生产后月经不调怎么治疗

在现在社会生活中，很多女性朋友们已经是一位母亲了。其实作为妈妈也是非常不容易的，辛辛苦苦怀胎十月把小孩生下来，其中有什么苦都是妈妈们自己咽的。虽然女性们在怀孕的过程中受到了很多的苦，但是只要孩子平安觉得一切都是值得的。不过生完小孩以后，也是有不少事情会折磨着女性朋友们。比如说月经淋漓不尽，有些女性们会感到非常担忧这个问题，那么现代产妇月经不调怎么办呢？一起来看看吧。

1、合理的饮食

产后月经不调是可以通过合理均衡的饮食来调节的，补充充足的钙质，季节允许的话，可以多吃一些丝瓜，对于对于疏通经脉很好的效果，还有很好的清热解毒的功效;也可以多吃些补血止痛和补气的羊肉粥;

2、保持心情愉悦

很多产妇在产后心情都会比较压抑，脾气会比较焦躁，这也是导致产后月经不调的原因之一。所以在产后保持好愉悦的心情也是很重要的，可以适当的减少压力。特别是在经期前一定要尽量保持情绪的稳定，不要有太大的波动。大家应该多少都会有点了解，长期的心情压抑，是会让月经量减少甚至闭经的，所以保持心情愉悦是很重要的。

3、适当运动

产后适当的运动，对于月经不调的治疗也是很有效果的。适当的运动，能够提高产妇自身的免疫力，还有助于气血的运行。但是休息也是很重要的，运动要适当，注重劳逸结合。

4、按摩保健

产妇在产后有空的时候也可以进行自我按摩，特别是对腹部的按摩，对于经期调养也是有很好的疗效的。

1、引发头疼。头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

2、引起妇科炎症。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。所以月经不调很有可能是疾病的信号。

3、影响容颜。一些女性在出现色斑、暗疮后，没有考虑到是月经不调导致的，而且去美容院进行治疗，和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些*症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

产后月经要不动可以通过合理饮食、补钙、吃羊肉汤的止痛补气或补血药，多吃猪皮冻，可以补肾养血滋阴，更有助于调节月经要不动，其次要保持心情愉快，产后应保持良好的心情，减轻心理压力。哺乳期妇女在产后4-6个月内大多会有正常的排卵和月经，所以哺乳期来月经是一种正常现象，照常调理月经即可。

女性要保持健康的身体状态，青春期发育后由于卵巢分泌女性荷尔蒙，子宫内膜有规律的脱落，所以每个月都有几天，在月经来临之际要注意保养身体，通过坚持良好的生活习惯来调节内分泌，月经就会规律而正常。要注意经期卫生，勤换内衣，勤换卫生巾，每晚用温水清洗外阴，不吃生冷食物，不过度劳累和熬夜，以免引起月经异常。

如果在哺乳期不来月经，可能会怀孕。因为月经初潮时，月经在排卵前，如果此时来月经，很可能会引起怀孕。如果没有生育要求，要做好避孕措施，避免意外怀孕对身体的影响。....

要适当运动，产后可以锻炼身体，这不仅有助于提高身体的免疫力，更有助于气血的运行，但也要多休息，避免过度劳累，要做到劳逸结合，适当的自我按摩也能有一定的保健功能，尤其是对腹部的按摩。饮食调理法，治疗产后月经不调。多吃补肾调经、养血安神的食物，多吃这些食物可以治疗月经不调的症状。丝瓜络还具有通经活络、凉血解毒的功效，对调理月经是不是有很大帮助。少吃辛辣的东西。失血量大的女性应多吃补血的食物。月经不调的哺乳期妇女平时应多注意休息，适当运动，以达到预防的作用。

在生产之后的女性身体是非常虚弱的，这个时候要注意调理，一般在生产之后我们要及时的补充营养，也要注意休息，调理好身体以及调理好自己的作息情况。产后月经不来怎么调理?

1、阿胶

阿胶自古以来就是养颜圣品，女性经常吃阿胶对身体有诸多好处。女性经常吃一点阿胶，不仅能让自己容关焕发，还可以调节人体的内分泌，月经不调的情况就会得到大大的改善。女性吃阿胶的最佳时间是在晚上睡觉之前，或者在第二天清晨起床之后。女性如果能坚持服用阿胶，可以从中受益。

2、富含维生素E的食物

月经不调的妇性，在生活中可以多吃维生素E含量丰富的食物，维生素E对卵巢有保养作用，可以促进其中的激素分泌，可以起到缓解月经不调的作用。女性在经期也可以多吃含维生素E丰富的食物，在经期，女性的体内血液流量速度快，这时摄入维生素E可以帮助排毒，还能使原本粗糙的肌肤得到改善。

