月经周期缩短的原因有哪些

　出现月经周期短是什么原因引起的呢，有该怎么调理呢，下面我为大家介绍关于月经周期短的原因及调理方法，欢迎大家阅读。

　月经周期短的原因

　1、卵巢储备功能不良：多发生在35岁以后的生育年龄妇女。

　2、黄体功能不全：由于相对固定的'黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。

　3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。

　4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。

　5、内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，某些患者也可出现月经周期变短的情况。

　经期缩短怎么调理

　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

　6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

　7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

问题一：月经周期短的原因女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一

问题二：月经周期越来越短，是什么原因您好! 问题分析:正常的月经周期是28天左右的,月经推迟或者提前一周以上属于月经不调,月经不调与你的心情,饮食,环境因素,内分泌紊乱,子宫病变等都是有关系.

问题三：月经周期突然变短了，怎么办一般来5-7日,你却只有3日,那N短,所以那儿应该有些残留物,所以是浅褐色代表已经干干地
一般在来完後见到.
还有你有没有来时忌口.不要吃凉的,而且你经期短看医生比较好,
经量亦少者，均称为“月经过少”。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

问题四：月经量少且周期变短是什么原因我也是月经量特别少，有时第二天都没什么了，基本上俩三天干净了，而且也不多，现在备孕一年多都怀不上宝宝，去医院检查医生说是黄体功能不好导致卵泡发育不良，子宫内膜偏薄，喝中药调理了一个月，这次来月经明显量变多了，医生说调理一段时间可以怀上宝宝的。

问题五：月经周期忽然变短是什么原因正常月经周期是28到30天前后不超过一周，您看下自己月经周期的具体时间，如果时间长差距很大的话考虑是妇科炎症，内分泌失调，卵巢，功能紊乱，比如环境的改变，药物副作用，精神心理等因素也会导致月经周期紊乱，如果时间差距大的话建议您到正规医院详细检查。

问题六：为什么月经周期会越来越短月经周期过短的原因：1、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短:所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。 2、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄. 3严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。 4、青春期功能失调性子宫出血症:青春期的女性月经周期短的原因往往是因为下斤脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。 5、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一 6、卵巢储备功能小良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。月经周期变短有很多的原因，但是不可否认，月经周期变短的确跟心情有很大的联系，当一个人长期精神过度紧张，一定会造成月经不调的现象。所以拥有超强的心理素质，保持平淡的心境是必不可少的。分享/收藏: 更多

问题七：月经周期短的原因女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一

问题八：月经周期忽然变短是什么原因正常月经周期是28到30天前后不超过一周，您看下自己月经周期的具体时间，如果时间长差距很大的话考虑是妇科炎症，内分泌失调，卵巢，功能紊乱，比如环境的改变，药物副作用，精神心理等因素也会导致月经周期紊乱，如果时间差距大的话建议您到正规医院详细检查。

问题九：为什么月经周期会越来越短月经周期过短的原因：1、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短:所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。 2、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄. 3严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。 4、青春期功能失调性子宫出血症:青春期的女性月经周期短的原因往往是因为下斤脑、垂体、卵巢功能未完全发育成熟所导致的。 5、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一 6、卵巢储备功能小良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。月经周期变短有很多的原因，但是不可否认，月经周期变短的确跟心情有很大的联系，当一个人长期精神过度紧张，一定会造成月经不调的现象。所以拥有超强的心理素质，保持平淡的心境是必不可少的。分享/收藏: 更多

问题十：月经周期越来越短，是什么原因您好! 问题分析:正常的月经周期是28天左右的,月经推迟或者提前一周以上属于月经不调,月经不调与你的心情,饮食,环境因素,内分泌紊乱,子宫病变等都是有关系.

女性月经周期是一个固定的时间段，一般大多数女性月经周期都是30天左右，但是也有的人会多于30天，也有人会少于30天，但是只要是接近30天，而且是稳定性的周期，就没有什么大问题。但是如果一个人的月经周期太短，比如低于20天，就是不太健康的状态了。那么，一般月经周期太短是什么原因引起的呢？
1、卵巢功能减退
卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能减退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素会减少，导致月经量减少，月经周期变短。
2、子宫出血症
功能失调性子宫出血是一种妇科疾病，功能失调性子宫出血是指异常子宫出血，可能导致月经量多或者月经量少，因此这是导致月经周期变短的原因之一。
3、黄体功能不全
月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短，从而使月经周期变短。
4、子宫肌瘤
有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况，其月经周期因为月经频发，从而出现月经周期变短。
5、排卵期出血
排卵期是月经周期的一个部分，部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发，这样会影响正常月经，这也是月经周期短的原因之一。
6、女性经期注意
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气_，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹_、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养：吃四物汤_！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。

　　其实造成月经周期缩短的原因很大一部分都是因为人们不注意日常的生活习惯，比如经常吃冰冷辛辣食物，经常熬夜，经常情绪波动很大等。要是长期如此对身体危害很大的。

　　例如常见的情绪波动乱女性月经周期，具体的请看下面介绍：

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。>>女性产后减肥记得要把握月经周期

　　正常女性的月经周期一般为28?30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。

　　成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：

　　1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

　　2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

　　3、有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。

　　4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一。

　　不少女性很困惑月经周期短怎么办?其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;

　　6、日常作息??不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;

　　7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

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