到了预产期的孕妇头晕

孕妇头晕可能是下面这五个原因引起。
?血压低
孕妇如果是这个原因引起的头晕，会在突然站起来或坐电梯时出现头晕，在怀孕早期、中期，胎盘的形成需要很多营养，孕妇的血压会下降，高血压的孕妇血压会下降较多。
??吃得太少
孕妇如果血糖低，头晕的同时还会出现心悸、疲劳等现象，吃得较少或者饥饿的时候更加容易出现，有些孕妇由于反应严重所以吃的很少，所以很容易导致低血糖。
?姿势不当
孕妇在仰卧或躺在沙发会出现头晕，但是侧卧、站立则不会，这种头晕一般发生在妊娠晚期，由于子宫增大，仰卧或坐着的时候下肢的静脉会承受很大压力，这样血液无法及时回流，引起脑供血减少，所以才会出现头晕不适。
?贫血
孕妇平时吃得食物如果没有营养，很容易会导致贫血，要及时补充富含铁的食物，如动物血、猪肝、花生、坚果、瘦肉等。日常饮食的搭配要多样化，这样才不会缺乏营养。
?颈椎病
孕妇发生头晕症状也不可以忽略颈椎病，这种疾病会引起头、颈、肩疼痛，颈部僵硬，伴有头晕，一些患者会出现眩晕，孕妇出现头晕要小心判断是不是颈椎病，最好到医院请医生诊断清楚。

头晕是孕妇常见的症状。孕妇头晕的原因是多种多样的，常由多种疾病引起。
?血压下降
妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血、缺氧，从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足，一般至孕7个月时即可恢复正常。
?大脑缺血
孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。
????就医处理
孕妇头晕的原因是多种多样的，建议及时就医，根据病因进行治疗。平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于缓解头晕症状。

很多孕妇在怀孕时期都会有很明显的身体不适，处在孕期的你,有经常头晕过吗？很多孕妇在孕期可能都会出现类似头晕的现象，我们先抛开孕早期的怀孕反应，其实很多时候头晕会出现在在孕期的每个阶段,那么孕妇经常头晕是怎么回事呢？

女人在怀孕后身体会发生一些变化,大家一定要做好孕期的护理工作,保证自己的身心健康,也给胎儿创造一个好的生长环境。缓解孕妇头晕的小妙招你学会了吗？各位孕妈可以做参考,检查下自己头晕的原因。

1、早期妊娠反应

早期妊娠反应因人而异,有的表现为头晕、恶心等不适,这时孕妈要多睡觉休息,等到妊娠三个月后大多会自行缓解。

2、营养不良血糖低

有的孕妈由于妊娠反应出现严重的孕吐,而导致营养摄取不够,出现低血糖的情况,症状如头晕,乏力、手抖、心悸、过度饥饿感、出冷汗等等。

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3、缺氧

如果孕妈在超市,商场,地铁,或封闭的室内出现头晕,有可能是因为缺氧,这时候孕妈及时离开,到户外去呼吸新鲜的空气就可缓解。

4、贫血

在孕中后期孕妈很容易出现贫血的情况,尤其是饮食不好,或双胎的孕妈更容易出现,所以从孕中期开始,孕妈注意铁质的摄取,贫血严重的孕妈可以采取药补。

5、病理因素

有一些疾病也会导致孕妈出现头晕,比如:心脑血管神经系统疾病,高血压,糖尿病等。此时孕妈妈一定要听取产检医生的建议。

1、快速缓解

头晕的时候,可以在头上敷热毛巾,能有效缓解。如果伴有眩晕,最好应该立即去看医生。

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2、平静心态

首先,不管是在孕前检查,还是孕早期检查的时候,都要有一个平静的心态,了解怀孕、分娩是一个自然的过程,不要紧张。同时要学会放松的小技巧,如购买一些孕妇杂志、书籍来看;也可以听听一些适合孕妇的音乐,对于调节自己的植物神经都有一定的好处。

3、饮食清淡

在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。另外,为防止脱水,白天应该多喝水。夜晚保证睡眠。

4、关注血压

孕妈妈可以注意观察血压的变化,血压下降,可能影响大脑的供血,所以孕妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状。

5、坐卧行走

平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢;避免大脑突然供血不足,不要长时间地站立;锻炼时应和缓,减少过度流汗,洗澡时水温不能过高;为尽量减少影响血液回流,不要穿过紧的衣裤和袜子;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。

怀孕34周时，胎儿体重约为2300克。大多数胎儿都低着头准备分娩。怀孕母亲的身体越来越笨重。此时，必须注意活动安全，减少家务劳动或腰部劳累，避免刺激子宫。妊娠晚期，子宫内胎儿健康状况下降，孕妇身体负担沉重，出现贫血等妊娠并发症，会出现水肿和高血压。

早孕反应：妊娠早期，孕妇绒毛膜促性腺激素（hCG）升高，胃酸分泌减少，胃排空时间缩短，导致头晕、疲劳、恶心、呕吐等反应。由于对胎儿营养的需求增加和其他问题，孕妇容易贫血和腿部抽筋。此外，在怀孕后期，当她们快速上升时，容易头晕、眼睛发黑和腿部无力。大多数孕妇也容易出现腿部水肿、静脉曲张和其他问题。因此，在妊娠后期，他们应该补充钙和铁蛋白。一方面，他们不应该坐得太久，走路慢，以缓解这些问题。祝你怀孕顺利。

怀孕期间头晕的原因：缺氧和氧气对孕妇非常重要，因此孕妇对缺氧非常敏感。当孕妇缺氧时，胎儿会因缺氧而出现宫内困难，甚至胎儿宫内死亡。孕妇在怀孕期间的耗氧量比正常人高10%20%，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此，当孕妇处于低毒性环境中时，她们会感到头晕、呼吸急促和腹部频繁的胎儿运动，这表明胎儿也是低毒性的。

供血不足和低血压：妊娠中期，由于胎盘形成，孕妇血压下降，流向大脑的血流减少，导致供血不足，孕妇出现头晕症状。有些孕妇突然起床时会头晕，怀孕期间坐下或蹲下时，要慢慢站起来，及时检查。医生会随时测量孕妇的血压。孕妇应该多散步，不久坐或经常躺下，多运动。