排卵期同房不孕让不少备孕夫妻们深受折磨、饱受煎熬，备孕夫妻们都在积极造人的同时积极寻找原因，但是排卵期同房不孕原因是找到了，但是要怎么样才能解决这些问题才能成功受孕，这才是备孕夫妻更加关注的。下面小编带你们看看排卵期同房不孕。

1、确定怀孕最佳年龄。一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

2、选择怀孕的最佳季节。从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。夫妻健康状况良好才有可能受孕

3、选择好的受孕时机。这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

4、选一颗好的“种子”。传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

5、先确保土壤的健康。在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

6、培养“土壤”的营养。为了保证精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸；尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

7、保证生殖系统的卫生。怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康，所以，准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。

1、缓解痛经食疗方痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

2、月经前调养食谱月经前可以食用富含维生素B6的食物，例如菜花、胡萝卜、香蕉等;富含维生素E的食物，例如菠菜、谷物等;富含赘-3脂肪酸的食物，例如三文鱼、金枪鱼等;富含色氨酸的食物，例如火鸡肉、牛肉、山核桃等;富含锌元素的食物，例如牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。

3、月经后调养食谱月经过后，女性身体流失了一部分血液，因此这时的饮食重点是补血。女性可以进食一些富含铁、钾、钙、镁元素的食物，以补充身体失去的营养，还可以适当进补，美容养生。

受精卵结合的过程，是从女性排卵后到着床前的全过程，时间相对较长，这可让女性朋友天天盼星星盼月亮般的盼。怀孕的征兆很多，包括乳房胀痛、肚子针扎使得、人体疲累、有来月经的错觉。如果想知道是否怀孕，最方便的方法是用怀孕试纸测，那么排卵期同房后几天着床？下面我们一起看看受孕的时间表吧。

一般来说，精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1～1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。女性在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7～8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成成熟的胎儿。

受精卵在输卵管停留3～5天会在子宫内膜着床。有的早一些，有的迟一些，有些差异很大。受精后3～4天，形成桑葚胚，6～8天形成囊胚。受精后6～8天开始着床，11～12天完成。

精子在进入女性阴道后，可以存活2～3天，期间如果遇到排卵，就会受孕。卵子的寿命也为2～3天左右，而精子从阴道到输卵管则要跑1天时间，受精卵着床需要2天。所以房事后受孕的时间应该是2+1=3天。

在医学上计算怀孕天数一般是从末次月经的第一天后算起。如果是进行B超检查，一般来讲在25到38天就能看到，但有的女性因为受精晚，着床晚也要40天左右才能看到。所以，最迟不会超过40天。

很多女性生过宝宝之后，身体都开始出现了一些改变，这些改变都是因为在生宝宝的过程中，子宫受到了非常严重的伤害，需要一定的时间恢复，子宫受伤了，通常首先就是反应在女性的月经上面，那么生过宝宝月经不正常怎么办呢?

刚刚生完宝宝，很多女性会有月经不调的情况，一般过几个月就会慢慢恢复正常，如果持续性的月经不调，就需要引起注意了，一般月经周期不规律，月经量增多或者减少异常考虑可能是月经不调或者内分泌失调。最好上医院做个腹部彩超和内分泌检查，根据检查结果对症治疗。必要时可以配合中药调理身体。
早孕试纸检查同房两周或月经过后一周可以检测是否怀孕，建议做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经。

这个挺正常的，生完孩子之后，本来来月经的时间相对都是不一样的，然后来月经的初期可能会不太规律，比如一个月来两次或者两三个月一次，这个慢慢的会恢复一个正常的，所以你也不用担心。饮食应该要清淡一点的，然后注意好好的休息了。产后哺乳期由于卵巢内分泌激素失调有可能引起月经不规律，建议您可以观察一下。也可以口服些中药调理一下，注意休息，饮食作息规律。

女性在生产后身体过分虚弱，而没有好好的调养身体。这会使得女性的内分泌系统失调，从而导致月经不调现象发生；生完孩子，女性的月经一般都是不正常的，有的女性产后六个月，甚至一年左右才来月经都是正常的，因为女性刚生完孩子气血都是比较虚的，如果再来月经，身体是吃不消的。

让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的于上，或者在身体一边放个枕头，将宝宝放在枕头上。把宝宝的双腿灾在您的胳膊下而，让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线，就像抱着一个橄榄球那样。这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈，因为这样抱宝宝远离切口，对伤口的压力很小。

女性可以往床上以舒适的姿势侧身躺下，用枕头支撑住后背。头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和您的乳头保持水平。这种哺乳姿势便于妈妈休息，对于有于术切口缝线，会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说这样哺乳最舒适。