产后42天盆底肌不合格

　产后42天必须做检查吗，产后42天盆底肌不合格怎么办？对于一些怀孕的孕妇来说，在她们生下孩子后，医生会命令她在42 - 56天内回到指导医院进行全面的母婴健康检查。那么，什么时候去医院进行复查呢？复查的项目都有哪些？一起来看吧。　　

　1、常规项目

　(1)、称体重，为保证奶水的充足，饮食都会加强营养长时间这样，身体体重就会有变化常，因此检查体重，也是为了测量身体的健康。

　(2)、测血压，之前怀孕，血压都会有所提高，孕后会达到正常水平，若未恢复就会进行深入检查。

　(3)、尿常规，主要是看是否有炎症，若有会及时给予治疗建议。

　(4)、血常规，了解有没有贫血，或高热等症状，这样可以检查出身体是否有炎症，以便及时治疗。

　(5)、内科检查，如患肝病、心脏病、肾炎等，应到内科再做检查。

　2、重点项目

　(1)、子宫，了解其大小是不是正常，有没有脱垂。

　(2)、阴道分泌物，检查看看产妇恶露是否都已排干净。

　(3)、子宫颈，检查干不干净，有无糜烂的症状。

　(4)、会阴恢复，一般是顺产才会要检查，主要检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况，以及观察阴道壁有无膨出。　　

　随着时代的进步，知识的普及，再加上时不时有关于奶粉的不安全报道的爆出，现在的很多年轻妈妈反而更加提倡用母乳喂养孩子。其实，用母乳喂养有很多好处，一是母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。二是母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。三是人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。四是喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。五是母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。

　因为在哺乳期间，奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关，因此妈妈在饮食上就要特别注意，以免吃到不适合的食物而引起宝宝的不是适。专家就表示，在哺乳期间，妈妈们最好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。即使是吃了，也不要马上喂奶，最好在半个小时到一个小时之后再哺乳。

　根据以往的经验看，盆底恢复不好和很多情况有关系，产后孕妇不及时运动，每天只是躺在床上静养都会造成这种情况。产后42天的加按察是非常重要的。产后盆底恢复不好怎么办?产后有必要的检查吗?

　根据你所描述的情况，建议你在治疗期间最好是不要进行同房，平时一定要注意好自己的个人卫生。

　避免不良习惯引起感染，建议你产后也需要定期到医院进行复查，好查看自己的子宫恢复是否良好。希望以上的回答问题可以帮助到你的。去医院产后检查，抽血验尿白带常规，内检取样。还做了个盆底肌检查，医生直接宣告我是零级最差的，说人家产后基本都差不多三级，让我做康复治疗。

　当然各人体质不同，我顺产还侧切生了个七斤男宝就能松成这样，我觉得阴道松弛无非就是影响以后性生活呗，回家问了老公他说花不花钱事小再者也花不了多少，最主要他觉得没必要也不在乎松不松，只要我身体其他恢复的好就行。我看书上说每个产妇生完宝宝至少三个月盆底肌才会逐渐恢复，这才产后四十多天当然松了。

　产后检查一：盆底检查

　怀孕和分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，往往是新妈妈遭遇一系列问题的元凶。它不仅带来很多生活上的不便，更麻烦的是有可能造成新妈妈阴道松弛，影响到夫妻生活质量。

　所以，如果产后真的出现了尿失禁等问题，千万不要因为害羞而向家人隐瞒，必须及时进行检查和治疗。

　1、跳跃检查

　3个月后，盆底肌肉应该恢复得足够强壮了。此时可以通过跳跃试验进行检查。跳跃时如果尿液有任何漏出的话，再继续练习一个月的盆底肌运动，然后再检查。如果4个月后仍有漏尿问题，抱歉哦，必须要去看医生了。

　2、禁尿检查

　新妈妈还可以用中断小便的方式来检查一下自己的盆底是不是在很好地恢复，在小便时，有意试着中断，看是不是能够彻底中断，如果能够中断说明新妈妈盆底的恢复还是比较好的。如果不能任意中断，或者有意识地中断后，小便还是沥沥啦啦，不能完全中断，都说明自己的盆地恢复得不太好，需要新妈妈特别警惕，待4个月后再次做禁尿检查后，如果仍然如此，就应该及时去医院彻底检查了。

　产后检查二：乳房检查

　对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住哪怕最轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影响乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。

　1、乳腺炎

　乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛、变硬，并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响，出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象时，应及时到医院进行细致的检查。

　2、乳房充血

　乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳房胀满、肿大，触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时，可以冷敷，几天后差不多就能消肿，乳汁正常分泌之后，症状也会慢慢减轻。

　产后检查三：子宫检查

　当宝宝离开妈妈的子宫后，子宫很快就像一个泄了气的皮球瘪了下去。子宫是一个由较厚肌肉形成的器官，当然不可能一下子恢复原样，这种缩复自然需要有一个进程，一般大约需要6周左右才能恢复到孕前大小。因此，每一位新妈妈都应该在产后42天左右做一次检查，了解子宫恢复的情况。

