剖腹产后能不能吃水果

剖宫产后至少一个星期才可以吃水果。产妇做完剖宫产胃肠蠕动排气后，才可以进流食，先是慢慢的进半流食，然后才可以进固体的食物，主要是让胃肠道有个适应的过程。如果过早的吃水果，可能会加重胃肠道的负担，所以建议剖宫产术后一个星期再吃水果。
?煮熟再吃
要注意吃水果的时候可以煮熟来吃，建议用温水泡一泡水果，使局部的温度升高后再吃，避免温度比较低，吃进去引起胃肠道的不舒服。
????注意子宫收缩
另外也有可能会导致子宫收缩而引起下腹部疼痛，所以这点要注意喔。

剖腹产能吃的水果很多，比如可以吃香蕉、苹果、桃子等，这些都是温性水果，一般是不会影响身体恢复。但是注意不要吃寒性的水果，比如不要吃西瓜、甜瓜、梨等水果，容易引起拉肚子等症状。剖腹产后吃水果，需要用热水泡一下，以免吃凉的引起腹痛等不适症状。剖腹产后需要多吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉。

另外，建议多吃含纤维高的食物，比如芹菜等，可以预防便秘，有助于剖腹产伤口恢复。建议最好定期B超检查，看看子宫恢复的情况，同时建议适当活动，避免宫腔粘连。

剖腹产坐月子宜吃苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、榴莲等水果。
水果含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维以及充足的水分，营养素等。对产妇身体恢复有很好的作用。
剖腹产坐月子期间可以吃一些苹果、香蕉、红枣、猕猴桃、菠萝、荔枝、桃、樱桃、榴莲等温性的水果，能够补充孕妇身体需要的各种营养物质。