月经提前5天正常吗

　女性朋友总害怕自己月经不调，因此时刻关注着自己的月经，但是月经经常提前，因此想知道月经提前几天算是正常的?月经提前了该怎么办?下面跟我一起来了解一下吧!

　月经提前多少天算是正常的呢?月经推迟或者提前七天属于正常现象

　专家表示，其实基于每个女性体质及个人习惯的不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。

　月经为什么会提前?

　情绪压力：女性长时间承受高压或情绪波动大，会影响内分泌，导致月经提前。生活环境变化也会导致月经提前的，天气、生活环境或者居住地等因素变化，都可能会影响我们的月经周期。

　大姨妈提前可能是受疾病影响：妇科炎症和甲状腺疾病、或者脑瘤等器质性病变会影响月经。节育环影响月经周期：节育环是异物，放置在子宫，有些女性的月经会出现异常，导致月经提前或经量增多。

　药物也会影响月经，避孕药和放化疗药物、治疗精神疾病药物等会影响女性内分泌和月经周期。过度劳累：生活没有规律，长时间熬夜易导致内分泌失调，月经不调。饮食失调：平时不注意饮食搭配，爱吃油炸、辛辣、生冷等食物也会导致月经提前。

　月经提前十天半个月该怎么办?

　如果月经之前是正常的`，偶然有一个月不正常了，一般是不用担心的，喝点红糖水就会没事的，下个月就正常了

　过度劳累或压力过大时也会提前半个月的，只需要好好休息一下，调养一下就可以了

　经常这样就要考虑去看一下医生了，可能是血瘀，气虚导致的，多吃一些瘦肉,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜吃食生冷.

　体寒也是导致月经提前的一个重要原因，这就要我们平时多注意饮食，不能吃凉的东西或者凉性的东西

　保持心情舒畅是保证月经正常的重要前提

　食疗

　1、连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

　2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

　3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

　4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

　5、材料取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。

　6、材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显著。

　7、气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

　8、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。

问题分析：
你好，月经来潮提前或推迟在一周内，在正常范围内的，不要过于担心，做好经期保健，促进身体健康就好。

意见建议：
可以注意观察一段时间，如果月经提前或推迟没有规律，一般是内分泌失调引起的月经不调的症状，可以到医院查一下激素六项和b超，确诊后对症治疗为好，祝健康顺利。

正常的月经周期是21至35天来潮一次，平均28天。每一次月经提前或推后的时间不超过七天都算正常的范围，所以您的月经提前五天也是一个正常的范围。因为每一个月卵泡的发育都是不一样的。来月经跟排卵是直接相关的，卵泡发育的早成熟的早，排卵发生的早，月经可能就会提前来几天。如果卵泡不能成熟或排卵发生的晚，月经可能就会推迟，甚至不来。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

　　正常的女性周期大约每隔一个月来一次。这是由于女性子宫内膜自发增厚、血管增生、子宫内膜塌陷和脱落伴有出血，导致女性出现独特的周期性现象。它将在正常时间出现。那么接下来就让我们一起来看看：月经每月提前四天正常吗?　　

　　如果月经周期总是比计划提前7天以上，甚至一个月内提前两次，则称为经前，也称为经前或经前。如果仅提前3-5天，且无其他明显症状，则在正常范围内。偶尔，这一时期不会提前。为什么女人的月经提前了?因为如果一个女人的月经每月按时来，除非内分泌激素水平不波动或波动很小，否则很少按时来。月经来的时候受内分泌激素水平的影响，达到一定的水平值会使子宫内膜脱落形成月经。内分泌激素水平受各种外部因素的影响，但极不稳定，所以月经提前三四天到达是正常的。相反，如果有规律的循环是不规则的，它需要被调节。而且必须注意哦。在月经期间，妇女经常遭受身体不适、情绪烦躁、易怒或抑郁，这些反过来又会影响月经周期。因此，我们应该保持快乐的心情，调整我们的情绪来缓解月经周期的不适。此外，月经周期应注意休息，保持充足的睡眠以增加体力。在激烈的运动和繁重的体力劳动中生存下来，可以参加一些轻松的运动，如体操、步行等。　　

　　如果月经提前超过7天或以上，那么就属于月经提前，是月经不调的一种。而引起月经提前的原因一般有以下几种：

　　第一，生活环境变化，心情起伏大，生活工作压力过大，导致情绪失常。生育过后的女性，有些上了节育环的，往往会有月经提前的现象。

　　第二，饮食不调，如喜爱食用辛辣的食物，会导致月经紊乱，出现月经提前的情况。

　　第三，某些药物会影响女性正常的内分泌，例如一些放化疗药物，紧急避孕药等。如果生殖器官发生了炎首，或是甲状腺疾病，脑瘤等，也会对女性的月经产生影响，有可能会导致月经提前。

　　综上所述，女性月经如果是在正常的波动范围内，则属于正常现象，可以不必过分担忧。但是如果提前或是推迟的时间在7天以上甚至更长时间，那么就要引起重视，往往是月经不调造成。不过也是要分情况，如果是外因，比如环境等因素，可以自行调理。如果是内因，如生殖系统病变等，就要及时就医，以免耽误病情。