伤口愈合

随着科学文明的进步，之前坐月子不能洗头、不能洗澡等习俗已经落伍了，现在的新妈妈只要做好保暖避免受凉，月子期间洗头洗澡再正常不过了。那剖腹产宝妈产后几天可以洗头洗澡呢？毕竟肚子上那么大的伤疤，万一遇到水感染了怎么办？作为过来人亲身经历分享给大家！

7.23的预产期，一大家拉着东西就去医院了，10.14的末次月经，医生一算，说已经过两天了，胎盘也已经成熟了，医生建议住院，就办了住院，当天做了一系列检查，也查了宫口（确实有点疼）未开，都一切正常，第二天就听了胎心，让查宫口，我没让查，医院生小孩的太多，都靠自觉去查，所以不知道要查胎心监护。

第三天准备打催生针，打之前要听胎心监护，还有查宫口，开了一指，但是没感觉，胎心监护没过关，医生不敢打催生针，怕刺激到小孩，造成窒息，然后吸了半小时的氧，又做还是不过关，医生说等半小时再做还不过关，就得刨了，然后还是不过关，我检查的小孩头也不大，好顺产，所以一直以为可以顺，所以还是有点坚持顺产，又吸了半小时的氧，还是不过关，医生说你不刨你得签字，小孩有啥问题给我们没关系，我们一听就有点怕了，当然小孩的 健康 最重要了。

选择了刨，晚上7点多进的手术室，都是女的，先打麻醉，不是很疼，我还问她打了没，一会就没知觉了，在我肚子上划我都没感觉，我还问她开始了没，就把小孩拉出来的时候不舒服，小孩出来的时候哭了，我也哭了，男孩，6斤6两，然后就抱出去了，一会我也被推出去了，出手术我还想不是很疼啊，然而，没多久麻醉过去了，疼的我一直哭，不过看到宝宝那一刻感觉所有的疼痛都是值得的。

刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能 健康 成长。

出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服， 我看着不错就拿了两套

拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快三个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。 现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

进行剖腹产后，该如何护理呢？伤口多久可以碰水？

1、刀口护理：衣服要选穿棉宽松的，以免太紧对伤口造成压迫，注意伤口的卫生，要频繁检查伤口，多观察，如发现有伤口感染迹象，比如刀口出现红丝、胀要立即就医。此外，睡姿正确，建议平躺姿势。

2、科学饮食：术后当天建议流食如小米粥、鲫鱼汤等，多餐少食，隔日，就可以适当半流食如面条、面汤等，仍然建议少食多餐。三天后饮食基本可以恢复正常，此时注意多吃易消化食物，辛辣生硬不建议吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，以利于身体的消化吸收；注意多喝水，要尽可能让大便顺畅，预防便秘。剖腹产后如果出现便秘这种现象不要太过于用力，产后子宫正在恢复期间，用力对子宫恢复影响很大，可以适当的在生活中做一些调整，比如说饮食上以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物。

3、适当活动：慢慢恢复身体时，适当走走或站立，更有利于身体早日恢复。应避免风吹，吹风容易让产妇着凉感冒，注意保暖，晚上睡觉时注意将脚盖住。

4、洗浴护理：平时注意剖腹产后不能选择洗澡，而且要等伤口完全愈合后再淋浴，伤口愈合之前可选择擦浴，也可将腹部伤口做好防水保护后，再进行淋浴。

剖腹产术后切口愈合多需要一周的时间，在切口愈合前最好不要碰水，以免导致切口感染。因此，建议术后2周后再碰水，回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口。出院时贴在伤口的透气胶带一周后即可去掉，并可以洗澡。一旦伤口出现局部的红、肿、热、开裂等现象，或出现脓性分泌物，又或是有全身发热等症状，一定要尽快到医院检查。此外，每天用手指头轻轻按摩伤口3-5分钟，可有效减少疤痕产生。避免阳光直接暴晒伤口，使疤痕颜色加深。一旦产生疤痕，也要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液。

孕妇注意事项

一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。准妈妈最怕生病了，感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此，准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里介绍一下准妈妈孕期易发的疾病，并介绍科学、安全的预防与治疗方法。

孕期最容易感冒

怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴随出现发烧等现象，则要在医生指导下，根据孕妇的症状作一些特殊处理，以免胎儿受影响。

在饮食上，准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物，太油腻或太补的食物都不宜食用。

九成准妈妈会水肿

90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。

事实上，水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时，应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。

在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。

腹痛腹泻莫拖延

准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关，可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎儿早产等。

而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良，这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时，增加高纤维食物的摄取，可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量减少。

皮肤过敏痒难忍

从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象，通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热。因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。

妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

常常担心胎儿的 健康 ，老是在怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍，就会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生，主要是因为准妈妈压力过大，还有少部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

当孕妇心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。

因此，当准妈妈压力过大和情绪不稳定时，家人的支持就显得格外重要。只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来，这样宝宝也不至于受到太大的影响。 (山东交通医院主任医师 夏秀珍)

准妈妈除了日常起居饮食要注意外，疾病可不能不防。正值初秋，气候阴晴不定，尤其秋老虎发威，更让人错觉，以为夏季还未走远。如何在这气候多变的季节，做好自我保护，建立身体 健康 的防御网，对孕妇来说是极为重要的。

1 充分休养42天以上

坐月子最重要的一件事就是休养，剖腹产要休养40天以上，以帮助身体复原。家属最好不要让产妇出门，不要让她做家务，不要让产妇过于劳累，多分担照顾宝宝的任务，产褥6周内应避免重体力劳动，以防子宫脱垂。

剖腹产需要待伤口愈合后再沾水，一般产后两周后可以洗澡，但必须仅维持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。至于洗头，最好产后2周后再考虑，以免受凉。

另外，月子里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫，并保持会阴部清洁和干燥。

剖腹产坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

坐月子期间不宜碰冷水。因产后百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙。即使在夏天，洗东西也最好用温水。