　1、自我检查

　子宫恢复的好与不好，新妈妈可以通过感觉子宫底下降来自我推断。一般来讲，在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。自此开始，子宫底每天大约下降1～2厘米，直至2周后进入盆腔，在耻骨联合上方已经不能触及子宫底。新妈妈可在每日同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程。测量前需先排尿，再按摩子宫使其收缩后，即可测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。

　2、正确看待产后痛

　处于恢复期的子宫在收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是在宝宝吸吮乳汁时，可刺激子宫强力性收缩，表现出产后的宫缩痛，即“产后痛”。第二胎产后痛比第一胎更厉害。这是因为分娩增大的子宫，被拉长的肌纤维，在胎儿娩出后要逐渐收缩恢复变短到妊娠前的状态而发生的一系列复杂变化而引发的疼痛。新妈妈不必感到不安和着急，一般不需要做特殊处理。

　3、哺乳帮助宫缩

　哺乳也会引起宫缩痛，但这正是我们大力提倡哺乳的原因之一。它不仅有利于宝宝的健康成长，同时也能帮助妈妈尽快恢复子宫，减少出血;还可以抑制排卵，达到一定的哺乳期避孕的作用。

生完宝宝之后盆底肌自己会恢复，但一般都不会恢复到未孕状态。产后42天，子宫恢复，产后妈妈需要进行盆底肌筛查及评估，然后根据评估情况来进行恢复。一般是看盆底肌的肌力是多少，再去判断需不需要进行盆底肌的修复。自测需要记住手指被挤压的感觉。盆底肌测试过程中发现低于3级或者等于3级就可以诊断为盆底肌力松弛，需要使用盆底肌修复仪进行肌力训练或者自己进行盆底肌恢复训练。具体判定肌力的方法如下，一共是0-5级。
1级为能感觉到肌肉轻微收缩，时间不能持续。
2级为能明显感觉到肌肉收缩，时间可维持两秒，可以完成两次。
3级能明显感觉到肌肉收缩，时间可以持续三秒，可以完成三次。
4级为肌肉收缩有力，可以对抗手指压力，时间可以维持四秒，可以完成四次。
5级为肌肉收缩有力，可以对抗手指压力，时间维持五秒以上，可以完成超过五次。
如果是0-3级的话就算是盆底肌力比较低的，需要及时进行盆底肌修复，大家在进行盆底肌修复时也可以先进行多方面的了解之后再去决定。如果产后妈妈觉得自测会不准的话可以看一下易舒美的盆底肌修复仪，是集评估的修复一体的。一般建议产后妈妈可以进行一些运动去促进盆底肌的恢复。
一般有下面几种运动运动
1.盆底肌功能操
产后2周左右即可通过有意识地收缩盆底肌，结合盆底肌修复仪来恢复盆底肌。具体做法：收缩刚门、尿到5-10秒，然后放松，间隔5-10秒重复，连续做5分钟，每天两次。
2.产后瑜伽
不少妈妈产后报了瑜伽班，这里也会有一些盆底肌修复的训练，但是需要在专业人士的指导下进行。
产后妈妈生完宝宝应尽快去修复自己的盆底肌，否则等年纪大了之后有很多副作用发生。
如果我的回答对你有帮助的话，可以采纳一下。

　　产后要按时检查盆底肌的功能。盆底肌是对女生很重要的肌肉，这个区域肌肉关系到分娩的时候能不能使上劲。在分娩以后这块的肌肉可能会受到损伤，所以产后要做运动锻炼盆底肌，产后有个恢复的黄金期，在黄金期内锻炼身体能有很好的效果。

　　盆底检查，常规检查主要包括会阴情况、一般妇科检查。　会阴检查主要检查会阴有无伤口，伤口愈合情况(有无红肿、硬结、触痛或压痛)，会阴体弹性，阴道口能否闭合，最大屏气向下用力时会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。　检查会阴骶神经分布区域的痛温觉，了解有无神经损伤。妇科检查主要了解子宫位置及复旧情况。　盆底肌肉功能评估主要包括盆底肌力、阴道收缩压。

　　盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力，肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性，重复收缩能力及快速收缩次数。　直肠检查用于评价在休息状态及自主收缩状态下的肛门括约肌有无受损。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。　医师对各种检查结果，应进行个体化分析和判断，为个体化治疗做准备。　需要检查的人群：产后妇女。

　　宝妈在产后需要一段时间的恢复，所以有“坐月子”的习俗，在“坐月子”期间，宝妈一定要照顾好自己的身体，安心静养，把身体恢复到产前的水平，甚至比之前的身体还好。虽然说是“坐月子”，实际上可不止是一个月，而是要满42天，这样才能让宝妈的身体基本上得到恢复，并且要在产后的42天到医院做个产后检查，确定宝妈的身体是否恢复好了。如果恢复好了，皆大欢喜，宝妈就可以放下心来照顾宝宝了，如果恢复的不好，那就要及时寻求医生的帮助，根据医生的恢复方案，及早治疗，把身体调理好，不给以后落下毛病。

　　已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。"很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前分娩损伤引发的。"女性在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，"弹簧床"弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。