哺乳期吃地瓜宝宝会胀气吗

哺乳期可以适量吃红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，对于哺乳期的女性是有好处的。
哺乳期吃红薯可以缓解便秘。哺乳期的女性由于活动受限，且因身体所需，需要进补大量容易上火的食物，所以常常被便秘所困扰，而红薯含有丰富的纤维素，可以促进排便，从而起到缓解便秘的效果。
哺乳期吃红薯还可以健脾通乳。红薯中含有丰富的纤维素、蛋白质以及糖分等营养物质，能够健脾开胃，对于产后乳汁不通以及脾胃虚弱的女性是有一定的帮助的。
尽管在哺乳期吃红薯有很多的好处，但是也不能多吃，因为红薯中含有一种氧化酶，而这种酶容易在人体中的胃肠道里产生大量的二氧化碳气体，如过量的食用，会引起腹胀的情况，并且也很容易导致宝宝出现胀气的情况。因此，哺乳期需要适量的吃红薯。

对于小孩子，如果有了这种胀气的情况发生之后呢，作为一个妈妈到底有哪些东西是不能吃的，今天我们就来进行一些分类，在孩子胀气的时候就尽量不要去吃。

第1个就是这个番薯。

番薯有一些地方他们称之为地瓜，对于这个地瓜呢，它确实是比较容易胀气的，它有这个润肠通便的作用，但是它也会导致这个胀气，特别是一些小孩子，如果他消化吸收能力不强的情况下，那么就容易造成这个胀气了。而在生活当中有一些人，他们吃了番薯之后，自然就容易有这个放屁的情况发生，特别是吃那些半生不熟的番薯，那么放屁就会特别响。所以为了孩子的健康，妈妈呢，就不要随便去吃这个地瓜了。

第2个就是萝卜。

之前我看过一部电视剧，那么就是春光灿烂猪八戒，猪八戒他想要放屁的时候，他就会吃很多的萝卜，而且是生吃萝卜生吃萝卜的时候确实也会导致这个胀气，所以呢，在生活当中妈妈也尽量少吃这个萝卜，因为萝卜它是属于一个寒性的食物，是一个寒凉的食物，宝宝吸入以后呢，确实是对胃部不好。

第3个就是黄豆。

最后不要吃太多豆类的食物，特别是黄豆红豆之类的这些食品，因为吃的多了确实也容易导致这个脏器，或者说导致孩子拉稀等等，所以为了避免孩子胀气，作为妈妈就尽量远离这些食物，这样对自己和孩子都好一点。当然对于孩子胀气以后该怎么去处理，其实你可以给这个孩子进行一个腹部的按摩，那么就是通常用的就是顺时针给孩子进行这个腹部按摩。因为通过这些按摩，能够有助于孩子的这个排气能够增加它的肠胃涌动功能，那么也会对孩子稍微好一点。